Agorafobian merkit ja oireet
Agorafobia on ahdistuneisuushäiriö, jolle on ominaista julkisten tai avoimien tilojen järjetön pelko. Pelko johtuu pelosta saada paniikkikohtaus tilanteessa, jonka koet noloksi, nöyryyttäväksi ja vaikeaksi tai mahdottomaksi paeta. Monissa tapauksissa agorafobia aiheuttaa sen, että henkilö pelkää kotoa poistumista. Jotkut saattavat ajaa kahden korttelin päähän kotoaan ja joutua voimakkaaseen paniikkiin pelosta, joka johtuu siitä, että he pelkäävät joutuvansa mukavuusalueensa ulkopuolelle.
On tavallista, että agorafobiasta kärsivät ihmiset pelkäävät sellaisia paikkoja ja tilanteita kuin:
Laajat, avoimet tilat
Suuret väkijoukot
Meneminen paikkoihin, joissa poistumisen tekeminen ei ole yksinkertaista (esim.esim. elokuvateatteri/ravintola/kirkko)
Julkiset kulkuvälineet kuten bussi/juna/laiva/lentokone
Kaupoissa oleminen
Hissillä ajaminen
Alkoholista johtuva angiinafobia ilmenee yleensä silloin, kun henkilö on kokenut jonkinlaisen paniikkikohtauksen jossakin edellä mainituista tilanteista. Jo pelkkä ajatus toisen paniikkikohtauksen saamisesta julkisesti on liian ahdistava käsitellä. Siksi agorafobiasta kärsivä henkilö välttää vaikeita tilanteita, jotka voivat aiheuttaa uuden paniikkikohtauksen.
Agorafobia alkaa usein teini-iässä tai varhaisnuoruudessa, ja sen syynä on todennäköisesti perinnöllinen tunneherkkyys yhdistettynä sisäiseen ja ulkoiseen stressiin, joka aiheuttaa ahdistuneisuuden tunteita.
Tässä on joitakin yleisimpiä agorafobian emotionaalisia, käyttäytymiseen liittyviä ja fyysisiä merkkejä ja oireita:
Agorafobian emotionaaliset ja käyttäytymiseen liittyvät oireet
Välttelee tilanteita ja paikkoja, jotka voivat herättää ahdistusta tai paniikkikohtauksen
Välttelee tilanteita ja paikkoja, joista ei näytä olevan pakotietä
Välttelee jatkuvasti murehtiminen ja usein jännittynyt ja stressaantunut olo
Pelätään hallinnan menettämistä julkisissa paikoissa ja tilanteissa
Pelätään yksinoloa
Koetaan epätodellisuuden tunteita
Koetaan syvää-istuvaa pelkoa
Keskittymisvaikeuksia
Eristäytymistä
Paniikkikohtauksen fyysiset oireet
.
Hengenahdistus tai hyperventilaatio
Nopea sydämen syke
Rintakipu
Desorientaatio
.
Pahoinvointi tai vatsavaivat
Huimaus ja pahoinvointi
Mustuminen silmien edessä
Fyysisten oireiden aiheuttama kuolemanpelko
Agorafobia voi ymmärrettävästi vaikuttaa vakavasti negatiivisesti päivittäiseen elämään, jos et pärjää julkisissa tiloissa ja julkisissa liikennevälineissä ja alat sen sijaan eristäytyä kotiin. Oikealla hoidolla voit parantua niin, että voit elää elämääsi vapaana peloistasi.