Vuoden 2020 Totalin erittely
Tämän vuoden CrossFit Games -finaalien kolmas tapahtuma oli CrossFit Total, joka on kiistatta CrossFitin ylivoimaisin voimatesti. CrossFit Total on urheilijan 1-rep-max takakyykyn, 1-rep-max olkapääpunnerruksen ja 1-rep-max kuolleen noston summa. Seuraava lukema: Jokaiselle urheilijalle annettiin kolme yritystä jokaisessa kolmessa nostossa, ja ponnistusten välillä oli kolme minuuttia. Seuraava lukema: Jeffrey Adler saavutti ensimmäisen kilpailuvoittonsa. Vaikka hän ei … Lue lisää