Cómo hacer tu propio champú de coco (y leche de coco)

En 2012 publiqué una «receta» para un champú de leche de coco que fue muy popular

Los productos caseros para el cabello no contienen sulfatos, siliconas ni parabenos, y como están hechos con aceites naturales, puedes estar segura de que están hechos con ingredientes naturales. Y hasta puedes controlar el aroma!

Parece que no era la única que buscaba una alternativa al champú comprado en la tienda. Mientras que este post obtuvo un montón de vistas, las críticas de esta receta en particular eran mixtas. Incluso mi propia opinión inicial sobre la mezcla cambió cuanto más la usé. Me di cuenta de que no podía utilizarla cada vez que me lavaba el champú porque me dejaba el pelo demasiado «recubierto». Mi sospecha era que el jabón de Castilla podría ser el culpable de la receta, pero casi todas las fórmulas de champú casero que encontré tenían jabón de Castilla como base.

En circunstancias normales, el jabón de Castilla es excelente para la mayoría de los fines de limpieza caseros. Pero en este caso, está claro que el agua dura de Utah, el jabón de Castilla y mi pelo no se llevan bien. Así que tuve que buscar alternativas.

Después de mucho aplazamiento, ¡decidí abordar este problema y resolverlo de una vez por todas! Después de un montón de pruebas y errores, llegué a la siguiente versión semi-casera del Champú de Leche de Coco, y aunque no es completamente «natural», sigue siendo una gran mejora sobre las marcas típicas de la tienda de comestibles.

El aceite de coco y tu tipo de cabello

Cuando la mayoría de la gente piensa en el tipo de cabello, piensan en si tu cabello es grueso o fino, o si tienes el pelo rizado o liso (como yo). Pero el tipo de cabello tiene mucho más que ver con las características de las propias hebras que con la forma de los folículos pilosos.

Ahora bien, para ser justos, el aceite de coco no funciona con todos los tipos de cabello. El principal beneficio es añadir proteínas al tallo del cabello. Para los que tienen el pelo fino o medio brillante (como yo), el ácido graso en el aceite de coco puede ayudar a prevenir la rotura del cabello y matar la levadura que causa la caspa. También funciona bien para aquellos cuyo cabello ha sido ligeramente dañado por el calor y los productos químicos, y los que tienen el cabello teñido.

Pero las personas con cabello grueso y naturalmente seco, o con daños severos, podrían estar mejor usando aceite de almendras, aceite de argán o manteca de cacao. Cuanto más poroso sea el cabello, más probable es que la hebra se agarre a las proteínas y no las suelte. Esto impide que la humedad penetre y puede conducir a la acumulación de proteínas.

Es mejor que te quedes con el aceite de almendras o las otras opciones que he mencionado, al menos hasta que tus hebras de cabello estén lo suficientemente sanas como para mantener la humedad.

Ahora que tenemos esto cubierto, estamos listos para hacer mi nuevo champú favorito! 🙂

Al menos hasta que las hebras del cabello estén lo suficientemente sanas para mantener la humedad, apégate a la leche de coco y otros aceites.

¡Ahora que tenemos esto cubierto, estamos listos para hacer mi nuevo champú favorito! 🙂

Champú de coco semi-hecho

• 1/4 de taza de leche de coco (puedes hacer la tuya propia , o usar la comprada en la tienda)
• 1/3 de taza de champú/lavado orgánico para bebés
• 1 cucharadita de aceite de vitamina E, aceite de oliva, o aceite de almendras
• 10 a 20 gotas de aceites esenciales de su elección (para perfumar)

Agrega la leche de coco y el champú para bebés al biberón de tu elección.

Agrega una cucharadita de aceite de oliva, aceite de vitamina E o aceite de almendras. A continuación, añade de 10 a 20 gotas de tu aceite esencial favorito y agita el frasco para combinar los ingredientes. Métete en la ducha y pruébalo!

Personalmente, ¡me gusta más esta versión que la primera! Por desgracia, el jabón de Castilla de la receta original reacciona con ciertos minerales del agua con la que nos lavamos el pelo, lo que puede formar una película o residuo. Por eso algunos experimentamos una sensación de «capa» en el pelo. También es la razón por la que la mayoría de los champús se fabrican con «detergentes», porque los detergentes no son tan reactivos a los minerales del agua. Por supuesto, los detergentes contienen OTROS ingredientes que son menos que deseables, pero eso es otro post para otro momento. 😉

Acondicionador casero de aceite de coco

Ya he hablado antes de los beneficios del aceite de coco en el cabello, así que no me meteré mucho aquí. Pero aquí está mi receta favorita para hacer un acondicionador de aceite de coco casero.

Necesitarás:

• 2 cucharadas de aceite de coco virgen orgánico
• 1 cucharada de aceite de jojoba
• 3-5 gotas de aceite esencial de tu elección
• Un bol pequeño

Direcciones:

Utiliza aceite de coco que esté en su estado sólido. (Si vives en un clima cálido o tu aceite de coco ha estado reposando en algún lugar cálido, simplemente mételo en la nevera durante unos minutos hasta que se solidifique). Añade todos los ingredientes al bol y remueve para combinarlos.

Normalmente uso esto como un tratamiento de acondicionamiento profundo, pero también puedes diluirlo un poco para usarlo como acondicionador diario. Incluso puedes hacer un spray desenredante de aceite de coco usando 1 parte de acondicionador profundo de aceite de coco y diez partes de agua. Siéntete libre de jugar con las proporciones para encontrar una buena consistencia para el uso diario.

Super casero

También decidí que podría probar a hacer mi propia leche de coco, ya que estaba experimentando (y haciendo un desastre) en la cocina. 🙂 Después de ver lo fácil que era hacer mi propia leche de almendras, me imaginé que podría manejar la leche de coco, también. Y casualmente tenía una bolsa entera de coco rallado a mano.

Como sospechaba, ¡fue superfácil!

Si eres un duro con tu champú casero, aquí tienes cómo puedes hacer tu propia leche de coco casera.

Leche de coco casera

• 1/2 taza de coco rallado, sin endulzar
• agua caliente

Coloque 1/2 taza de coco rallado sin endulzar en su licuadora o procesador de alimentos, junto con 1 taza de agua CALIENTE. Pulse la mezcla unas 20 veces, en lugar de hacer funcionar la licuadora continuamente.

Cuele la mezcla a través de un colador fino o una gasa (o ambos), presionando el coco para asegurarse de que saca todo el líquido.

Vuelve a poner el coco en la licuadora con otra taza de agua CALIENTE, y repite este proceso tres veces más.Deberías terminar con aproximadamente 4 tazas de leche de coco casera!

Deberías terminar con aproximadamente 4 tazas de leche de coco casera!

Prueba estas creaciones de coco por ti mismo. No puedo esperar a escuchar lo que piensas!