¿Es seguro beber agua alcalina durante el embarazo?
Estar embarazada es un momento maravilloso, pero hay muchas cosas que considerar durante el embarazo. Una de las preocupaciones podría ser si el agua alcalina es o no perjudicial para usted y para su bebé. Otra podría ser si está comiendo correctamente y, en última instancia, alimentando a su bebé en crecimiento con los alimentos adecuados.
Abordemos el agua alcalina. El agua es importante para todas las personas, pero no hay ningún otro momento en el que una mujer necesite agua, en particular, agua alcalina, más que durante el embarazo.
COMPRENDER AGUA ALCALINA DURANTE EL EMBARAZO
Casi todo el mundo tiene dificultades para mantener el pH equilibrado en estos días, pero especialmente las madres gestantes. Aquí hay dos buenas razones para mantener un nivel de PH saludable:
1) El bebé necesita alcalinidad para mantenerse sano y crecer adecuadamente. Los bebés toman una gran cantidad de tampones alcalinos de la madre mientras están en el útero.
2) La futura madre embarazada no sólo tiene sus propios ácidos corporales que necesitan ser neutralizados, sino también el bebé.
Beneficios del agua alcalina durante el embarazo
– Llena de antioxidantes, que pueden ayudar a combatir los radicales libres
– Fortalece el sistema inmunitario y el de su bebé en crecimiento
– Favorece la eliminación de toxinas y sustancias químicas del cuerpo
– Puede ayudar a la digestión y a la acidez estomacal
– Restablece los minerales alcalinos absorbidos por el feto
La necesidad de agua se multiplica mientras se reduce la capacidad de la madre embarazada para retenerla.
El bebé en crecimiento necesita mucha agua, no sólo porque su cuerpo está compuesto por un 75% de agua, sino también porque el saco amniótico en crecimiento está lleno de casi un 100% de agua. Durante el embarazo, el volumen de sangre de la mujer aumenta aproximadamente un 50%. Con toda esta necesidad extra de agua, durante el embarazo, muchas mujeres tienen dificultades para retener el agua, debido a las náuseas matutinas.
El agua alcalina ionizada tiene dos beneficios que ayudan con esto:
- El agua ionizada microclasificada
- tiende a tener un efecto asentador en un estómago con náuseas.
Así que – ¿Es seguro beber agua alcalina durante el embarazo?
La respuesta corta es ¡SÍ!
Más beneficios potenciales
Además de no perjudicarte durante el embarazo, el agua alcalina podría ayudarte. Cuando estás embarazada, tu cuerpo se vuelve más ácidoporque el bebé te quita muchos de tus elementos alcalinos y te devuelve los residuos ácidos.
En el fondo:
Es extremadamente importante que una madre embarazada beba más agua en general – ya sea alcalina (lo mejor), purificada o agua fresca y limpia del grifo – todas son importantes durante el embarazo.
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