Superar el insomnio
Son las 4:21 am. Has estado literalmente dando vueltas en la cama durante cinco horas. Deseando dormirte a ti mismo. Suplicando a tu cerebro que se apague por hoy. Suplicando a tu mente que te deje dormir. Has intentado rezar. Contar ovejas. Escuchar música. Contar hacia atrás. Pero en vano. Tienes insomnio. Fue la perdición … Leer más