Enlazada con la reducción de los sofocos, la sudoración, los cambios de humor, las alteraciones del sueño y los problemas de piel y cabello
Un breve curso de acupuntura puede ayudar a aliviar los molestos síntomas de la menopausia, sugiere un pequeño estudio publicado en la revista online BMJ Open.
Entre las mujeres que padecen síntomas de moderados a graves, la acupuntura se asoció a la reducción de los sofocos, el exceso de sudoración, los cambios de humor, los trastornos del sueño y los problemas de la piel y el cabello.
Los resultados llevan a los investigadores a concluir que la acupuntura ofrece una opción de tratamiento «realista» para las mujeres que no pueden, o no quieren, utilizar la terapia hormonal sustitutiva (THS).
Los síntomas de la menopausia son comunes y, dependiendo de su gravedad, pueden tener un gran impacto en la calidad de vida, la salud y el bienestar, así como en la productividad.
Los sofocos son uno de los síntomas más comunes, y pueden durar varios años. Pero otros son la sudoración intensa, la vulnerabilidad emocional, los trastornos del sueño, la fatiga, el cerebro «confuso», el dolor articular, la sequedad vaginal y la disminución del deseo sexual.
Los medicamentos hormonales y de otro tipo pueden tratar los distintos síntomas, pero no están exentos de efectos secundarios. Y las pruebas de otros enfoques no farmacológicos, como el ejercicio, la relajación y los remedios herbales o dietéticos, no son muy convincentes, dicen los investigadores.
Investigaciones anteriores sugieren que la acupuntura podría ser útil, pero los defectos de diseño o los problemas de calidad han socavado los hallazgos, dicen los investigadores.
En un intento de solucionar este problema, asignaron aleatoriamente a 70 mujeres menopáusicas que cumplían los criterios de inclusión a cinco semanas de acupuntura médica occidental estandarizada, utilizando puntos de acupuntura predefinidos, o a ninguna acupuntura hasta pasadas seis semanas.
Cada sesión semanal duró 15 minutos y fue impartida por médicos de familia daneses de nueve consultas generales diferentes, que además habían recibido formación en acupuntura y la habían practicado durante una media de 14 años.
Cada participante rellenó un cuestionario validado de Meno Scores (MSQ) -diseñado para medir los resultados desde la perspectiva del paciente- antes de su primera sesión y después de 3, 6, 8, 11 y 26 semanas.
El MSQ constaba de 11 escalas graduadas para cada uno de los siguientes aspectos: sofocos, sudores diurnos y nocturnos, sudoración general, trastornos del sueño, vulnerabilidad emocional, cambios en la memoria, problemas de la piel y el cabello, síntomas físicos, síntomas abdominales, síntomas urinarios y vaginales, y fatiga.
A las seis semanas, la mayoría (80%) de las mujeres del grupo de acupuntura dijeron que sentían que las sesiones les habían ayudado.
Y en comparación con las que no habían recibido acupuntura, estaban significativamente menos preocupadas por los sofocos, una diferencia que ya era evidente después de 3 semanas de «tratamiento».
También surgieron diferencias estadísticamente significativas entre los dos grupos en la gravedad/frecuencia de los sudores diurnos y nocturnos, la sudoración general, los trastornos del sueño, los síntomas emocionales y físicos, y los problemas de la piel y el cabello.
La tasa de abandono fue baja, ya que sólo una mujer no completó las cinco sesiones de acupuntura, y no se registraron efectos secundarios graves.
Los investigadores reconocen que el período de tratamiento duró sólo cinco semanas y que una de las principales dificultades en todos los ensayos de acupuntura es la falta de un comparador adecuado.
Esto significa que no se puede descartar un efecto placebo, y se justifica un mayor debate sobre qué nivel de evidencia es, por lo tanto, aceptable, sobre todo cuando es imposible explicar con precisión los factores subyacentes a los resultados, añaden.
No obstante, sugieren que sus hallazgos muestran que un curso breve de acupuntura por parte de profesionales adecuadamente capacitados es factible en la atención primaria de rutina tanto para los médicos como para los pacientes.
«No todas las mujeres menopáusicas necesitan o solicitan tratamiento, y creemos que esta intervención de acupuntura es más relevante para las mujeres que experimentan síntomas menopáusicos de moderados a graves», escriben.
«La acupuntura para los síntomas de la menopausia es una opción realista para las mujeres que no pueden, o no desean usar ,» concluyen.
19/02/2019
Investigación: Eficacia de un enfoque de acupuntura estandarizado para mujeres con síntomas molestos de la menopausia: un estudio aleatorio pragmático en atención primaria (el estudio ACOM) doi 10.1136/bmjopen-2018-023637
Journal: BMJ Open
https://bmjopen.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjopen-2018-023637