RICE: Vanderbilt necesita un gimnasio 24/7
Por el pequeño precio de mantener las luces encendidas, los estudiantes se beneficiarían de la posibilidad de hacer ejercicio cuando más les convenga
Gimnasio Alumni de Vanderbilt
Tim Rice, Autor
24 de marzo de 2019
La importancia del ejercicio regular en el bienestar general se ha demostrado en innumerables estudios, y cada vez se relaciona más con el rendimiento académico y la salud mental, también. A partir de mis observaciones casuales de nuestro cuerpo estudiantil, diría que Vanderbilt es generalmente una escuela «en forma»: la mayoría de los estudiantes reconocen la importancia de la actividad física y tratan de incorporarla en sus rutinas diarias. Esta es una excelente mentalidad que me alegra que la mayoría de nosotros comparta.
Sin embargo, algo que también compartimos es la propensión a tener un calendario increíblemente lleno. Hay muchos días en la semana en los que estoy ocupado desde las 8 de la mañana hasta las 10 de la noche. Esto deja a muchos de nosotros en una situación difícil cuando nos gustaría hacer algo de ejercicio al final de un largo y ajetreado día.
El Commons Center está abierto las 24 horas del día, así que ¿por qué cerrar el gimnasio a las 11:30 p.m.?
Supongamos que son las 10 p.m. y acabas de salir de tu última reunión. No tienes tiempo de cambiarte y dirigirte al Rec, que cierra a las 11 de la noche (y rotundamente, como puede atestiguar cualquiera que haya ido al rec a la hora de cierre). Los únicos otros gimnasios del campus son el Commons Center (que cierra a las 23:30, pero está bastante alejado del campus principal) y el Alumni Hall (los estudiantes pierden el acceso con tarjeta a las 23:00*). Por tanto, tu única opción viable es correr por el campus -lo que no siempre es factible dependiendo del tiempo y no siempre es seguro hacerlo a altas horas de la noche- o hacer algún tipo de «entrenamiento en casa». Personalmente, he recurrido a subir las escaleras de las torres. Esto no debería ser un problema en una universidad de élite como Vanderbilt que 1) se enorgullece de cuidar el bienestar de sus estudiantes y 2) reconoce que sus estudiantes tienen compromisos durante todo el día e incluso hasta la noche. Por curiosidad, envié un mensaje de texto a dos de mis amigos de diferentes universidades, Duke y Harvard, y efectivamente me enteré de que ambas escuelas tienen instalaciones 24 horas al día, 7 días a la semana. Extrapolando, me atrevería a decir que este es el caso de muchas de nuestras instituciones homólogas.
Afortunadamente, esto es realmente una solución fácil. El Commons Center está abierto las 24 horas del día, así que ¿por qué cerrar el gimnasio a las 23:30 horas? No se necesita más personal para mantenerlo abierto. El Alumni Hall está abierto para los estudiantes de posgrado las 24 horas del día, así que ¿por qué cerrarlo para los estudiantes de grado a las 10 de la noche? Además, darnos acceso con tarjeta no requiere más personal. Voy a admitir que el centro Rec puede necesitar cerrar, ya que, a diferencia del gimnasio Alumni o Commons, requiere personal y que gran parte del personal son estudiantes, a los que no se les debería pedir que trabajen mucho más tarde de las 11 p.m. Sin embargo, creo que incluso una extensión de una hora (moviendo la hora de cierre a la medianoche), tendría un impacto positivo prominente en el bienestar de los estudiantes. Como frecuentador del Rec, sé que más estudiantes usarían las instalaciones desde las 11 p.m. hasta la medianoche que los pocos estudiantes que lo usan desde las 5 a.m. hasta las 6 a.m. (pero a los que lo hacen – respeto).
Me encantaría ver una sección sin personal del Rec abierta 24 horas al día, 7 días a la semana – tal vez sólo una sala con máquinas de cardio y algunas pesas libres. Dicho esto, estaría satisfecho si el gimnasio Commons y el gimnasio Alumni estuvieran abiertos a los estudiantes 24/7. Los estudiantes (como yo) lo agradecerían. Veríamos mejoras en el bienestar, y oye, incluso podríamos recuperar el primer puesto en el ranking de «Estudiantes más felices».
*Una versión anterior de este artículo afirmaba que los estudiantes pierden el acceso con tarjeta al gimnasio Alumni a las 10 p.m. Esto era incorrecto y se ha actualizado para reflejar la hora de cierre correcta.
Tim Rice es un estudiante de último año en el Colegio de Artes y Ciencias. Se puede contactar con él en