Las pruebas de béisbol para jóvenes tienen que poner a prueba una variedad de habilidades en poco tiempo. Mientras que algunos deportes pueden centrarse en la búsqueda de los mejores atletas en general durante las evaluaciones, los equipos de béisbol tienen que encontrar jugadores que sobresalen en áreas específicas, como el lanzamiento y la captura, además de fildeo y bateo. Para asegurarse de que las pruebas de béisbol juvenil identifican a los mejores jugadores en varias habilidades, los equipos deben incluir ejercicios para probar las habilidades de carrera, bateo, lanzamiento y recepción de los jugadores. Aquí están los mejores ejercicios para las pruebas de béisbol juvenil.
Ejercicios de carrera
Cuando se piensa en los jugadores de béisbol, la velocidad puede no ser el primer activo que viene a la mente. Sin embargo, es importante tener atletas en su equipo de béisbol que tengan velocidad para correr las bases. También es importante tener corredores de base inteligentes en su equipo. Para encontrar estas habilidades, los equipos deben considerar la realización de ejercicios que pongan a prueba la velocidad junto con el conocimiento de la carrera de bases.
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Para comprobar la velocidad, los equipos pueden establecer una prueba de sprint tradicional sobre una longitud específica. Si los equipos sólo buscan la velocidad general, la distancia debe medirse en un camino recto y claro. Los evaluadores deben tener un cronómetro que funcione y registrar el tiempo de cada jugador.
Para probar las habilidades de los atletas para correr por las bases, los equipos pueden preparar ejercicios situacionales. Utilizando bases y un camino de base, los que dirigen el ejercicio pueden hacer que los jugadores reaccionen ante situaciones específicas. Éstas pueden incluir un force out en el que los atletas tienen que deslizarse o situaciones en las que los atletas tienen que marcar, como en un pop fly largo. Los equipos también pueden instruir a los jugadores para que observen a los entrenadores de base en busca de señales sobre cómo moverse por las bases. Esto puede ayudar a determinar el coeficiente intelectual de los jugadores en las bases.
Ejercicios de bateo
Ser capaz de batear la pelota es una habilidad fundamental que los jugadores deben poseer. Los clubes también necesitan una variedad de bateadores, incluyendo bateadores de potencia y bateadores principales. Para probar las habilidades de bateo de los jugadores durante las pruebas, los equipos deben hacer que cada jugador batee la misma cantidad de lanzamientos. Para mantener la coherencia, los equipos deberían utilizar una máquina de lanzar o el mismo lanzador para todos los atletas. Establezca un recuento de lanzamientos (al menos 10 para que los jugadores tengan tiempo de sentirse cómodos en la caja de bateo) y registre cómo reaccionan los jugadores a cada lanzamiento. Los evaluadores deben marcar si el jugador se resiste a hacer un swing a los lanzamientos malos, la fuerza con la que se golpeó la pelota y dónde fue a parar en el campo. Los evaluadores y entrenadores también deben prestar atención al swing de cada bateador para ver si es fundamentalmente sólido.
Para un ejercicio adicional de prueba de béisbol juvenil, los equipos pueden enseñar a los jugadores un puñado de señales, y luego dárselas a cada atleta cuando estén en el plato. Los equipos pueden registrar qué tan bien el jugador fue capaz de leer las señales y ejecutar el resultado deseado.
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Ejercicios de campo
Los equipos deben realizar una variedad de ejercicios de campo en las pruebas de béisbol juvenil. Los clubes necesitan determinar cómo se desempeñan los atletas a la defensiva, así como sus habilidades de lanzamiento.
Un ejercicio que los equipos pueden realizar es hacer que los jugadores reciban golpes de los entrenadores. Se debe dar una variedad de golpes a cada jugador, incluyendo grounders, pop flies, bunts y line drives. Esto mostrará a los evaluadores cómo reaccionan los jugadores a cada tipo de golpe. Los equipos también deben comprobar lo bien que se mueven los jugadores para lanzar los golpes. Para ello, las pelotas deben ser golpeadas en varios lugares para ver lo bien que un jugador se mueve y se coloca en posición. Los atletas deben ser probados tanto en el campo interior como en el exterior.
Los clubes también deben probar lo bien que los jugadores pueden hacer una jugada después de fildear un golpe. Para probar esto, los jugadores deben recibir situaciones, tales como que la jugada es en primera, hay un force out en segunda, etc. Entonces, después de que el jugador fildee la pelota, tendrá que lanzarla a la base designada. Esto ayudará a determinar qué tan bien puede el jugador hacer un lanzamiento requerido y qué tan bien puede leer las situaciones para llevar la pelota al compañero de equipo correcto.
Para los ejercicios específicos del infielder, se puede poner a los jugadores en situaciones en las que los infielders necesitan cubrirse unos a otros. También se puede pedir a los atletas que lancen de tercera a primera, o de shortstop a primera para probar la fuerza y la precisión del brazo de cada jugador.
También se puede pedir a los outfielders que lancen desde el outfield a su cutoff, y luego a bases específicas para probar su precisión y fuerza.
Ahora que tiene los ejercicios para las pruebas de béisbol, aquí hay algunos consejos para ayudar a que las pruebas se desarrollen sin problemas.
Ejercicios de lanzamiento
Para los ejercicios de lanzamiento, los equipos sólo deben incluir a los jugadores que están probando para ser lanzadores. Los equipos pueden dar a cada jugador una cuenta de lanzamientos y hacer que lancen a un receptor o a un entrenador. Cada lanzador debe recibir la misma cantidad de lanzamientos. Los equipos pueden designar qué tipos de lanzamientos quieren ver y cuántos de cada uno. Los evaluadores deben calificar la precisión, la velocidad y la variedad de lanzamientos.
Aquí hay algunos consejos adicionales sobre cómo preparar a sus evaluadores para las pruebas.
Ejercicios de recepción
Al igual que en los ejercicios de lanzamiento, sólo se debe incluir en los ejercicios de recepción a aquellos que estén probando específicamente como receptores. Para estos ejercicios, los receptores deben llevar el equipo completo. Pueden atrapar para los candidatos a lanzadores o para los entrenadores. Los receptores deberían tener que realizar una variedad de lanzamientos. Los evaluadores deben hacer un seguimiento de cuántos lanzamientos pasaron por el receptor y si se controló algún lanzamiento salvaje. Los receptores también deben realizar lanzamientos como bunts o bolas de foul detrás del plato para poner a prueba sus habilidades. También se les puede pedir que lancen desde el plato de home a varias bases.
Cortar jugadores puede ser difícil. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer que el corte de jugadores sea una experiencia positiva.
Scrimmage Drills
Si bien realizar ejercicios es importante para probar habilidades específicas en los jugadores, lo que más importa es cómo reaccionan los atletas en situaciones reales de juego. Para comprobarlo, los equipos deben terminar las pruebas con simulacros. Dependiendo del número de jugadores, los equipos pueden formar varios partidos para realizar las pruebas rápidamente. Todos los jugadores deben tener la oportunidad de batear y jugar en el campo para que cada atleta tenga la misma oportunidad de mostrar sus habilidades. Esto pondrá a prueba lo bien que los jugadores leen las señales cuando batean, lo bien que corren las bases en situaciones reales y lo bien que conocen el juego para determinar hacia dónde lanzar y cómo responder a las instancias reales del juego.