Uno de los grandes innovadores del entrenamiento moderno, Charles R. Poliquin ha ayudado a numerosos atletas profesionales y culturistas, así como a medallistas olímpicos en más de una docena de deportes, a alcanzar su máximo potencial. En el camino, también ayudó a popularizar el protocolo de entrenamiento de volumen alemán (GVT), el entrenamiento con barras gruesas y muchas otras técnicas de entrenamiento, nutrición y suplementación de probada eficacia.
Autor consumado, Poliquin ha escrito para varias publicaciones y sitios web, incluyendo Muscle Media 2000, Bodybuilding.com, Iron Man, Huffington Post, Flex, Muscular Development, T-Nation, Muscle and Fitness y Sports Review, y ha producido muchos manuales para sus certificaciones internacionales de entrenamiento y varios libros. Sus obras han sido traducidas a 24 idiomas diferentes.
Enlaces
- Adam Nelson, campeón olímpico de lanzamiento de peso y hombre más medallista en la historia del lanzamiento de peso
- Dwight Phillips, medalla de oro olímpica en salto de longitud
- Al MacInnis, medalla de oro olímpica en hockey sobre hielo
- Cathy Millen, campeona mundial de powerlifting IPF
Puede leer más artículos de Charles R. Poliquin en su página web www.strengthsensei.com.