Buscando algunas citas de motivación del maestro de la auto-motivación a sí mismo?
La próxima vez que usted está entrenando para correr un 100-miler, aplastar a sus objetivos de punto rojo, o simplemente empujar a ti mismo más que antes; leer estas citas David Goggins para mantenerse impulsado y ser inquebrantable.
¿No sabes quién es David Goggins?
Déjame darte una pista, es comúnmente conocido como uno de los hombres vivos más duros.
Lee su autobiografía, Can’t Hurt Me, y te garantizo que te inspirará, o al menos te asombrará.
Sigue leyendo para conocer algunos antecedentes o salta a una lista de las 25 mejores citas de David Goggins con imágenes aquí, y una lista resumida de sus mejores citas aquí.
Citas de David Goggins para tomar almas
A veces, nos topamos con un muro. Tanto la vida como nuestras aventuras pueden derribarnos.
Si estás luchando por llegar a fin de mes, formándote, empezando un nuevo trabajo o persiguiendo tus pasiones, las cosas pueden ser difíciles.
David Goggins conoce las dificultades. El hombre ha pasado literalmente por el infierno y ha vuelto, más de una vez.
No pueden herirme
David Goggins ha sido llamado a menudo «el hombre más duro del mundo» y fue el SEAL que apareció en el libro de Jesse Itzler, Living With A SEAL.
En su exitoso libro de memorias, Can’t Hurt Me, David Goggins detalla su vida con gran detalle.
Ha triunfado sobre el abuso, la pobreza, el racismo y las limitaciones físicas para convertirse en un hombre duro.
Como único militar que ha completado un entrenamiento de élite en la Marina, el Ejército y las Fuerzas Aéreas; David Goggins es un Navy Seal, un Ranger del Ejército y un Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas.
Corrió su primera carrera de 100 millas sin preparación ni entrenamiento, con los huesos astillados, y al mismo tiempo sufrió una insuficiencia renal aguda.
Más tarde, estableció un récord mundial de flexiones y logró muchas otras hazañas increíblemente audaces de fortaleza mental y física.
Sin embargo, lo que distingue a este hombre es su contagioso espíritu indomable.
Escúchalo aquí en el podcast Joe Rogan Experience (#1080), es imposible no sentirse motivado por este tipo.
Tomando Almas & Siendo Conducido
Si te gusta lo que escuchaste, su libro se lee de manera similar-es como un largo discurso inspirador que querrás leer una y otra vez.
En Can’t Hurt Me, habla de la idea de «tomar almas».
Para Goggins, esto significa triunfar sobre ti mismo mientras tomas las expectativas de otra persona sobre ti y las aplastas con perseverancia. Utiliza este método para motivarse a sí mismo y aumentar su impulso hacia el éxito.
El impulso, explica, es el factor diferenciador de la grandeza.
La motivación es el deseo, la idea de alcanzar un determinado objetivo. La motivación significa que vas a pasar por encima de cualquier cosa que se interponga en el camino de ese objetivo. Incluso si ese algo eres tú mismo.
La motivación te hace salir de la cama por la mañana. El empuje te hace ir más lejos y más rápido de lo que nunca creíste posible.
La regla del 40%
Goggins pasa a explicar lo que cree que todos somos capaces de lograr.
A partir de sus propias experiencias e investigaciones, formuló la regla del 40%.
Cuando tu mente te dice que es hora de dejarlo, en realidad sólo estás gastado en un 40%.
En Living A With SEAL, le demostró esto al autor con pullups. Itzler hizo 8 pullups. Pensó que eso era todo lo que podía hacer. Goggins le mostró cómo hacer 100.
Ser inquebrantable
El punto es que el hombre es una bestia de la dureza mental y física.
Si estás buscando tu próximo fondo de pantalla de motivación o algunas citas inspiradoras para ponerte en marcha en esas mañanas tempranas, David Goggins es tu hombre.
Lee estas citas inspiradoras de David Goggins, compártelas con nuestros amigos, y luego sal a arar los muros de tu vida.
Porque, como dijo el propio Goggins, «en algún momento necesitaremos algunas palabras de empoderamiento para mantenernos centrados y mortales».
Las mejores frases de David Goggins
«No me detengo cuando estoy cansado, me detengo cuando he terminado.»
«Desde el momento en que tomas tu primer aliento, te vuelves elegible para morir. También te vuelves elegible para encontrar tu grandeza y convertirte en el único guerrero»
«La grandeza arrastra a la mediocridad al barro. Sal ahí fuera y ve a por ello.»
«Lo peor que le puede pasar a un hombre es civilizarse»
«La fortaleza mental es un estilo de vida.»
«Si eliges hacer algo, atácalo».
«Nunca dejes que las personas que eligen el camino de menor resistencia te alejen del camino de mayor resistencia que has elegido.»
«Lo único más contagioso que una buena actitud es una mala.»
«Es posible trascender cualquier cosa que no te mate.»
«El dolor abre una puerta secreta en la mente, una que conduce tanto al máximo rendimiento, como al hermoso silencio.»
«Las semillas estallan de dentro a fuera en un ritual autodestructivo de nueva vida.»
«A nadie le importa lo que hiciste ayer. Qué has hecho hoy para superarte a ti mismo?»
«Sólo tú puedes dominar tu mente, que es lo que se necesita para vivir una vida audaz y llena de logros que la mayoría de la gente considera más allá de su capacidad.»
«Sé más que motivado, sé más que impulsado, obsesiónate literalmente hasta el punto de que la gente piense que estás jodidamente loco.»
«¡Dile a ti mismo la verdad! Que ya has perdido suficiente tiempo, y que tienes otros sueños que requerirán valor para realizarlos, para que no mueras como un jodido marica.»
«La negación es la zona de confort definitiva.»
«Corres el peligro de vivir una vida tan cómoda y blanda, que morirás sin llegar a realizar tu verdadero potencial.»
«O estamos mejorando o estamos empeorando.»
«No te centres en lo que crees que mereces. Apunta a lo que estás dispuesto a ganar.»
«Quieres ser poco común entre gente poco común. Y punto»
«Tienes que crear callos en tu cerebro igual que creas callos en tus manos. Haz callos en tu mente a través del dolor y el sufrimiento.»
«No nos elevamos al nivel de nuestras expectativas, caemos al nivel de nuestro entrenamiento.»
«Si estás dispuesto a sufrir, y me refiero a sufrir, tu cerebro y tu cuerpo, una vez conectados, pueden hacer cualquier cosa».
«Todos necesitamos pequeñas chispas, pequeños logros en nuestras vidas para alimentar los grandes Porque son las pequeñas chispas, que inician pequeños fuegos, las que eventualmente construyen suficiente calor para quemar todo el jodido bosque.»
«Un guerrero es un tipo que dice: ‘Hoy estoy aquí otra vez. Volveré a estar aquí mañana y al día siguiente’. Es una persona que no pone límites a lo que es posible.»
Las mejores frases de David Goggins resumidas
- «No paro cuando estoy cansado, paro cuando he terminado.»
- «Desde el momento en que tomas tu primer aliento, te vuelves elegible para morir. También te vuelves elegible para encontrar tu grandeza y convertirte en el único guerrero»
- «La grandeza arrastra a la mediocridad al barro. Sal ahí fuera y ve tras ella»
- «Lo peor que le puede pasar a un hombre es civilizarse»
- «La dureza mental es un estilo de vida»
- «Si eliges hacer algo, atácalo».
- «Nunca dejes que las personas que eligen el camino de menor resistencia te alejen del camino de mayor resistencia que has elegido.»
- «Lo único más contagioso que una buena actitud es una mala.»
- «Es posible trascender cualquier cosa que no te mate.»
- «El dolor abre una puerta secreta en la mente, una que conduce tanto al máximo rendimiento, como al hermoso silencio.»
- «Las semillas estallan de dentro a fuera en un ritual autodestructivo de nueva vida.»
- «A nadie le importa lo que hiciste ayer. ¿Qué has hecho hoy para superarte a ti mismo?»
- «Sólo tú puedes dominar tu mente, que es lo que se necesita para vivir una vida audaz llena de logros que la mayoría de la gente considera más allá de su capacidad.»
- «Sé más que motivado, sé más que impulsado, obsesiónate literalmente hasta el punto de que la gente piense que estás jodidamente loco.»
- «¡Dite a ti mismo la verdad! Que ya has perdido suficiente tiempo, y que tienes otros sueños que requerirán valor para realizarlos, para no morir como un jodido marica.»
- «La negación es la última zona de confort.»
- «Corres el peligro de vivir una vida tan cómoda y blanda, que morirás sin llegar a realizar tu verdadero potencial.»
- «O mejoramos o empeoramos.»
- «No te centres en lo que crees que mereces. Apunta a lo que estás dispuesto a ganar.»
- «Quieres ser poco común entre gente poco común. Y punto.»
- «Tienes que construir callos en tu cerebro igual que construyes callos en tus manos. Haz callos en tu mente a través del dolor y el sufrimiento.»
- «No nos elevamos al nivel de nuestras expectativas, caemos al nivel de nuestro entrenamiento.»
- «Si estás dispuesto a sufrir, y me refiero a sufrir, tu cerebro y tu cuerpo, una vez conectados, pueden hacer cualquier cosa.»
- «Todos necesitamos pequeñas chispas, pequeños logros en nuestras vidas para alimentar los grandes, porque son las pequeñas chispas, que inician pequeños fuegos, las que eventualmente construyen suficiente calor para quemar todo el maldito bosque.»
- «Un guerrero es un tipo que dice, ‘Estoy aquí de nuevo hoy. Estaré aquí de nuevo mañana y al día siguiente’. Es una persona que no pone límites a lo que es posible.»
¿Ya te sientes inspirado? Esperamos que sí.
Ahora sigue el consejo de David Goggins y sal a destruir todas las barreras que se interpongan en tu camino.