¿Sabes que tu bebé tiene mucha hambre desde el día que nace? Sí, a menudo hemos oído hablar de lo importante que es la lactancia materna. Pero como madre primeriza, es una tarea difícil, sobre todo que los bebés son bastante sensibles. Y como madre, lo mejor para tu hijo es siempre la máxima preocupación y conocer la tabla de frecuencia de amamantamiento por edad es imprescindible.
¿Cuánto dura una sesión de lactancia materna?
Tu bebé tiende a tener sueño todo el tiempo. Y los recién nacidos se alimentan alrededor de 20 a 45 minutos en cada sesión. Al alimentar a su bebé, su objetivo debe ser de ambos lados. Así que después de que tu bebé eructe por un lado, puedes pasar al otro. Si tu bebé está acostumbrado a alimentarse por un lado, puede resultarte difícil. Así que, desde el principio, asegúrese de que su bebé se alimenta por ambos lados.
Frecuencia de la lactancia materna según la edad
Su horario de alimentación será imprevisible durante los primeros meses desde el nacimiento de su bebé. Llegará un momento en que necesitará alimentar a su bebé casi todo el tiempo porque puede sentir hambre con facilidad. Pero esto es normal, y la demanda de tu bebé irá disminuyendo con el tiempo. A veces, tendrás que darle de comer cada tres horas. Otras veces, tu bebé pedirá leche después de una hora y media. Y también te darás cuenta de que los bebés amamantados demandan más leche que los alimentados con leche artificial; esto se debe a que la leche materna se puede digerir fácilmente.
Primera semana
Es habitual que tu bebé duerma, especialmente en los primeros días desde que nace. Es aconsejable amamantar a tu bebé cada 3 horas para que no tenga hambre más a menudo. Puede parecer demasiado, pero tu bebé necesita leche para crecer sano y fuerte. Esto sólo significa que necesita ser alimentado al menos 12 veces al día.
De dos semanas a dos meses
Tu bebé aún necesita ser alimentado más de 12 veces al día. Puede parecer agotador, pero necesitas amamantar a tu bebé a demanda. La frecuencia con la que se despierta y la duración de la alimentación pueden variar. Y esto puede ser diferente entre los bebés. Pero es seguro alimentar a su bebé cada 2 o 3 horas.
De dos meses a seis meses
Puede que no se dé cuenta, pero su bebé crece muy rápido. Y la frecuencia de la lactancia puede ser menor. A partir de los tres meses, tu bebé será menos propenso a exigir que le alimentes. Pero seguirá necesitando alimentar a su bebé más de seis veces al día.
De seis meses a 12 meses
Si su bebé tiene seis meses, tiene que empezar a alimentarlo con alimentos sólidos. Pero esto no significa que dejes de darle el pecho. Sólo tienes que darle un puré de verduras o cereales. De todos modos, la demanda puede ser de seis veces o menos.
De 12 meses a 24 meses
Es posible que tu hijo coma muchos alimentos durante este periodo de edad. Es posible que no le exija más leche. La mayoría de los niños se alimentan por la mañana o antes de dormir. Pero hay casos en los que una gran parte de su dieta sigue consistiendo en leche materna. Pues bien, es aconsejable amamantar a los bebés hasta los 2 años.
Frecuencia de la lactancia materna según la edad
| Edad | Frecuencia de la lactancia materna |
|---|---|
| 1 semana de vida | Más de 12 veces al día |
| De 2 semanas a 2 meses | Más de 12 veces al día |
| De 2 meses a 6 meses | Más de 6 veces al día |
| De 6 meses a 12 meses | 6 veces o menos |
| De 12 meses a 24 meses | A demanda |
¿Cuándo alimentar a su bebé?
Debes alimentar a tu bebé siempre que tenga hambre. ¿Pero sabes que el llanto no es la única señal de que parece tener hambre? Sí, además, es una señal tardía de hambre.
Estos son algunos de los indicios de que tu bebé ya tiene hambre
- Si tu bebé tiende a mover la cabeza de un lado a otro
- Si tu bebé abre la boca
- Si saca la lengua
- Si se lleva las manos o los puños a la boca
- Si frunce los labios (succión)
Conclusión
Si es una mamá primerizamadre primeriza, lo mejor es que conozcas la tabla de frecuencia de amamantamiento por edades. Te ayudará a saber con qué frecuencia, en qué cantidad y durante cuánto tiempo debes alimentar a tu bebé. Esto es importante para todo el bienestar de tu bebé. También es importante saber cuándo debes dejar de alimentarlo. Quizás, una de las mejores señales de que está lleno es cuando se aparta de tu pecho.
El doctor, autor y entusiasta del fitness, Ahmed Zayed, MD, es un residente de cirugía con una pasión por ayudar a la gente a vivir una vida feliz y saludable. Es autor de numerosos libros relacionados con la salud y colaborador de varios artículos sobre medicina, salud y bienestar.