Frage: Ich habe vor kurzem erfahren, dass ich schwanger bin und kämpfe seither mit einer schlimmen Erkältung. Ich weiß, dass die meisten Erkältungsmittel verboten sind, aber gibt es irgendetwas, das ich tun kann, um meine Symptome zu lindern, ohne meinem Baby zu schaden?
Antwort: Eine Schwangerschaft hat ihre eigenen gelegentlichen Beschwerden. Wenn dann noch eine Erkältung oder eine andere Krankheit hinzukommt, kann aus dem Unwohlsein schnell ein Elend werden. Außerdem ist das Immunsystem der Frau während der Schwangerschaft geschwächt, was sie anfälliger für virale und bakterielle Infektionen wie Erkältungen oder Grippe macht.
Am besten ist es, sich nicht zu erkälten. Erkältungen sind ein lästiger und unvermeidlicher Teil des Lebens, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko während der Schwangerschaft zu verringern. Zunächst ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und viel Obst und Gemüse zu essen, da diese viele Vitamine und Mineralstoffe liefern, die Ihr Immunsystem stärken. Viel Ruhe, viel Trinken, Stressabbau und der Verzicht auf Tabak sind ebenfalls entscheidend für ein gesundes Immunsystem während der Schwangerschaft. Außerdem sollten Sie Personen meiden, die husten, niesen und andere Erkältungssymptome zeigen. Zu guter Letzt, aber am wichtigsten ist es, sich gegen Grippe impfen zu lassen und andere, die mit Ihnen in engem Kontakt stehen, dazu zu ermutigen, dasselbe zu tun.
Trotz aller Bemühungen gibt es jedoch keine narrensichere Methode, einer Erkältung vorzubeugen. Wenn eine Erkältung doch auftritt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Nasensprays mit Kochsalzlösung, Dampfreiben, Dampfinhalation, Halsbonbons und Gurgeln mit Salzwasser sind wirksame Mittel, um die Verstopfung, den Husten und die Halsschmerzen zu lindern, die oft mit einer Erkältung einhergehen, ohne Ihr Baby zu gefährden.
Bei den Medikamenten gibt es bestimmte Mittel aus den Familien der Antihistaminika, Schleimlöser, Hustenstiller, Anästhetika und Schmerzmittel, die als sicher gelten, während andere vermieden werden sollten. Es ist wichtig, dass Sie vor der Einnahme JEGLICHER Medikamente (insbesondere im ersten Trimester) IMMER Ihren Arzt konsultieren, unabhängig davon, was auf dem Etikett steht. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, zu entscheiden, wie Sie Ihre Symptome am besten lindern können, und zwar auf der Grundlage Ihrer Krankheit, Ihrer Krankengeschichte, der Dauer der Schwangerschaft und möglicher Risiken.
Denken Sie daran, dass Ihr medizinischer Betreuer eine Fülle von Informationen hat. Fragen Sie ihn ruhig, wenn es um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys geht.