Ihmisillä on kirjaimellisesti pakkomielle omenaviinietikasta. Avaa vain Instagram – haastan sinut löytämään jonkun, joka ei juo sitä paremman ruoansulatuksen tai vaikuttavampien painonpudotustulosten vuoksi. (Vaikka tbh, sinun kannattaa suhtautua kaikkiin näihin väitteisiin varauksella.)
Etkö halua juoda ACV-juomaa? Entäpä jos levittäisit sitä koko vartalollesi osana kauneusrutiiniasi?
Voi toki haista vähän salaatinkastikkeelta, mutta omenaviinietikan käyttämisellä ihollesi ja hiuksillesi on oikeasti joitakin laillisia etuja, kertoo New Yorkissa toimiva ihokirurgi Dendy Engelman, M.D.
ihon rauhoittaja
Lisää kahdeksan unssia ACV:tä lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen ja liota siinä 15 minuuttia. ”ACV:llä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat tasapainottamaan ihoa”, Engelman sanoo. ”Se sisältää alfahydroksihappoja, jotka kuorivat kemiallisesti poistamaan kuollutta ihokertymää ja paljastamaan terveitä uusia ihosoluja.” Tuloksena on sileämpi ja pehmeämpi iho.
Kasvovesi
ACV on Engelmanin mukaan luonnollinen aknen torjunta-aine. ”Se on voimakas antibakteerinen, antifungaalinen ja antiviraalinen aine, joka pystyy pitämään bakteerit loitolla ja näppylät loitolla”, hän sanoo. Se poistaa öljyjä ja auttaa tasapainottamaan ihon pH:ta, Engelman lisää, jolloin ihosta ei tule liian rasvainen tai liian kuiva. Levitä ACV:tä pumpulipallolla puhtaalle, kuivalle iholle (sitä ei tarvitse huuhdella pois).
Hiusten huuhtelu
Sekoita kaksi ruokalusikallista ACV:tä yhteen kupilliseen vettä ja kastele hiukset pesun jälkeen. ”Hiero hiuspohjaan ja anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ennen huuhtelua”, Engelman sanoo. ACV:n sisältämä etikkahappo poistaa jäämiä tuotteista ja auttaa sinua saamaan kiiltävät, kiiltävät hiukset. Huuhtele huolellisesti ja käytä sen jälkeen kevyttä hoitoainetta.
Razor bump remedy
Koska omenaviinietikka auttaa Engelmanin mukaan poistamaan kuolleita ihosoluja, se voi auttaa kuorimaan pois ihoa, joka pidättää sisäänkasvaneita karvoja – näin se selvittää ja ehkäisee partakarvoja.
5. Hilseen hoito
Sekoita yhteen liuos, jossa on yhtä paljon ACV:tä ja vettä. Hiero päänahkaan ennen shampoopesua, suosittelee Engelman. ACV:llä on luonnollisia anti-sieniominaisuuksia, jotka torjuvat ja lieventävät hilseilyä, Engelman sanoo. Lisäksi sen happamat ominaisuudet tasapainottavat pH-tasoa ja palauttavat hiuspohjan suojaavan happovaippakerroksen, joka torjuu sienikasvustoa.
Bruise parantaja
Kastele vanupallo tai -tyyny laimentamattomalla ACV:llä ja kiinnitä se siteellä. Anna vaikuttaa tunnin ajan. ”Koska mustelmat johtuvat trauman seurauksena ihon alle kerääntyneestä verestä, ACV:n anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat purkamaan kerääntynyttä verta”, Engelman sanoo – mikä nopeuttaa paranemista ja vähentää mustelmia.
Kärpäsenpureman hoito
Kostuta pumpulipallo tai -tyyny laimentamattomalla ACV:llä ja taputtele sitä kärpäsen puremalle iholle saadaksesi välitöntä helpotusta. Etikan sisältämät hapot neutralisoivat kutinaa, kun taas sen tulehduskipulääkkeet lievittävät turvotusta ja sen pH:ta tasapainottavat ominaisuudet nopeuttavat paranemista.
Auringonpolttama helpotus
Sekoita keskenään puolen kupillista ACV:tä ja neljä kupillista vettä. Kastele pesulappu liuoksella ja levitä sitä auringonpolttamalle iholle, jotta saat kaiken irti sen anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Jos suuret alueet vartalostasi ovat palaneet auringossa (hups, se SPF taisi olla vanhentunut?), Engelman kehottaa kokeilemaan omenaviinietikkakylpyjä. ”Kymmenen minuutin liotuksen jälkeen ACV on auttanut palauttamaan ihon pH-tason, ja ihosi tuntuu viileältä ja rauhoitetulta.”
Jalkojen hajunpoistoaine
Sekoita yksi kupillinen omenaviinietikkaa neljään kuppiin vettä altaassa. Liota jalkoja 15 minuuttia, huuhtele ja kuivaa. ACV:n antiseptiset ominaisuudet auttavat hajunpoistossa rangan hajua ja desinfioivat jalat, Engelman sanoo. Lisäksi sen sienilääkeominaisuudet ehkäisevät ja torjuvat sienitauteja, kuten jalkasieniä.
”Voit myös tehdä hämmästyttäviä jalkojen hajunpoistopyyhkeitä kaatamalla yhden kupin ACV:tä vauvapyyhkeiden tai paksujen kertakäyttöisten paperipyyhkeiden päälle”, hän lisää. ”Liota pyyhkeitä yön yli jääkaapissa ja säilytä sitten vetoketjullisessa pussissa käytettäväksi tarpeen mukaan.”
DIY-deodorantti
Samat jalkoja deodoroivat pyyhkeet voivat Engelmanin mukaan toimia hätätilanteessa myös kuopillesi, sillä sen antiseptiset tehot voivat toimia hyvin hikisiin kainaloihin.