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Tu periodo llegó, ¿eso significa que puedes ser un poco más permisiva con los métodos anticonceptivos? Después de todo, no puedes quedarte embarazada mientras la tía Flo esté cerca, ¿verdad?
No es tan sencillo, dice la Dra. Amy Stephens, ginecóloga. Ella aclara la confusión sobre la fertilidad y su ciclo mensual.
Ventanas de fertilidad
El momento más fértil de su ciclo, cuando tiene más probabilidades de quedarse embarazada, es cuando ovula, o libera un óvulo, explica la Dra. Stephense. Eso suele ocurrir a mitad de camino entre los periodos.
Así que si tienes un ciclo regular de 28 días, el día 1 sería el primer día de tu periodo, y ovularías alrededor del día 14. «Tienes la mayor probabilidad de quedarte embarazada durante los días anteriores y posteriores a ese día», dice.
Pero eso es una pauta general y no una regla. «Definitivamente se puede quedar embarazada fuera de esa ventana», dice el Dr. Stephens.
El momento de la ovulación
Si tiene relaciones sexuales sin protección durante o justo después de su periodo, hay menos posibilidades de quedarse embarazada. «Pero las posibilidades no son nulas», subraya el Dr. Stephens.
Esto es especialmente cierto para las mujeres con periodos irregulares, cuya fecha de ovulación es más difícil de predecir. Incluso las mujeres que normalmente tienen la menstruación como un reloj pueden experimentar un ciclo imprevisible como resultado de cosas como el estrés, los cambios hormonales y la pérdida o el aumento de peso.
Tener un ciclo más corto que la media también aumenta el riesgo de concebir durante las relaciones sexuales del período. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir en su interior hasta 5 días. Podrían seguir rondando, buscando el amor, si liberas un óvulo 4 o 5 días después de que termine tu periodo.
Cómo no quedarse embarazada
Si quieres quedarte embarazada, planifica los retozos entre periodos para tener más posibilidades. Pero si lo que quieres evitar es un embarazo, hay métodos mucho, mucho mejores que usar tu periodo como guía.
«La mejor forma de prevenir el embarazo es utilizar un método anticonceptivo fiable», dice el Dr. Stephens.
Sí, probablemente ya lo sabías. Pero ahora ya sabes toda la historia.
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