Veränderungen sind beängstigend und überwältigend. Ich denke, die meisten von uns würden dem zustimmen. Angst zu empfinden ist ein natürliches Gefühl. Es ist die Art der Natur, die Menschen davor zu bewahren, in großen dunklen Höhlen von Bären gefressen zu werden. Wir beginnen an uns selbst zu zweifeln und fragen uns, ob wir das Richtige tun. Angst hat die Funktion, uns zu helfen, Dinge zu hinterfragen und Risiken abzuwägen. Angst lähmt uns aber auch. Sie hält uns davon ab, Fortschritte zu machen, wie ein Reh, das im Scheinwerferlicht steht.
Angst fühlt sich abscheulich an, dieses enge, einschränkende, kalte, behindernde Gefühl in der Magengrube. Du fragst dich, ob alles gut wird? Wird alles gut gehen? Du fühlst dich, als bräuchtest du einen Beweis, einen Beleg dafür, dass das, was du durchmachst, sich lohnen wird. Sie wünschen sich, es gäbe jemanden mit einer Kristallkugel, der Ihnen sagen könnte, dass Sie keinen Fehler begehen. Wie können wir mit der Angst umgehen? Woher wissen wir, wann wir den Sprung in die dunkle Höhle wagen oder in die Flucht schlagen sollen?
Das Richtige tun
Persönlich stehe ich am Rande von etwas Großem in meinem Unternehmen und ich habe Angst. Meine Angst beruht auf der Vorstellung, dass diese große Geschäftsmöglichkeit tatsächlich erfolgreich sein könnte. Was ist, wenn ich es nicht schaffe? Bin ich bereit? Was, wenn ich es vermassle?
So habe ich mir vorgenommen, mir aufmunternde Worte zu geben. Ich erinnere mich daran, wie sehr ich das will und dass es nicht perfekt sein muss. Was ich zu bieten habe, ist genug. Ich habe etwas Erstaunliches zu bieten, und das kann für diejenigen, die danach suchen, nur positiv sein.
Es gab schon schwierigere Herausforderungen als diese, und es wird zweifellos noch schwierigere in der Zukunft geben. Ich werde diese eine Herausforderung meistern. Egal, ob diese letzte Gelegenheit klappt oder nicht. Ich bin immer noch ich. Ich werde immer noch von Wert sein und der Welt um mich herum etwas Positives zu bieten haben. Dieses eine Ereignis ist nicht das Entscheidende für mich oder mein Unternehmen. Es ist nur ein Teil der Geschichte, ein Teil meiner Reise, sein Erfolg ist kein Maßstab für meinen eigenen Wert. Ich atme tief durch, schüttle die Angst für eine Weile ab und mache weiter.
Wird es sich lohnen?
Wenn wir vor einer großen Herausforderung oder Veränderung stehen, fragen wir uns, ob es all den Blutschweiß und die Tränen wert sein wird? Wird die Belohnung die harte Arbeit wert sein? Tun wir das Richtige oder werden wir unsere Entscheidung bereuen?
Letztlich können wir nie wissen, was die Zukunft bringt, aber wir können uns fragen: „Was ist es wert?“ Sind Ihre Träume das Risiko wert? Wie werden Sie sich fühlen, wenn Sie dieses Ziel erreichen? was ist das Gefühl, das Sie sich erhoffen? Freiheit, Erfolg, Freude, Stolz? Finden Sie das Gefühl, das hinter der Veränderung steht, die Sie anstreben. Wenn das, was Sie anstreben, Ihnen dieses Gefühl gibt, dann machen Sie weiter. Ihre Träume sind das Risiko einer Enttäuschung wert. Das, was du dir vom Leben wünschst, ist das Risiko wert.
Angenommen, dein Ziel ist es, dich gesund und wohl in deinem Körper zu fühlen. Ist dieses Gefühl die beängstigende Aufgabe wert, als das neue Mädchen im Sportkurs aufzutauchen?
Denken Sie darüber nach, wie Sie sich durch Ihr Ziel fühlen werden und wie sehr Sie sich dieses Gefühl wünschen. Ist es das wert, was du jetzt durchmachst? Sind Sie bereit, einen Sprung zu wagen, um dem zu entkommen, was nicht funktioniert, um die Veränderung zu riskieren, die Sie sich so sehr wünschen? Fühlt es sich schlimmer oder besser an, sicher und unbefriedigend zu bleiben, als das Risiko einzugehen?
Töte deine Angst, nicht deine Ziele
Du kannst mit der Angst umgehen, du kannst dich selbst groß machen und dich an deine Großartigkeit erinnern. Du kannst Selbstvertrauen und Zuversicht lernen. Wir können üben, Risiken einzugehen. Wir können mit unserer Angst umgehen, denn schließlich ist sie nur eine Emotion (zugegebenermaßen eine potenziell mächtige).
Ihre Träume und Ziele sind jedoch die Dinge, die Ihnen am Herzen liegen. Die Träume, die wir für uns selbst haben, können nicht erfolgreich für immer vergessen und ignoriert werden. Was wir wirklich vom Leben wollen, ist in dem verankert, was wir sind, selbst wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Wenn wir die Angst aus dem Weg räumen oder durch ihren Dschungel drängen können, dann können wir vielleicht zu den Dingen gelangen, die wir im Leben wollen.
Woher weiß ich, dass es keine Kurzschlussreaktion ist, die ich bereuen werde?
Kannst du deiner Intuition vertrauen? Tief im Inneren wissen wir immer, ob wir das Richtige tun. Unserer eigenen Intuition zu vertrauen ist der beste Wegweiser, um zu wissen, ob wir das Richtige tun. Es kann schwer sein, es zuzugeben oder Zugang zu dieser leisen, aber beständigen inneren Stimme zu finden, aber sie ist da.
Die Entscheidung liegt bei Ihnen. Es ist nie zu spät, du kannst wählen und dich wieder entscheiden. Du kannst deine Meinung ändern, wir alle haben die Freiheit, uns zu entscheiden, mutig zu sein. Sie haben es in sich, zu wissen und zu erreichen, was Sie wirklich wollen, sei es ein Leben auf dem Land, ein eigenes Unternehmen oder eine Reise um die Welt. Es ist in Ihnen wie ein nörgelndes Verlangen, das nicht zum Schweigen gebracht werden kann, also versuchen Sie es nicht.
Du hast es in dir, zu wissen und zu erreichen, was du wirklich willst, sei es ein Leben auf dem Lande, ein eigenes Unternehmen oder eine Weltreise. Es ist in dir, dieses nagende Verlangen, das nicht zum Schweigen gebracht werden kann, also versuche es nicht.
Gehen Sie es an, gehen Sie ein Risiko ein!