FORT LAUDERDALE, Florida, 28 de octubre de 2020 /PRNewswire/ — Los ácidos grasos omega-3 han sido un tema popular en las noticias sobre salud y bienestar durante la última década, pero con tanta desinformación presente, muchas personas se preguntan si los omega-3 son tan esenciales para el cuerpo como sugiere el bombo.
Cuando se habla de los omega-3, es importante señalar que el término esencial tiene un doble significado; mientras que los ácidos grasos omega-3 son integrales para lograr una mejor nutrición, en este contexto la palabra «esencial» es un término que se refiere a cualquier nutriente que no es creado por el cuerpo humano. Esto significa que los seres humanos no producen naturalmente sus propios ácidos grasos omega-3 y deben utilizar fuentes alimentarias o suplementos.
Inicialmente, las cápsulas eran el único método de suministro de aceite de pescado omega-3, pero recientemente el mercado de productos de aceite de pescado se ha ampliado para incluir formas nuevas y más convenientes. La marca de suplementos nutricionales Optimega crea chupitos de omega-3 bebibles y con sabor a fruta, que contienen la cantidad de omega-3 de todo un día en forma líquida, lo que resulta especialmente útil para quienes tienen dificultades para tragar pastillas.
¿Pero qué hacen los ácidos grasos omega-3 en el cuerpo y por qué es tan importante? La Asociación Americana del Corazón recomienda incorporar el pescado a la dieta habitual al menos dos veces por semana para obtener una dosis suficiente de aceite de pescado omega-3. Muchas personas no pueden seguir el ritmo de cocinar y procesar el pescado con tanta frecuencia y recurren a los suplementos. El aceite de pescado, en particular, se considera una de las mejores formas de ácidos grasos omega-3 porque contiene las dos formas más vitales de omega-3, «DHA» y «EPA».
Aunque los suplementos tradicionales han sido extremadamente útiles para muchas personas que no pueden obtener la dosis diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 sólo a través de los alimentos, a menudo hay una gran discrepancia en la biodisponibilidad de los nutrientes que se encuentran en los suplementos y los nutrientes obtenidos de una dieta rica en aceite de pescado. La biodisponibilidad se refiere a la velocidad a la que los nutrientes, como los omega-3, son absorbidos y utilizados por el organismo. Los omega-3 obtenidos de fuentes alimentarias son más biodisponibles porque se encuentran en su estado natural y no requieren pasos adicionales para que el cuerpo los descomponga.
Optimega pretende cerrar la brecha entre la biodisponibilidad de los aceites de pescado omega-3 que se obtienen de los alimentos frente a un suplemento con sus Optimega OmegaShots. Los OmegaShots de Optimega se presentan en fórmulas únicas, diseñadas para las diferentes necesidades de los clientes, como los OmegaShots prenatales, los OmegaShots deportivos e incluso una versión diseñada específicamente para los adultos mayores.
En la era moderna de la innovación, siempre hay más de un camino para mejorar la salud, y Optimega está haciendo que sea un poco más fácil obtener la dosis diaria recomendada de ácidos grasos omega-3. Los OmegaShots están actualmente a la venta a través de los principales minoristas en línea, incluido Amazon.com, y habrá más disponibilidad a lo largo del año.
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