Afantasía.
Afantasía.
Alguien que experimenta afantasía no será capaz de imaginar visualmente. Para alguien que experimenta afantasía, pensar en un objeto o en un ser querido puede ser experimentado como una simple lista de palabras que vienen a la mente. A medida que este tema es descubierto por un público más amplio, una pregunta que surge con frecuencia es la siguiente: «¿Tiene la afantasía una cura?»
Entre AphantasiaMeow, la marca de esta práctica de coaching e investigación de la mente. Durante el último año y medio he estado trabajando con individuos afantásicos auto-prescritos (así como con personas que sólo querían un ojo de la mente más fuerte), y he tenido el privilegio de ver a muchos de ellos obtener un gran avance en la experiencia del ojo de la mente por sí mismos.
No sólo he trabajado con personas y les he ayudado a lograr una medida de avance por sí mismos, sino que también he conocido a aquellos con los que no trabajé, que se encontraron con diferentes recursos en línea (míos, o de otro tipo) y fueron capaces de progresar por su cuenta. Esto es extremadamente importante, ya que demuestra que yo no soy el componente mágico para que alguien progrese en el desarrollo de su ojo de la mente.
Ahora bien, he visto avances con personas que no podían reconocer un ojo de la mente en funcionamiento antes de trabajar con ellos, e incluso aquellos que han hecho progresos por su cuenta. Aun así, ¿considero que la afantasía tiene «cura»? No. No lo considero. Permíteme explicarte…
Una búsqueda rápida de «se puede curar la afantasía» en google te lleva a una mezcla de resultados a favor de la idea y en contra. Hay algunos que dicen «definitivamente no se puede curar», y otros que dicen «¡definitivamente se puede! Y yo lo he hecho!». Así que con un aumento de los que han experimentado poder «curar» su afantasía, ¿por qué sigo manteniendo lo que dije en que no hay cura?
La respuesta a la cuestión de la cura no es tan blanca o negra.
Cuanto más trabajaba con personas con afantasía, más me daba cuenta de algo profundo sobre la naturaleza de la imaginación visual…
La imaginación visual parece ser como cualquier otra habilidad; se puede perfeccionar, desarrollar, practicar, crecer…
Esto también se alineaba directamente con la progresión de mi propio ojo de la mente (más sobre esto en otra ocasión). Verdaderamente, empecé a darme cuenta de que el ojo de la mente es más una habilidad que un estado.
Se puede comparar con un instrumento. Al igual que uno esperaría que no hubiera «cura» para no tocar bien el piano, lo mismo ocurre con la incapacidad de imaginar visualmente. Y con diligencia, y una práctica correcta, la habilidad puede crecer y ser reconocida por uno mismo.
Al menos, basándome en todo mi trabajo hasta ahora esta es mi conclusión actual (así como las personas que he conocido en el camino con las que ni siquiera trabajé y que hicieron progresos por su cuenta, por supuesto).
Existe, sin embargo, una diferencia de actividad cerebral en alguien que experimenta afantasía cuando se compara con un visualizador medio de la mente. Me pregunto si existe una diferencia en la actividad cerebral entre un pianista naturalmente dotado y un novato…
Así que, en resumen, no diría que hay una cura para la afantasía, al igual que no diría que hay una cura para la incapacidad de tocar el piano.
¡Esto puede ser alentador para ti! O tal vez no.
Si usted es uno de los que busca una píldora mágica o alguna manera de zapatear el cerebro para «curar» la afantasía, simplemente no lo hemos encontrado todavía.
Sin embargo, emplear el viejo remedio de la dedicación y la práctica parece funcionar.