Kuukausi: syyskuu 2021

Syvään hengittäminen aiheuttaa kiihtymystä, ahdistusta, ahdistusta ja vähentää hiilidioksidia entisestään. ”Asiantuntijat”, lääkäreistä valmentajiin, noudattavat oletusarvoisesti tätä virheellistä suositusta. Hengityksen tiede osoittaa, kuinka tämä neuvo on tieteellisesti ja käytännössä väärä. Sovella pikemminkin oikeaa käytäntöä, jolla voit torjua ahdistusta, rauhoittua, keskittyä ja luoda yhteyden todellisuuteen. Näin ehkäiset ja voitat ”burnoutin”. PERUSTIETOA Ymmärtää: 1. Syke muuttuu hengityksen myötä. … Lue lisää

OHAIRE-laboratorion yksi painopistealueista on tutkia ainutlaatuisia vuorovaikutussuhteita ihmisten, joilla on autismin kirjo, ja eläinten välillä. Lue lisää OHAIRE-laboratorion tämänhetkisestä tutkimuksesta aiheesta. Lue OHAIRE-laboratorion julkaistuja tutkimuksia aiheesta. Mitä on autismin kirjon häiriö? Autismin kirjon häiriöstä (ASD) käytetään nimitystä spektri, koska se kuvastaa oireiden vaikeusasteen ja älyllisten kykyjen suurta vaihtelua. ASD:n keskeisiä oireita ovat haasteet sosiaalisissa vuorovaikutussuhteissa … Lue lisää

Croissantin pikatiedot Nimi: Croissant Alkuperä Itävalta, Ranska Kalorit 231 Kcal./cup Pääravintoaineet Kokonaisrasva (34.20%)Selenium (23.45%)Hiilihydraatti (20.08%)B1-vitamiini (18.42%)A-vitamiini, RAE (16.71%) Croissant on itävaltalaista alkuperää oleva voitaikinapohjainen, wienerinen ja hiutalemainen leivonnainen, joka on saanut nimensä historiallisesta puolikuun muodosta. Croissantit koostuvat kerroksellisesta hiivalla hapatetusta taikinasta. Taikina kerrostetaan voilla ja kaulitaan tai taitetaan useita kertoja ja kaulitaan levyksi laminointitekniikalla. Prosessin … Lue lisää

Hei! Olen 27-vuotias ammattimainen rekisteröity arkkitehti, joka hiljattain irtisanoutui viimeisimmästä työpaikastani arkkitehtisuunnittelijana monikansallisessa arkkitehtuurisuunnittelun konsulttiyrityksessä. Siitä lähtien, kun valmistuin arkkitehtuurin kandidaatiksi noin viisi vuotta sitten, olen aina työskennellyt arkkitehtuurisuunnittelukonsulttiyrityksessä ja jopa aloittanut sivuprojektini perustamalla pienen suunnittelutoimiston opiskelukavereideni kanssa. Mutta viime vuosina olen ollut tyytymätön alaan. Pääasiassa siksi, että työaika on pitkä (joskus 90 tuntia viikossa), … Lue lisää

”Emme lopeta pelaamista, koska vanhenemme, vaan vanhenemme, koska lopetamme pelaamisen.”– Sukhraj S. Dhillon Kuka on sanonut, että golf on vaikeaa tässä iässä? Se on edelleen suosituin peli senioreiden keskuudessa. Mutta sinun täytyy tietää, ettet ole enää se nuori, energinen lapsi. Asiat ovat muuttuneet aika paljon. Mutta voiko se estää sinua pelaamasta golfia tietäen, että olet … Lue lisää

Rintakipulääke, joka tunnetaan myös nimellä akuutti keuhkoputkentulehdus, on keuhkojen ja hengitysteiden tulehdus, joka voi seurata flunssaa. Tällainen ylempien hengitysteiden tulehdus voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kun kehosi yrittää torjua virusta. Seurauksena voi olla toissijaisia infektioita. Ota yhteyttä lääkäriin, jos oireet jatkuvat. LYHIMMÄISEN KYLMÄN OIREET Yskä Kuume Kurkkukipu Päänsärky Väsymys ja vartalokivut EROTTYYPILLISIÄ MUKAUKSIA MITÄ VOIT OPPIA … Lue lisää

Mark Edward Nero About.com-sivustolta totesi, että ”Daddy” on luultavasti kirjoitettu nimenomaan Daddy’s Little Girls -elokuvan soundtrack-albumia varten ja että sillä saattaa jopa ”olla osansa jossain keskeisessä kohtauksessa”. Viitaten Beyoncén pitkäaikaiseen suhteeseen Jay-Z:n kanssa ja sitten viimeaikaisiin huhuihin siitä, että he mahdollisesti menevät naimisiin, Nero lisäsi, että kappale saattaa jättää useat lukuisat fanit miettimään, mitä seuraavaksi … Lue lisää

Määritelmä Haaraketjuiset aminohapot eli BCAA:t, leusiini, isoleusiini ja valiini, ovat kolme yhdeksästä ravitsemuksellisesti välttämättömästä aminohaposta. Nämä kolme ainesosaa muodostavat suositun terveyslisän, jota ensisijaisesti urheilun harrastajat käyttävät, koska niiden uskotaan edistävän lihaskudossynteesiä; BCAA-lisäravinteiden todellista arvoa ei ole kuitenkaan vielä todistettu. BCAA-lisäravinteet: lihasmyytti? BCAA:n hyödyt BCAA-lisäravinteiden hyödyt ovat täysin riippuvaisia siitä, miten muut aminohapot ovat saatavilla ihmiskehossa. … Lue lisää

Habitat of Coccidioides spp. Kokkidioidomykoosin endeemisille alueille on yleensä ominaista puolikuiva ilmasto, joka helpottaa Coccidioides-itiöiden leviämistä ilmassa. Endeemisille alueille tyypillinen leuto talvisää tarjoaa optimaaliset olosuhteet sienen kasvulle, ja kuivat, kuumat kesät helpottavat arthrokonidioiden leviämistä. Coccidioides spp:n levinneisyys endeemisten alueiden maaperässä on kuitenkin epäsäännöllistä, jopa alueilla, joilla infektioiden esiintyvyys on suuri . Ensimmäiset tutkimukset, joissa kuvattiin … Lue lisää

Aikuinen uros Andien kondori Aikuisen Andien kondorin siipiväli voi nousta jopa 3,2 metriin ja paino jopa 15 kiloon. Se on maailman suurin petolintu. Painonsa ja siipiensä leveyden vuoksi se suosii tuulisia alueita, joissa se voi liidellä vaivattomasti, kuten Perun Colca-kanjonissa esiintyviä lämpimiä kohoavia ilmavirtauksia. Lentäessään ne voivat saavuttaa 5 500 metrin (18 000 jalan) korkeuden … Lue lisää