Eine Einführung zu trübem und übel riechendem Urin
Es kommt häufig vor, dass Zystitis-Patienten einen ungewöhnlichen Geruch oder eine ungewöhnliche Farbe ihres Urins feststellen. Manche beschreiben den Geruch als besonders stark, übel oder sogar faulig. Oft geht dies mit besonders dunklem oder trübem Urin einher.
Dies kann sowohl unangenehm als auch besorgniserregend sein, bessert sich aber in der Regel schnell, sobald Sie sich von der Blasenentzündung erholt haben.
Warum verursacht Blasenentzündung trüben oder übel riechenden Urin?
Blasenentzündung tritt auf, wenn sich das Bakterium Escherichia coli zu stark in der Blase ansiedelt und eine Infektion verursacht; dadurch kann der Urin übel riechen und trüb werden. Das Vorhandensein der Bakterien im Urin verändert das chemische Gleichgewicht im Urin, wodurch sich sein Geruch verändert, der in der Regel als unangenehm empfunden wird.
Außerdem kann zu wenig Wasser trinken dazu führen, dass der Urin konzentrierter und geruchsintensiver wird. Für viele Menschen mit Blasenentzündung kann ausreichendes Trinken zu einem Problem werden, da sie das Gefühl haben, zu oft auf die Toilette zu müssen, oder das Pinkeln ist schmerzhaft. Ausreichend Wasser kann jedoch dazu beitragen, viele problematische Symptome wie Brennen beim Pinkeln zu lindern und die Infektion schneller aus dem Körper zu spülen.
Die bakterielle Ansammlung im Urin kann auch das Aussehen Ihres Urins verändern. Dies ist besonders wahrscheinlich, wenn sich die Blase nicht richtig entleert und der Urin in der Blase stagniert.
Oft deutet trüber Urin auf Ablagerungen in der Blase als Folge einer Infektion hin oder ist manchmal auf die Art der verzehrten Lebensmittel zurückzuführen, insbesondere bei Diabetikern, die Schwierigkeiten haben, Zucker effektiv abzubauen.
Selbsthilfe, Lebensstil und Ernährung bei trübem und übelriechendem Urin
Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, um den Urin zu verdünnen und so Geruch und Farbe zu reduzieren. Dies trägt auch dazu bei, Bakterien und Ablagerungen aus der Blase zu spülen und die Infektion zu beseitigen. Häufiges Entleeren der Blase ist wichtig, um zu verhindern, dass sich Bakterien festsetzen und die Infektion verschlimmern.
Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke können den Urin verfärben und seinen Geruch verändern. Spargel zum Beispiel ist dafür bekannt, dass er dem Urin einen besonders stechenden Geruch verleiht, ebenso wie Kaffee. Andere Lebensmittel wie raffinierter Zucker können den Urin trüb machen, während stark gefärbte Lebensmittel wie Rote Bete den Farbton des Urins verändern können.
Wenn Sie also feststellen, dass bestimmte Lebensmittel einen ungewöhnlichen Geruch oder eine ungewöhnliche Farbe in Ihrem Urin auslösen, sollten Sie versuchen, diese aus Ihrer Ernährung zu streichen, um zu sehen, ob sich Ihr Symptom verbessert.
Für allgemeine Ernährungstipps lesen Sie meinen Blogbeitrag über Ernährungstipps bei Blasenentzündung.
Gibt es pflanzliche Mittel, die mir helfen?
Bestimmte Kräuter werden traditionell zur Linderung von Blasenproblemen eingesetzt. Eine Behandlung der Blasenentzündung an der Wurzel Ihrer Harnsymptome bringt die wirksamste und dauerhafteste Linderung dieser Symptome. Zu den Heilmitteln gehört Uva-ursi, ein Kraut, das speziell auf die Blase wirkt und diese desinfiziert und reinigt. Dies kann dazu beitragen, die Genesung von Blasenentzündungen und den damit verbundenen Symptomen zu beschleunigen.
Außerdem wird angenommen, dass die Cranberry verhindert, dass sich Bakterien an der Blasenwand festsetzen und sich dort ansiedeln können, wodurch eine Infektion verhindert wird.
Lesen Sie unseren Blog, um mehr darüber zu erfahren, was die Forschung über Cranberrysaft bei Blasenentzündungen sagt.
Was ist mit konventionellen Medikamenten?
Wenn die Symptome von stinkendem und trübem Urin länger als ein paar Tage andauern, sollte dies von einem Arzt untersucht werden. Wenn Ihr Arzt vermutet, dass eine bakterielle Infektion die Ursache ist, wird er Ihnen wahrscheinlich Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu beseitigen. Dies sollte dafür sorgen, dass sich auch Ihre Symptome schnell bessern.