Como director de los Juegos de CrossFit y codirector de entrenamiento de CrossFit, Inc, Dave Castro ha sido testigo del crecimiento y la evolución de CrossFit desde un movimiento de fitness de base hasta una metodología de entrenamiento a nivel mundial, reconocida por su eficacia tanto para los abuelos como para los atletas profesionales.
Dave sirvió como SEAL de la Armada de 1998 a 2010 y se enteró de la existencia de CrossFit en 2005 cuando empezó a seguir CrossFit.com para apoyar su entrenamiento. En 2006 comenzó a entrenar en la filial original de CrossFit HQ en Santa Cruz, California, y pronto estuvo ayudando en los cursos de certificación de nivel 1.
Al año siguiente, organizó la primera competición de los Juegos de CrossFit en el rancho de su familia en Aromas, California. Desde entonces, los CrossFit Games han crecido exponencialmente hasta convertirse en un deporte profesional. Dave ha estado ahí en cada paso del camino, ideando las pruebas que seleccionan al Hombre y la Mujer más Aptos de la Tierra y programando eventos en las 13 ediciones de los Juegos.
En su segunda visita al podcast, Dave y yo nos sentamos en el cuartel general de CrossFit tras un MDL1, un curso de certificación de nivel 1 para profesionales médicos. Nuestro último programa fue en mayo de 2016, ¡así que teníamos mucho que ponernos al día! Hablamos de los cambios positivos que ha presenciado a medida que CrossFit transiciona su enfoque a CrossFit Health, sus reflexiones sobre los CrossFit Games 2019, y por qué está bien con no ser el amigo de todos.
Notas del programa
Dave Castro: «Creo que la gente se resiste al cambio, y creo que el que la gente sea más tolerante y acepte el cambio es algo bueno. Creo que esto nos obligó a todos a aprender a lidiar con él, y la gente que no estaba preparada para ello, la gente de la comunidad, el personal, los atletas… oye, así es la vida. Te van a tocar cosas con las que no te gusta lidiar y cambios con los que no quieres lidiar. Y así, todo fue una buena lección de vida para muchos de nosotros».
«Sabes, Greg Glassman me salvó la vida. … Me dio la oportunidad de contribuir de otra manera y de tener una buena vida y un trabajo seguros.»
Los Reebok CrossFit Games 2020 se celebrarán la semana del miércoles 29 de julio al domingo 2 de agosto.
Imagen de portada de Lindsey Miller (@Digitallinds).