Verstopfung wird oft als unregelmäßiger Stuhlgang definiert, wobei viele Menschen weniger als drei Mal pro Woche Stuhlgang haben. Sie wird auch als ein Gefühl der unvollständigen Entleerung beschrieben, oder als ob man noch mehr Stuhlgang zu bewältigen hätte.
Fast jeder leidet irgendwann im Leben an Verstopfung, und oft ist sie nicht schwerwiegend, aber selbst wenn die Verstopfung nur von kurzer Dauer ist, kann die verminderte Stuhlbewegung eine Reihe anderer Symptome wie Magenkrämpfe und Schmerzen im unteren Rücken verursachen.
Brechreiz hingegen wird am besten als Unwohlsein oder Verschrobenheit im Magen beschrieben. Sie kann einen unangenehmen Geschmack im Mund und den Drang zum Erbrechen hervorrufen. Obwohl diese Zustände getrennt auftreten können, treten sie oft zusammen als Symptome eines gemeinsamen Grundproblems auf.
1. Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Es kann zu Problemen wie Bauchschmerzen, Erbrechen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung führen. Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom leiden auch an Durchfall.
Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung, die jedoch weder den Dickdarm angreift noch Darmkrebs verursacht. Die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms ist nicht bekannt. Es kann durch einen Überschuss an guten Bakterien im Darm, eine Entzündung im Darm oder Nervenstörungen im Verdauungssystem verursacht werden. Auch durch Lebensmittel übertragene Krankheiten, die auf Bakterien zurückzuführen sind, verursachen Durchfall. Sie können auch das Risiko erhöhen, ein Reizdarmsyndrom zu entwickeln.
2. Dehydrierung
Durst ist nicht das einzige Zeichen für Dehydrierung. Sie kann auch zu Verdauungsproblemen führen.
Dehydrierung tritt auf, wenn der Körper nicht das Wasser bekommt, das er braucht, um richtig zu funktionieren.
Im Verdauungstrakt kann ein Flüssigkeitsmangel zu trockenem, hartem Stuhl führen, der schwer zu passieren ist. Wenn Ihr Körper Flüssigkeit verliert, können weitere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Benommenheit und Verwirrung auftreten.
3. Medikamente
Wenn Sie unter Verstopfung und Durchfall leiden und seit kurzem ein neues Medikament einnehmen, ist möglicherweise das Medikament daran schuld. Nebenwirkungen von Medikamenten sind normal, wobei einige Medikamente Verstopfung, Erbrechen, Magenschmerzen und Übelkeit verursachen. Die Nebenwirkungen können sich nach ein paar Tagen oder Wochen bessern.
4. Schwangerschaft
Schwangerschaft ist auch für eine Reihe von Verdauungsproblemen verantwortlich. Viele Frauen leiden unter Verstopfung, weil das Hormon Progesteron ansteigt. Dieser Anstieg kann zu einer Verlangsamung der Darmkontraktionen und damit zu weniger Stuhlgang führen. Auch die Kompression des Darms durch die wachsende Gebärmutter kann den Stuhlgang erschweren. Bei einigen Frauen kann es während der Schwangerschaft zu morgendlicher Übelkeit kommen, die mit Übelkeit und Erbrechen einhergehen kann. Die morgendliche Übelkeit kann nur während des ersten Trimesters auftreten. Bei manchen Frauen kann sie während der gesamten Schwangerschaft anhalten.
5. Laktoseintoleranz
Laktoseintoleranz ist eine Erkrankung, bei der eine Person Schwierigkeiten hat, den Zucker in der Milch zu verdauen. Manche Menschen haben bei dieser Erkrankung Durchfall, andere leiden unter Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen und Blähungen. Zu den problematischen Lebensmitteln gehören Milch, Eiscreme, Käse, saure Sahne und alle anderen Produkte, die Milch als Zutat enthalten.
Behandlung von Verstopfung und Übelkeit
Wenn Sie unter Verstopfung und Durchfall leiden, hilft Ihnen die Kenntnis des zugrunde liegenden Problems bei der Bestimmung der richtigen Behandlung.
Wenn Sie unter einem Reizdarmsyndrom leiden, kann die Identifizierung der Nahrungsmittel, die Ihre Symptome verursachen, sowohl Verstopfung als auch Übelkeit verbessern.
IBS-Auslöser sind von Person zu Person unterschiedlich. Zu viele Ballaststoffe können bei manchen Menschen Symptome hervorrufen, während andere nach dem Genuss von Schokolade, Koffein, Alkohol, kohlensäurehaltigen Getränken, frittierten Speisen oder großen Mahlzeiten Symptome entwickeln.
Wenn Sie glauben, dass Sie eine oder mehrere dieser Erkrankungen haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Die meisten Verstopfungs- und Durchfallerkrankungen können von Ihrem örtlichen Notdienst oder einer ambulanten Klinik beurteilt, diagnostiziert und behandelt werden!