Examen de conciencia
1. Yo soy el Señor, tu Dios. No tendrás dioses extraños delante de mí.
¿Le doy a Dios tiempo cada día en la oración?
¿Busco amarlo con todo mi corazón?
¿Me he involucrado con prácticas supersticiosas o me he involucrado con el ocultismo?
-Busco entregarme a la palabra de Dios tal y como la enseña la Iglesia?
¿He comulgado alguna vez en estado de pecado mortal?
¿He dicho alguna vez deliberadamente una mentira en la confesión o he ocultado un pecado mortal al sacerdote en la confesión?
¿Hay otros «dioses» en mi vida? ¿El dinero, la seguridad, el poder, la gente, etc.?
2. No tomarás el nombre del Señor tu Dios en vano.
¿He usado el nombre de Dios en vano: a la ligera o por descuido?
¿Me he enojado con Dios?
¿He deseado el mal a otra persona?
¿He insultado a una persona sagrada o he abusado de un objeto sagrado?
3. Acuérdate de santificar el día del Señor.
¿He faltado deliberadamente a la misa los domingos o días de precepto?
¿He procurado observar el domingo como día familiar y de descanso?
¿Hago trabajos innecesarios en domingo?
4. Honra a tu padre y a tu madre.
¿Honro y obedezco a mis padres?
¿He descuidado mis deberes para con mi cónyuge y mis hijos?
¿He dado a mi familia un buen ejemplo religioso?
¿Trato de llevar la paz a mi vida hogareña?
¿Cuida de mis parientes ancianos y enfermos?
5. No matarás.
¿He abortado o he animado o ayudado a alguien a abortar?
¿He dañado físicamente a alguien?
¿He abusado del alcohol o de las drogas?
¿He escandalizado a alguien, llevándole así al pecado?
¿Me he enfadado o resentido?
¿He albergado odio en mi corazón?
¿Me he mutilado a través de cualquier forma de esterilización?
¿He fomentado o aprobado la esterilización?
¿He participado, de alguna manera, en pecados contra la vida humana como la inseminación artificial o la fecundación in vitro?
¿He participado o aprobado la eutanasia?
6. No cometerás adulterio.
¿He sido fiel a mis votos matrimoniales en pensamiento y acción?
¿He mantenido alguna actividad sexual fuera del matrimonio?
¿He utilizado algún método anticonceptivo o de control artificial de la natalidad en mi matrimonio?
¿Cada acto sexual en mi matrimonio ha estado abierto a la transmisión de una nueva vida?
¿He sido culpable de masturbación?
¿He buscado controlar mis pensamientos e imaginaciones?
¿He respetado a todos los miembros del sexo opuesto, o he pensado en otras personas como meros objetos?
¿He sido culpable de alguna actividad homosexual?
¿He procurado ser casto en mis pensamientos, palabras y acciones?
¿He procurado vestirme con modestia?
7. No robarás.
¿He robado lo que no es mío?
¿He devuelto o restituido lo que he robado?
¿Pierdo el tiempo en el trabajo, la escuela y el hogar?
¿Apuesto en exceso, privando así a mi familia de sus necesidades?
¿Pago mis deudas con prontitud?
¿Procuraré compartir lo que tengo con los pobres?
¿He estafado a alguien en lo que es justamente suyo, por ejemplo a los acreedores, a las compañías de seguros, a las grandes empresas?
8. No levantarás falso testimonio contra tu prójimo.
¿He mentido? ¿He chismorreado?
¿Hablo mal de los demás a sus espaldas?
¿Soy sincero en mi trato con los demás?
¿Soy crítico, negativo o poco caritativo en mis pensamientos sobre los demás?
¿Guardo en secreto lo que debería ser confidencial?
¿He herido la reputación de los demás con calumnias?
9. No desearás a la mujer de tu prójimo?
¿He consentido pensamientos impuros?
¿Los he provocado con lecturas impuras, películas, televisión, conversaciones o curiosidad?
¿Ruego de inmediato para desterrar los pensamientos impuros y las tentaciones?
¿Me he comportado de manera inapropiada con miembros del sexo opuesto: coqueteando, siendo superficial, etc.?
10. No desearás los bienes de tu prójimo.
¿Tengo celos de lo que tienen los demás?
¿Envidio las familias o las posesiones de los demás?
¿Soy avaricioso o egoísta?
¿Son las posesiones materiales el objetivo de mi vida?
GUÍA PARA LA CONFESIÓN
Cómo confesarse
1. Siempre tienes la opción de confesarte de forma anónima, es decir, detrás de un biombo o cara a cara, si así lo deseas.
2. Después de que el sacerdote te salude en nombre de Cristo, haz la señal de la cruz. Puede optar por recitar una lectura de la Escritura, después de lo cual dices: «Bendígame, Padre, porque he pecado. Ha pasado (diga cuánto tiempo) desde mi última confesión. Estos son mis pecados»
3. Cuente sus pecados con sencillez y honestidad al sacerdote. Tal vez quieras incluso hablar de las circunstancias y las causas fundamentales de tus pecados y pedirle al sacerdote que te aconseje o te oriente.
4. Escucha los consejos que te dé el sacerdote y acepta la penitencia de él. Luego haz un acto de contrición por tus pecados.
5. El sacerdote te despedirá entonces con las palabras de alabanza: «Dad gracias al Señor porque es bueno». Tú respondes: «Porque su misericordia es eterna». El sacerdote concluirá con: «El Señor te ha liberado de tus pecados. Vete en paz». Y tú respondes diciendo: «Gracias a Dios».
6. Pasa un tiempo con Nuestro Señor agradeciendo y alabando el don de su misericordia. Procura cumplir tu penitencia lo antes posible.
Oración antes de la confesión
¡Dios misericordiosísimo! Postrado a tus pies, imploro tu perdón. Deseo sinceramente dejar todos mis malos caminos y confesar mis pecados con toda sinceridad a ti y a tu sacerdote. Soy un pecador, ten piedad de mí, Señor. Dame una fe viva y una esperanza firme en la Pasión de mi Redentor. Dame, por tu misericordia, un dolor por haber ofendido a un Dios tan bueno. María, madre mía, refugio de los pecadores, ruega por mí para que me confiese bien. Amén.
UN ACTO DE CONTRAVENCIÓN
Oh, Dios mío,
me arrepiento de mis pecados de todo corazón.
Al elegir hacer el mal
Y dejar de hacer el bien,
he pecado contra ti
a quien debería amar sobre todas las cosas.
Tengo la firme intención, con tu ayuda,
de hacer penitencia,
de no pecar más,
y de evitar todo lo que me lleve a pecar.
Nuestro Salvador Jesucristo
sufrió y murió por nosotros.
En su nombre, Dios mío, ten piedad. Amén.