En un mundo de videos de «hágalo usted mismo», muchas personas prefieren tomar un atajo o una salida fácil. No hay atajos seguros cuando se trata de su salud. Y en el caso de una lesión de la columna vertebral, si no se busca orientación profesional, se corre el riesgo de empeorar la lesión. La gente puede comprar una tabla de inversión, con la esperanza de ahorrarse los viajes al médico y curar sus lesiones en casa.
Suena bien, ¿verdad? Bueno, no exactamente.
La terapia de descompresión espinal es una técnica de tracción única. Es utilizada por los profesionales para tratar la enfermedad degenerativa del disco, los discos protuberantes, los discos prolapsados, el síndrome facetario, la estenosis espinal y otros trastornos espinales relacionados. Es una terapia muy calculada, que utiliza una mesa mejorada por ordenador y un equipo especializado.
Las mesas de inversión le cuelgan boca abajo, dejando que la gravedad estire los músculos y la columna vertebral.
Exploremos un poco más las diferencias.
Mesa de inversión
Así como suena, una mesa de inversión te invierte, o te cuelga boca abajo por los tobillos, durante un tiempo determinado. La terapia de inversión es utilizada con frecuencia por las personas que tienen dolor de espalda baja. La terapia de inversión utiliza el peso del propio cuerpo para estirar la columna vertebral. De este modo se invierten los efectos negativos de la gravedad.
Una mesa de inversión tira de todas las articulaciones del cuerpo. No se centra en la zona que realmente le está causando molestias. La terapia de descompresión espinal puede localizar un disco individual. Un quiropráctico puede aplicar la presión negativa necesaria para liberar un disco afectado y promover la curación. Una mesa de inversión no está hecha para este tipo de tratamiento individual.
La terapia de inversión también puede aumentar la presión arterial. Eso puede ser peligroso para las personas con hipertensión. También puede causar lesiones y dolor en las articulaciones artríticas. Por último, la terapia de inversión puede dañar las rodillas, la columna vertebral o las caderas. Los músculos del cuerpo pueden sufrir espasmos como mecanismo de defensa ante el estiramiento forzado mientras se utiliza la tabla de inversión.
A continuación se exponen algunas razones por las que una tabla de inversión puede no ser el mejor tratamiento para su dolor de columna.
Terapia generalizada en lugar de dirigida:
La terapia de inversión es incapaz de dirigirse a la lesión o disco específico. Dado que las mesas de inversión se basan únicamente en la gravedad, no se puede regular la cantidad de fuerza ejercida. Eso significa que una mesa de inversión no puede crear la presión negativa necesaria para liberar un disco. Las mesas de inversión son similares a la tracción. Y la tracción es un tratamiento muy diferente a la terapia de descompresión.
Alivio temporal:
La terapia de inversión puede sentirse bien mientras se realiza. Pero cualquier alivio del dolor es de muy corta duración. Para lograr resultados reales de la inversión, un paciente tendría que permanecer invertido entre 15 y 20 minutos al día. Esa cantidad de tiempo que se pasa boca abajo puede ser peligrosa.
Empeorar la lesión:
Las mesas de inversión no tienen ninguna directriz clara sobre las lesiones. Sin la supervisión de un profesional, es posible que usted se exceda en la cantidad de tiempo en una mesa de inversión. Esto podría provocar espasmos musculares e incluso daños en los músculos y la columna vertebral.
Empeoramiento de enfermedades:
Aunque colgarse de los tobillos no parece ser intrínsecamente peligroso, algunas enfermedades y afecciones podrían empeorar como resultado de la terapia de inversión. Colgarse boca abajo aumenta la presión arterial, empeorando la hipertensión. La terapia de inversión también puede aumentar la presión del oído interno y de los ojos. Y podría ser peligrosa para los pacientes que toman anticoagulantes. Si usted es obeso, está embarazada, tiene una fractura o un aneurisma aórtico, una hernia o osteoporosis, no debe utilizar una tabla de inversión.
No se han demostrado beneficios:
No hay pruebas científicas de que las mesas de inversión proporcionen beneficios duraderos.
Terapia de descompresión espinal no quirúrgica
La descompresión no quirúrgica es realizada por profesionales altamente capacitados en una mesa de descompresión especializada. El paciente está completamente relajado. La terapia incluye el uso de una serie de cálculos para programar la mesa. Esto proporciona la fuerza adecuada y el tiempo necesario para cada sesión.
La terapia de descompresión espinal proporciona una presión negativa dentro del disco. Esto tira del disco en su lugar y permite que se expanda en su posición original. En Crist Chiropractic, combinamos la terapia de descompresión espinal con el entrenamiento en las opciones de vida. Creemos que los pacientes obtienen el mayor beneficio del cuidado de todo su cuerpo. Damos instrucciones específicas con respecto a la hidratación, la nutrición, la rutina de ejercicios y los ajustes quiroprácticos. La terapia de descompresión espinal ofrece resultados a largo plazo y para muchos, el alivio inmediato.
¿Cuál es la mejor manera de abordar con seguridad su dolor de espalda?
Si usted tiene dolor de espalda o cuello, siempre llame a un profesional, como Crist Chiropractic, para una evaluación. La terapia de inversion es una manera ineficaz y potencialmente peligrosa para tratar su dolor de espalda.
Su quiropráctico es un profesional de la salud con licencia. Está especialmente formado en técnicas como la terapia de descompresión espinal. Una evaluación es la forma más segura de que su quiropráctico vea un cuadro completo de su salud. Un historial médico puede alertar a su quiropráctico de condiciones que harían de la terapia de descompresión una mala idea para su salud. Su consulta inicial incluirá herramientas de diagnóstico, como resonancias magnéticas y radiografías, para identificar la causa exacta de su dolor o incapacidad.
Las mesas de descompresión, a diferencia de las mesas de inversión, se dirigen específicamente al origen de su dolor. Pueden proporcionar el tratamiento necesario para iniciar el proceso de curación. Es seguro permanecer en las mesas de descompresión el tiempo suficiente para lograr un tratamiento eficaz. El resultado es una disminución inmediata del dolor. La terapia de descompresión también puede lograr resultados más duraderos.
Por lo general, se necesitan de 20 a 30 sesiones en total para lograr el mayor resultado con la terapia de descompresión. Los mejores resultados se obtienen siguiendo un plan de tratamiento completo, que incluye cambios en el estilo de vida. Los cambios en el estilo de vida pueden incluir terapia con hielo, programas de ejercicio y asesoramiento nutricional. No corra ningún riesgo con la salud de su espalda. Si usted está experimentando cualquier dolor, rigidez o discapacidad con su columna vertebral, la espalda baja o el cuello, llame a nuestra oficina en Franklin, TN para una evaluación para ver si la terapia de descompresión espinal es adecuado para usted.