Los pacientes que vienen a nuestra clínica de terapia física del área de Austin con un cuello rígido a veces preguntan si podemos arreglar su «crick in the neck». La respuesta corta a esa pregunta es: «Sí, por supuesto». Pero aquí está el qué y el cómo…
Si usted está lidiando con la rigidez del cuello o el dolor y le gustaría saber cómo podemos ayudar, llame o texto Carter Fisioterapia en (512) 693-8849.
Cómo un «crick in the neck» causa dolor de cuello
Lo que la gente llama un «crick in the neck» puede venir de algunas cosas diferentes. Pero en mi experiencia, la mayoría de estos escenarios dolorosos se producen cuando el tejido que rodea una articulación del cuello (llamado cápsula articular) se pellizca dentro de la articulación. Esto puede ocurrir durante movimientos bruscos de la cabeza, al levantar objetos y también cuando se duerme con el cuello en una posición incómoda. Las cápsulas articulares tienen muchas terminaciones nerviosas y son muy sensibles. Cuando esto ocurre, la reacción de los músculos del cuello es tensar y proteger la zona, por lo que un «calambre en el cuello» casi siempre lleva asociados espasmos musculares. Estos espasmos se suman al dolor y la rigidez del cuello.
Para algunos, la afección desaparecerá en pocos días. Pero para muchos otros, dejará algún nivel de tensión y dolor durante meses. Esto puede acabar convirtiéndose en un cuello crónicamente rígido y a menudo doloroso.
Cómo tratamos el «calambre en el cuello»
Entonces, ¿qué se puede hacer para esta condición? Existen técnicas específicas de fisioterapia manual que pueden ayudar a resolver la irritación de la cápsula articular y los espasmos musculares circundantes con bastante rapidez. La tensión articular también puede identificarse en el proceso de evaluación y tratarse eficazmente con movilización manual. También es muy útil un programa de estiramientos y ejercicios de amplitud de movimiento en casa. Aquí hay un video que muestra los resultados que una buena terapia manual puede proporcionar a alguien con este tipo de dolor de cuello.
Tratamiento de la tortícolis
El punto a tener en cuenta es que este problema por lo general puede ser tratado con bastante rapidez, y no tiene que ser una condición debilitante que dura semanas o meses. Si usted está en el área de Austin y está teniendo dolor de cuello como el descrito en este post, por favor no dude en llamarnos o enviarnos un mensaje de texto (512-693-8849). Estaremos encantados de responder a cualquier pregunta que pueda tener.