Test de Agorafobia

Signos y síntomas de Agorafobia

La Agorafobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo irracional a los espacios públicos o abiertos. El miedo proviene del temor a sufrir un ataque de pánico en una situación que se considera vergonzosa, humillante y de la que es difícil o imposible escapar. En muchos casos, la agorafobia hace que la persona tema salir de casa. Algunas personas pueden conducir a dos manzanas de su casa y empezar a sentir un pánico intenso por el miedo a estar fuera de su zona de confort.

Es habitual que las personas que sufren agorafobia teman lugares y situaciones como:

Espacios amplios y abiertos
Grandes multitudes
Ir a lugares en los que hacer una salida no es fácil (e.p. ej. cine/restaurante/iglesia)

Transporte público como autobús/tren/barco/avión
Estar en tiendas
Montar en el ascensor

La agorafobia suele ocurrir cuando una persona ha experimentado algún tipo de ataque de pánico en una de las situaciones anteriores. Incluso la mera idea de sufrir otro ataque de pánico en público resulta demasiado angustiosa. Por ello, una persona que sufre agorafobia evita las situaciones difíciles que pueden provocar un nuevo ataque de pánico.

La agorafobia suele comenzar en la adolescencia o en los primeros años de la misma y probablemente está causada por una sensibilidad emocional heredada, combinada con el estrés interno y externo que provoca los sentimientos de ansiedad.

Aquí están algunos de los signos y síntomas emocionales, conductuales y físicos más comunes de la agorafobia:

Síntomas emocionales y conductuales de la agorafobia

Evitar situaciones y lugares que puedan provocar ansiedad o un ataque de pánico
Evitar situaciones y lugares en los que parece no haber escapatoria
Constantemente preocuparse y sentirse a menudo tenso y estresado
Tener miedo de perder el control en lugares y situaciones públicas

Tener miedo de pasar tiempo a solas
Experimentar sentimientos de irrealidad
Experimentar un profundomiedo arraigado
Problemas de concentración
Aislarse

Síntomas físicos de un ataque de pánico

Corte de respiración o hiperventilación
Latidos rápidos del corazón
Dolor en el pecho
Desorientación

Náuseas o malestar abdominal
Mareos y náuseas
Ennegrecimiento frente a los ojos
Miedo a morir debido a los síntomas físicos

La agorafobia puede, comprensiblemente, tener un impacto gravemente negativo en su vida diaria, si no puedes manejar los espacios públicos y el transporte público y, en cambio, empiezas a aislarte en casa. Con el tratamiento adecuado, puede mejorar para poder vivir la vida libre de sus miedos.

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