Cuando piensas en un facial tradicional, probablemente te vienen a la mente limpiadores, aceites faciales y exfoliantes. Incluso puede añadir un rodillo de jade o una herramienta gua sha a la mezcla. Esto se debe a que los tratamientos faciales se han caracterizado por una variedad de productos que rozan y se hunden en la piel. Pero uno de los faciales más solicitados de 2018 no implica ninguna de esas cosas. Permíteme presentarte el facial de crioterapia.
Aunque la crioterapia ha sido una fuente (controvertida) de alivio del estrés físico y mental durante décadas -primero fue popular en Europa y más recientemente en Estados Unidos- solo ha sido en el último año más o menos cuando el tratamiento ultrafrío se ha abierto camino en el espacio facial. Por eso tuve que probarlo.
¿Cómo funciona la crioterapia?
Antes de reservar una cita, investigué un poco sobre el tratamiento. Me enteré de que la crioterapia de cuerpo entero se utiliza a menudo para rehabilitar los músculos y aumentar la circulación en los atletas. Lo hace exponiendo el cuerpo a vapores que alcanzan temperaturas ultrabajas de entre 200 y 300 grados Fahrenheit bajo cero, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Sin embargo, no hay muchas pruebas que respalden las afirmaciones de que la crioterapia alivia los músculos doloridos, quema calorías, reduce la inflamación o incluso ayuda con la ansiedad y la depresión, dice la FDA. «En este momento, no hay suficiente información disponible públicamente para ayudarnos a responder a estas preguntas», dijo la revisora científica de la FDA Anna Ghambaryan en un informe de 2016. Ningún dispositivo de crioterapia ha sido todavía autorizado por la FDA o aprobado como una forma segura y eficaz de tratar las condiciones médicas.
Los expertos también advierten que puede haber riesgos asociados con el tratamiento. «La exposición no controlada a temperaturas extremadamente frías puede provocar daños en la piel, lo que, en algunos casos, podría dar lugar a cicatrices permanentes», dijo previamente a Allure Joshua Zeichner, director de investigación clínica y cosmética en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. «Todavía necesitamos estudios para evaluar plenamente su verdadero beneficio».
Los beneficios de un tratamiento facial con crioterapia
Dado todo esto, todavía no pude evitar preguntarme cómo podría adaptarse este tratamiento de enfriamiento a mi rostro. Según Zeichner, las temperaturas extremadamente frías de la crioterapia «potencian la exfoliación de las células muertas de la superficie de la piel y fortalecen la piel en su conjunto.» Las altas concentraciones de crioterapia se utilizan en la consulta para tratar afecciones de la piel (como las verrugas).
«A niveles bajos, el mismo concepto se aplica a la piel envejecida», dice Zeichner. «Las bajas temperaturas potencian el desprendimiento de las células muertas de la capa superior de la piel para dejar al descubierto la piel sana y más radiante que hay debajo».
Experimentar el tratamiento facial de primera mano
El día de mi cita, llegué a la oficina neoyorquina de NKD NYC con un mejor conocimiento de la crioterapia. NKD recomienda combinar los tratamientos con la crioterapia facial, así que opté por la terapia de luz LED infrarroja, que se dice que reduce la inflamación y estimula el colágeno.
Minutos antes del tratamiento, me entregaron una bata y unas zapatillas con el logotipo de NKD y me pidieron que me quitara hasta la última pieza de joyería, ya que puede causar molestias con las temperaturas extremas. Me acompañaron a una sala con una máquina que parecía una cama de bronceado, que estaba iluminada como un árbol de Navidad.
Estaba nerviosa por entrar, pero mis temores se disiparon rápidamente cuando supe que sólo se trataba de una cama de luz LED; aquí no se producían daños en la piel provocados por los rayos UV. Los técnicos me dijeron que podía cambiar la música y meterme en la cama, donde me iluminarían con luces LED que mejoran el cutis y el estado de ánimo durante los siguientes 20 minutos.
Rebecca Norris
Así que, como haría cualquier millennial, me puse descaradamente a escuchar a Post Malone mientras me metía en la cama. Allí, al igual que cuando he pasado tiempo en las saunas de infrarrojos de HigherDose, me sentí inmediatamente más calmado y con los pies en la tierra. Era la misma sensación que experimento cuando estoy cerca del océano y de grandes masas de agua: algo se alineó de tal manera que transformó mi estado de ánimo en una sensación de bienestar.
Después de 20 minutos de estar tumbada en la cama, crucé el pasillo a una sala poco iluminada, donde me senté en un salón cubierto de pieles a la espera de mi tratamiento de crioterapia. A diferencia de otros tratamientos faciales, éste se realizaba en posición vertical y no implicaba nada -es decir, no se utilizaba ni un solo producto- sino aire bajo cero. Y estaba frío. Imagínate que metes la cara en un congelador durante unos minutos, así de frío estaba. Por suerte, todo el tratamiento fue súper rápido (unos dos o tres minutos), así que terminó antes de que empezara a sentirme demasiado incómoda.
Los resultados
Una vez terminada mi sesión de crioterapia, fui al baño a mirarme en el espejo. Los técnicos de NKD me dijeron que la luz infrarroja y la crioterapia juntas darían como resultado una piel más firme y brillante al instante y, efectivamente, tenían razón. (Ver el selfie al principio de la historia para comprobarlo.)
Inmediatamente, noté que mi piel brillaba, las rojeces (algo que he llegado a aceptar después de luchar contra ellas toda mi vida) se redujeron visiblemente, y los poros parecían notablemente más cerrados. Sin embargo, no fue hasta los días siguientes cuando me di cuenta de lo poderosas que pueden ser estas sesiones de crioterapia. Mi piel seguía brillando.
En resumen: Sí, la crioterapia es básicamente un tratamiento rápido (aunque controvertido), de entrada y salida, que sopla aire bajo cero sobre el rostro, pero, en mi opinión, merece la pena probarlo. Antes de reservar una cita, investigue y hable con su dermatólogo para saber si la crioterapia es adecuada para usted.
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