Almoranat. Jos pelkkä sana saa sinut säpsähtämään nolona, et ole yksin. Almoranas eli peräpukamatauti ei ole tavallinen aihe, josta keskustellaan perheen tai ystävien kesken, mutta lähes kolme neljästä aikuisesta kärsii siitä muutaman kerran elämässään. Hemorrhoidal ongelma ei pitäisi olla jotain hävettävää, varsinkaan siinä määrin, että kieltäydyt hakeutumasta lääkärin apua.
Hemorrhoidal tauti johtuu turvonneista verisuonista peräaukon ja alemman peräsuolen sisällä ja ympärillä, aivan kuten suonikohjut jaloissa . Tämä tila ilmenee, kun verisuonet laajenevat ja laajentuvat, jolloin suonten seinämät venyvät ja joskus rikkoutuvat ja vuotavat verta. Turvonneet peräpukamat voivat johtua kroonisesta ummetuksesta tai ripulista, liiallisesta alkoholinkäytöstä ja mausteisen ruoan syömisestä.
Mistä tiedät, onko sinulla peräpukamatauti? Sinulla voi olla ulkoisia peräpukamia, jotka muodostuvat peräaukon ympärillä olevan ihon alle, kun tunnet kutinaa, ärsytystä ja turvotusta peräaukon alueella. Joskus ulkoiseen peräpukamaan muodostuu verihyytymiä, niin sanottuja trombeja, ja tämä voi aiheuttaa voimakasta kipua, tulehdusta ja kovan kyhmyn peräaukkoon. Toisaalta sisäisiä peräpukamia, jotka muodostuvat peräsuolen sisällä, on vaikea nähdä ja tuntea. Ne ovat yleensä kivuttomia, mutta ärsytystä tai kivutonta verenvuotoa voi esiintyä ponnistettaessa suolen aikana.
Hoitamattomana peräpukamaongelma voi vaikuttaa suuresti fyysiseen toimintaan sekä kotona että työssä. Se voi aiheuttaa epämukavuutta jopa istuessa tai kävellessä, erityisesti pitkän ajan kuluessa.
Paras tapa ehkäistä peräpukamatautia on pitää uloste riittävän pehmeänä, jotta vältytään rasitukselta ulostettaessa. Voit estää oireidesi pahenemisen noudattamalla seuraavia vinkkejä:
- Syö kuitupitoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa.
- Juo vähintään 8 lasillista vettä päivittäin.
- Älä ponnistele tai pakota itseäsi yrittäessäsi ulostaa.
- Vältä pitkää istumista, erityisesti WC:ssä, sillä se voi lisätä painetta peräaukon suoniin.
Peräpukamatauti on hoidettavissa suun kautta otettavilla ja paikallisilla lääkkeillä tai leikkauksella. Voit myös harkita almoraanien hoitoa Diosmin+Hesperidiinillä (Daflon® 1000), jonka on todettu vähentävän kipua, verenvuotoa ja turvotusta nopeasti. Diosmiini+Hesperidiini (Daflon® 1000) -valmistetta käytetään maailmanlaajuisesti peräpukamien hoitoon sen tulehdusta ja suonikohjuja ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Sitä suositellaan otettavaksi 3 tablettia päivässä 4 päivän ajan, 2 tablettia päivässä seuraavien 3 päivän ajan aterioiden aikana . Jos olet raskaana, epäilet olevasi raskaana tai suunnittelet lapsen hankkimista, kysy lääkäriltä tai apteekista neuvoa ennen tämän lääkkeen ottamista. Imetystä ei suositella hoidon aikana, koska lääkkeen erittymisestä äidinmaitoon ei ole tietoa. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista neuvoa ennen kuin otat tätä lääkettä.
Diosmiini+hesperidiini (Daflon® 1000) on Filippiinien Almoranan nro 1 -hoito . Sitä on saatavilla kaikissa johtavissa apteekeissa maanlaajuisesti.
Terveyteen liittyvissä asioissa ei pitäisi olla tabuaiheita. Jos luulet, että sinulla on oireita peräpukamatautiin, ota heti yhteyttä lääkäriin. Ja muista, että Almoranan kohdalla voit parantaa suonen verenvuodon ja kivun pysäyttämiseksi.