CBT-i Coach
Dormir. Lo amamos, lo necesitamos, y sin embargo muchos de nosotros no tenemos suficiente. Las pesadillas, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la apnea del sueño, los medicamentos y una multitud de otros factores pueden obstaculizar el sueño o el mantenimiento del mismo. El Centro Nacional de TEPT de la Administración de Veteranos, … Leer más