Vauvan ensimmäisen flunssan hoitaminen voi olla stressaavaa. Mistä edes tiedät, onko vauvasi flunssainen? Julie Reid, Lakeridge Healthin sairaala-apteekkari Oshawassa, Ontissa, sanoo, että jos vauvasi on alle kolmen kuukauden ikäinen ja hänellä on kuumetta, ota yhteys lääkäriin. Flunssan merkkejä ja oireita voivat olla 39 °C:n (102 °F) kuume muutaman päivän ajan, tukkoinen tai vuotava nenä, jossa lima muuttuu vetisestä keltaiseksi tai vihreäksi, ja yskä. Nämä oireet voivat kestää 5-10 päivää. Julie kehottaa seuraamaan vaistojasi ja antamaan hellästi rakastavaa hoitoa, lohdutusta ja paljon lepoa. Kun on todettu, että lapsellasi on vain ärsyttävä flunssa, nämä välineet ja tekniikat voivat auttaa.
Nenäimuri
Tiedätkö, miten ärsyttävä tukkoinen nenä voi olla? Vauvat eivät osaa puhaltaa nenäänsä, eivätkä siksi koskaan saa helpotusta. Julie suosittelee käyttämään reseptivapaita suolaliuostippoja nenään ja sen jälkeen nenäimuria liman imemiseen. Tämä tyhjentää nenäkäytävät ja irrottaa kurkun takaosassa olevaa viemäröintiä.
Lääkitys
Kuumeen laskemiseksi on turvallista käyttää lasten parasetamolia (Tylenol) vähintään neljän kuukauden ikäisille vauvoille tai lasten ibuprofeenia (Advil) vähintään kuuden kuukauden ikäisille vauvoille lohdutukseksi. Julie kehottaa kysymään apteekista, mikä on oikea tuote ja annostus. ”Yskä- ja flunssavalmisteita, jotka sisältävät dekongestantteja, antihistamiinia, yskänlääkkeitä ja yskänlääkkeitä, ei suositella alle kuuden vuoden ikäisille lapsille.” Hän huomauttaa myös, että vauvoille ja lapsille ei pidä koskaan antaa asetyylisalisyylihappoa (aspiriinia), koska sillä on yhteys Reyen oireyhtymään, joka on aivoihin ja maksaan vaikuttava sairaus.
Kostutin
Käytä ilmankostutinta tai viileän sumun höyrystintä lisäämään kosteutta makuuhuoneisiin ja asuintiloihin pitämään nenän hengityskanavat kosteina erityisesti kuivina talvikuukausina. Tämä auttaa vähentämään yöllistä yskää ja tukkoisuutta.
Höyry
Julie suosittelee istumaan vauvan kanssa höyryävässä kylpyhuoneessa lämpimästä suihkusta tulevan sumun kanssa yskäkouristusten lievittämiseksi. Joskus on hyödyllistä vastapainoksi pitää ikkuna hieman auki, jotta viileä ilma pääsee sisään. Höyry auttaa irrottamaan ja ohentamaan limaa nenäkäytävissä ja kurkun takaosassa, jolloin se poistuu helposti, kun halaat vauvaa pystyasennossa.
Yskä
Yskä tuntuu usein olevan pahempi yöllä maaten. Aseta taiteltu pyyhe patjan toisen pään alle nostamaan vauvan päätä hieman. (Ei niin korkealle, että vauva liukuu alas pinnasängystä!) Tämä voi auttaa valuttamaan limaa oikeaan suuntaan, sanoo Julie. Vauvan nukuttaminen turvaistuimessa tilapäisesti (ei pitkäksi aikaa) voi myös helpottaa hengitystä lievän kaltevuuden ansiosta.
Hengitys
Levitä hieman vaseliinia vauvan sieraimien ympärille helpottamaan nenänpyyhkimisen aiheuttamaa ärsytystä.
Lepoa ja nesteytystä
”Aikuisten tapaan vauvojenkin on kylmettymistä vastaan taistellessaan nautittava runsaasti nestettä, jotta he eivät kuivu”, Julie sanoo. ”He haluavat sairastuessaan imettää useammin, koska he ovat uupuneita flunssaoireidensa aiheuttaman keskeytyneen unen vuoksi. Heidän ruokailutottumuksensa ovat usein pielessä.” Julie sanoo, että neljän kuukauden iässä vauvat voivat juoda vähän vettä ja kuuden kuukauden iässä he voivat käsitellä vesitettyjä mehuja. Alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille äidinmaito ja äidinmaidonkorvike ovat parhaita vaihtoehtoja. ”Äidinmaito sisältää vasta-aineita, jotka vahvistavat vauvan vastustuskykyä vilustumista ja muita sairauksia vastaan. Äidin on tärkeää levätä, kun vauva lepää, ja yhtä tärkeää on, että äiti syö hyvin, kun vauva on sairas, jotta tärkeät ravintoaineet siirtyvät vauvalle. Kotitekoinen kanakeitto on helppo valmistaa ja täynnä äidin tarvitsemia ravintoaineita”, Julie sanoo.
Milloin lääkäriin
Apteekkari Julie Reid sanoo, että jos vauvasi on aktiivinen, leikkisä ja syö/ruokailee hyvin, lääkärissäkäynti ei välttämättä ole tarpeen.
Jos vauvallasi on kuitenkin jokin seuraavista oireista, pikainen lääkärissäkäynti on paikallaan.
- ripuli
- oksentelu
- dehydraatio (katso, että ei ole kyyneleitä, suu on kuiva tai vaipat ovat kuivat)
- kuume yli 38.5 °C (101°F) alle kolmen kuukauden ikäisellä vauvalla
- hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen tai haukkominen
- harmaa tai sininen ihonväri
- heräämisvaikeudet tai vaisu olo yhdistettynä kuumeeseen
- paheneva yskä tai yskä, joka kestää yli viikon
- itku imettäessä ruokinnan aikana tai korvan irti vetäminen ja hankaaminen. Tämä voi olla merkki korvatulehduksesta.
Original published in ParentsCanada magazine, November/December 2015. Kuva: .