La buena noticia es que las manchas planas en la cabeza de tu bebé son completamente prevenibles. Una de las recomendaciones más populares para prevenirlas es permitir que tu bebé pase mucho tiempo boca abajo cuando está despierto, pero sé que no soy la única que se ha sentido frustrada por el tiempo boca abajo. A muchos bebés no les gusta el tiempo boca abajo.
Alternativas al tiempo boca abajo y otras formas de prevenir las manchas planas en la cabeza de tu bebé
– Lleva a tu bebé en un portabebés, especialmente de cara a ti. Los expertos en porteo de bebés de Babes In Arms de Calgary pueden ayudarte a encontrar el portabebés perfecto para tus necesidades.
– Practica el tiempo boca abajo con tu bebé sobre tu pecho tumbándote boca arriba. Habla con tu bebé, hazle muecas y muéstrale objetos de gran contraste.
– Cambia con frecuencia el brazo que utilizas para llevar a tu bebé. Muchos padres tienen la tendencia a llevar a su bebé siempre del mismo lado. Esto ejerce presión sobre el mismo lado de la cabeza del bebé y favorece un desarrollo muscular desigual. Llevar al bebé en un lado del cuerpo más que en el otro también puede crearle problemas, especialmente a medida que el bebé aumenta de peso.
– Cuando dé el pecho, alimente al bebé con ambos pechos en cada toma.
– Si da el biberón, alterne el brazo con el que sujeta al bebé cuando le da el biberón.
– Mueva las sillas de seguridad, los columpios, las sillas hinchables y otros dispositivos por la habitación para que su bebé tenga la oportunidad de mirar a su alrededor y no tenga siempre la cabeza en la misma posición.
– Pruebe a enrollar una manta de recepción bien apretada bajo el pecho de su bebé con los brazos por delante durante el tiempo boca abajo para mayor comodidad.
– Túmbese en el suelo con su bebé mientras está boca abajo y juegue con él.
– Lleve a su bebé a un quiropráctico con experiencia en bebés. En Calgary, The Wellness Studio tiene un increíble equipo de quiroprácticos familiares.
Recuerda que el tiempo boca abajo es para cuando tu bebé está alerta y tú estás pendiente de él. Coloque siempre a su bebé sobre su espalda para dormir para prevenir el SIDS. Supervise a su bebé cuando esté boca abajo o de lado, y póngalo siempre boca arriba si se queda dormido.
«¡De espaldas para dormir, de barriga para jugar!»