Stride Blog
Angst ist normal. Die Unfähigkeit, sich zu entspannen, ist es nicht. Stress und Angst sind Teil des Menschseins, eine uralte Reaktion auf eine bedrohliche Situation, bekannt als Kampf oder Flucht. Diese Reaktion hilft uns, uns in Sicherheit zu bringen, indem sie uns die Schnelligkeit gibt, vor einem heranrasenden Auto wegzuspringen, oder die Kraft, ein ertrinkendes … Weiterlesen