Cómo evitar un estado catabólico
Un estado catabólico es una condición causada principalmente por un entrenamiento excesivo unido a una falta de nutrición adecuada, especialmente de proteínas. Da lugar a numerosos efectos secundarios indeseables en el cuerpo, como la fatiga extrema, el dolor articular y muscular, y la falta de sueño. Entender el estado catabólico Un estado catabólico está estrechamente … Leer más