El Berimbolo es una técnica de Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) que consiste en invertir el cuerpo para obtener una posición dominante sobre el oponente. Aunque el origen de la técnica es incierto (algunos la atribuyen a Marcel Ferreira, mientras que otros afirman que es una invención de Samuel Braga), ha sido utilizada eficazmente en los niveles más altos de la competición de BJJ por competidores como los famosos hermanos Miyao.
¿Cómo funciona el Berimbolo?
El Berimbolo se inicia desde la guardia De La Riva, donde el jugador de abajo trabaja para romper el equilibrio de su oponente. Cuando el jugador de arriba pierde el equilibrio y se sienta en la colchoneta, el jugador de abajo gira boca abajo y toma la espalda del jugador de arriba, obtiene la montura completa, o gana alguna otra posición ventajosa. La eficacia de esta técnica ha hecho que aumente su popularidad desde que surgió en la escena de la competición de BJJ en la década de 2000.
Cómo hacer el Berimbolo
1) Establecer la guardia de La Riva – La mayoría de los ataques del Berimbolo comienzan desde la guardia de La Riva. Hay un número de maneras de entrar en la guardia De La Riva, incluyendo entradas de pie y sentadas. Sin embargo, independientemente de la entrada utilizada, la guardia De La Riva se establece de la siguiente manera:
- Controlar el tobillo derecho del adversario con la mano izquierda (este y los siguientes pasos suponen que la pierna derecha del adversario está adelantada)
- Colocar la pierna izquierda alrededor de la parte exterior del muslo derecho del adversario
- Introducir el pie izquierdo entre las piernas del adversario
- Controlar la solapa, el cinturón, la manga izquierda o la manga derecha del adversario con la mano libre.
2) Forzar a su oponente a sentarse en la colchoneta – Hay varias maneras de hacer que su oponente se siente en la colchoneta. Una forma efectiva de hacerlo es obtener un ligero ángulo sobre su oponente y empujar su cintura con su pierna libre. Esto debería forzar a su oponente a sentarse en el tatami y permitirle iniciar el Berimbolo.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que este paso es innecesario en una situación de doble guardia. Cuando usted y su oponente hagan la guardia al mismo tiempo, simplemente establezca la guardia De La Riva desde la posición sentada y avance con la técnica.
3) Invertir – Muchas personas son reacias a intentar el Berimbolo debido a la inversión requerida para completar la técnica. Sin embargo, con un poco de práctica, casi todo el mundo debería ser capaz de invertir con éxito. Una buena manera de practicar la inversión requerida para el Berimbolo es haciendo giros en la pared. Los giros en la pared le permitirán sentirse cómodo con el movimiento mientras mejora su velocidad y fluidez.
Una vez que haya establecido su gancho De La Riva y haya forzado exitosamente a su oponente a la colchoneta, obtenga un agarre en el cinturón de su oponente. Con tus agarres establecidos, invierte en dirección a tu oponente, parando a mitad de camino. En este punto, debe tener un agarre en el tobillo de su oponente, un agarre en el cinturón de su oponente, una pierna debajo de la pierna derecha de su oponente, y una pierna a través de la cintura de su oponente.
4) Terminar la técnica – Después de completar los pasos anteriores, hay varias maneras de terminar la técnica. La más común, sin embargo, implica tomar la espalda del oponente. Para tomar la espalda de su oponente después de una inversión exitosa, haga lo siguiente:
- Cambie la mano que agarra el tobillo de su oponente a su otra pierna.
- Patee sus piernas hacia el suelo, forzando a su oponente a exponer su espalda.
- Tire de la pierna de su oponente contra su pierna superior, inmovilizándola temporalmente.
- Alcanza la parte superior del cuello trasero de tu oponente, y sube por su espalda.
- Establece un agarre de cinturón de seguridad.
- Establece la montura trasera enganchando tu pierna superior alrededor de la cintura de tu oponente.
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Los hermanos Miyao, Paulo y Joao, son dos fenómenos de BJJ de Brasil, y están entre los competidores de cinturón negro más activos en el deporte. Mientras ascendían en las filas del BJJ, los hermanos ganaron prácticamente todos los torneos importantes en los que participaron, a menudo mediante la aplicación exitosa del Berimbolo. Los hermanos Miyao son conocidos por su extraordinaria capacidad técnica, su dominio del Berimbolo, su dureza y su espíritu guerrero. Además, a pesar de competir en las divisiones de peso más ligero, ambos hermanos han tenido un gran éxito en las divisiones de peso abierto de este deporte.
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