La gente está literalmente obsesionada con el vinagre de sidra de manzana. Sólo tienes que abrir Instagram y te reto a que encuentres a alguien que no lo beba para tener una mejor digestión o unos resultados de pérdida de peso más impresionantes. (Aunque tbh, usted debe tomar todas esas afirmaciones con un grano de sal.)
¿No quieres bajar tragos de ACV? ¿Qué tal si lo untas por todo tu cuerpo como parte de tu rutina de belleza?
Seguro, puede oler como un aderezo para ensaladas, pero en realidad hay algunos beneficios legítimos para el uso de vinagre de sidra de manzana en la piel y el cabello, según el cirujano dermatológico con sede en Nueva York Dendy Engelman, M.D.
Alivio de la piel
Agrega ocho onzas de ACV a una bañera llena de agua tibia y sumérgete en ella durante 15 minutos. «El ACV tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a equilibrar la piel», dice Engelman. «Contiene alfahidroxiácidos que exfolian químicamente para eliminar la acumulación de piel muerta y revelar nuevas células sanas de la piel». Saldrás con una piel más suave y tersa.
Tónico facial
El VAC es un combatiente natural del acné, dice Engelman. «Es una potente sustancia antibacteriana, antifúngica y antiviral capaz de mantener a raya las bacterias y evitar la formación de granos», dice. Elimina la grasa y ayuda a equilibrar el pH de la piel, añade Engelman, evitando que la piel se vuelva demasiado grasa o demasiado seca. Aplica el ACV con una bola de algodón sobre la piel limpia y seca (no es necesario aclararlo).
Enjuague para el cabello
Mezcla dos cucharadas de ACV con una taza de agua, y empapa tu cabello después de lavarlo. «Masajea el cuero cabelludo y déjalo actuar durante unos 10 minutos antes de aclararlo», dice Engelman. El ácido acético del ACV eliminará los residuos de la acumulación de productos y te ayudará a conseguir un cabello brillante y lustroso. Aclara bien y sigue con un acondicionador ligero.
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5. Tratamiento de la caspa
Mezcla una solución de partes iguales de ACV y agua. Masajea tu cuero cabelludo antes del champú, recomienda Engelman. El ACV tiene propiedades antifúngicas naturales para combatir y mitigar la caspa, dice Engelman. Además, sus propiedades ácidas equilibran los niveles de pH y restauran la capa de manto ácido protectora del cuero cabelludo para evitar la aparición de más hongos.
Curador de la caspa
Inmersión de una bola de algodón o almohadilla con ACV sin diluir, y asegúrala con una venda. Dejar actuar durante una hora. «Dado que los moretones son causados por la sangre acumulada bajo la piel como resultado de un traumatismo, las propiedades antiinflamatorias del ACV ayudan a disipar la sangre acumulada», dice Engelman, lo que ayuda a acelerar la curación y reducir los moretones.
Tratamiento de las picaduras de insectos
Humedezca una bola de algodón o una almohadilla con ACV sin diluir y aplíquelo sobre la piel picada por un insecto para obtener un alivio instantáneo. Los ácidos del vinagre neutralizan el picor, mientras que sus antiinflamatorios alivian la hinchazón y sus propiedades para equilibrar el pH aceleran la curación.
Alivio de las quemaduras de sol
Mezcla media taza de ACV y cuatro tazas de agua. Empapa una toallita con la solución y aplícala sobre la piel quemada por el sol para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias. Si tienes grandes zonas del cuerpo quemadas por el sol (¿adivinaste que el FPS estaba caducado?), Engelman sugiere probar un baño de vinagre de sidra de manzana. «Después de sumergirse durante 10 minutos, el ACV habrá ayudado a restaurar los niveles de pH de la piel y su piel se sentirá fresca y calmada».
Desodorante de pies
Mezcla una taza de vinagre de sidra de manzana con cuatro tazas de agua en un barreño. Remoja los pies durante 15 minutos, luego aclara y seca. Las propiedades antisépticas del ACV ayudan a desodorizar el olor a rancio y a desinfectar los pies, dice Engelman. Además, sus atributos antifúngicos previenen y combaten afecciones fúngicas como el pie de atleta.
«También puedes hacer increíbles toallitas desodorantes para los pies vertiendo una taza de ACV sobre toallitas de bebé o toallas de papel gruesas de un solo uso», añade. «Deja las toallitas en remojo toda la noche en la nevera y luego guárdalas en una bolsa Zip-lock para usarlas cuando las necesites».
DesodoranteDIY
Las mismas toallitas desodorantes para los pies también pueden funcionar para tus axilas en un apuro, dice Engelman, ya que sus poderes antisépticos pueden funcionar bien para las axilas sudorosas.