All-Natural Colon Cleanse Slushy

Kiitos jakamisesta!

Tämän päivän postauksessa puhutaan jostain melko henkilökohtaisesta. Se on asia, joka ahdistaa monia ihmisiä suhteellisen usein. Puhutaan ummetuksesta. Kamppailu voi olla hyvin todellista. Siksi halusin jakaa kanssasi salaisen aseen, jota itse käytän aina tarvittaessa. Se on täysin luonnollinen Colon Cleanse Slushy! Se ei ole ainoastaan tehokas, vaan se on myös luonnollisesti gluteeniton, paleo-, vegaaninen ja kasvissyöjä. Lisäksi se on ehdottoman herkullista!

Tukeaksemme blogitoimintaamme, sivustomme sisältää affiliate-linkkejä. Jos teet ostoksen sivustollamme olevan linkin kautta, saatamme saada pienen prosenttiosuuden tästä myynnistä ilman lisäkustannuksia sinulle. Blessed Beyond Crazy osallistuu Amazon Services LLC Associates -ohjelmaan, joka on affiliate-mainontaohjelma, jonka tarkoituksena on tarjota sivustoille keino ansaita mainospalkkioita mainostamalla ja linkittämällä osoitteeseen amazon.com.

Vähemmistö ihmisistä kärsii satunnaisesta ummetuksesta. Usein se iskee, kun joku on matkoilla, ja voi johtua ruokavaliomuutoksesta, kuidun puutteesta, tietyistä lääkkeistä, liian vähäisestä veden saannista ja/tai hyvin vähäisestä liikunnasta (vain muutamia mainitakseni). Olipa syy mikä tahansa, me kaikki tiedämme, että ummetus voi aiheuttaa fyysistä epämukavuutta, kuten vatsan turvotusta, päänsärkyä, velttoutta ja yleistä huonovointisuutta.

Nyt ei tarvitse enää kärsiä hiljaisuudessa! Apu on tulossa!

Aluksi, koska en ole lääketieteen ammattilainen, en voi kertoa tarkkaa tiedettä ainesosien takana enkä voi väittää, että tämä slushy on lääkkeellinen. Voin kuitenkin jakaa kanssanne muutaman pätkän siitä, mitä tiedän, sekä kertoa teille, että All-Natural Colon Cleanse Slushyn juominen toimii minulla 🙂 Ai niin, mainitsinko jo… se on herkullista!

Joten… nappaa tehosekoittimesi ja vatkataan All-Natural Colon Cleanse Slushy!

All-Natural Colon Cleanse Slushy koostuu kuudesta keskeisestä ainesosasta. Sen lisäksi, että tämä resepti on täysin luonnollinen, se on luonnollisesti gluteeniton, paleo-, vegaaninen, kasvissyöjä, maidoton, soijaton, maidoton ja maissiton.

Olet varmaan kuullut jonkun sanovan: ”Omena päivässä pitää lääkärin loitolla”. Mikä omenoissa on niin vaikuttavaa? No, tutustu seuraaviin artikkeleihin omenoiden syömisen hämmästyttävistä terveyshyödyistä:

• Omenat, terveyshyödyt, faktat, tutkimukset
• 5 terveyshyötyä omenasta
• 13 hämmästyttävää hyötyä omenasta

Listalla seuraavaksi – terveelliset luumut. Tähän reseptiin voit käyttää joko tuoreita luumuja (ensimmäinen valintani) tai kuivattuja luumuja. Kumpikin toimii hyvin, vaikka luumuja käytettäessä slushyn rakenne ja maku saattavat hieman vaihdella. Kun käytät kuivattuja luumuja tuoreiden luumujen sijasta, suosittelen käyttämään säilöntäaineettomia luumuja, kuten esim:

Sunsweet D’Noir -luumut ovat yksinkertaisesti säilöntäaineettomia kuorettomia kalifornialaisia luumuja, ja ne ovat poikkeuksellisen kosteita ja toimivat hyvin tässä slushissa.

• 21 parasta hyötyä luumuista
• Luumujen ravintoarvotiedot
• Mitä hyötyä luumujen syömisestä on
• Luumujen terveysvaikutukset
• 28 parasta hyötyä luumuista (Aloo Bukhara) iholle, Hair, And Health

Kolmas keskeinen ainesosa on mahtava taateli. Kahden tai kolmen Medjool-taatelin lisääminen lisää makeutta ja joitakin melko uskomattomia terveyshyötyjä, kuten:

• Taatelin terveyshyötyjä – Edistää sydämen, aivojen ja ruoansulatuskanavan terveyttä
• 13 hämmästyttävää hyötyä taateleista
• 21 hämmästyttävää terveyshyötyä taateleista (Khajoor) iholle, hiuksille ja terveydelle
• Taatelien ravitsemustietoja
• Syö 3 taatelia päivässä, niin kehollesi tapahtuu nämä 5 asiaa!

VINKKI: Jos liotat pilkottuja taateleita vain pienessä määrässä vettä muutaman minuutin ajan etukäteen, ne sekoittuvat paljon paremmin slushiin.

Listan neljäntenä ovat pellavansiemenet. Suosin jauhettua pellavaa, vaikka voit käyttää myös kokonaisia pellavansiemeniä. Näillä pikkuruisilla jalokivillä on monenlaisia terveyshyötyjä, kuten esim:

• Flaxseed: Health Benefits, Facts, Research
• The Benefits of Flaxseed

Pienen määrän kookosmaidon lisääminen auttaa yhdistämään kaikki ainesosat. Vaikka kookospähkinät sisältävät runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, ne eivät ole täysin haitallisia. Koska suuri osa tyydyttyneiden rasvojen pitoisuudesta on lauriinihappoa, kookos voi itse asiassa auttaa nostamaan ”hyvää” kolesteroliasi ja vähentämään sydänsairauksien riskiä.

Tässä on muutamia muita kookoksen terveyshyötyjä:

Kookosmaidon terveyshyödyt

Onko kookosmaito hyväksi sinulle?

Kookosmaidon terveyshyödyt

Marjat ovat All-Natural Colon Cleanse Slushyn viimeinen ainesosa. Itse tykkään lisätä kolme-neljä isoa mansikkaa ja vain muutaman mustikan. Voit kuitenkin lisätä myös muutaman vadelman, banaanin, karhunvatukan, ananaksen, mangon, kiivin jne…

Mansikoiden ja mustikoiden terveysvaikutukset:

• Mansikat: Terveysvaikutukset, ravitsemuksellinen erittely
• 10 terveellistä hyötyä mansikoista
• Mustikat:
• Amazing Benefits of Blueberries

Yksestä täydestä reseptistä saa noin 6 kuppia riippuen siitä, kuinka paljon hedelmiä ja kuinka paljon jäätä käytät. Suosittelen jakamaan seoksen kolmeen erilliseen erään. Juo 2 kuppia ja pakasta loput seoksesta. Kun tarvitset toisen slushin, sulata sitä vain hieman ja laita pakastettu seos tehosekoittimeen. Lisää hieman lisää kookosmaitoa ja jäätä ja olet valmis – (ei sanaleikin tarkoitus! Lol)

Perinteinen kuurini:

Juon runsaasti vettä pitkin päivää ja syön lounaaksi salaattia. Illalla syön varhaisen päivällisen ja nautin sitten runsaan annoksen All-Natural Colon Cleanse Slushya joskus alkuillan tunteina. Seuraavana aamuna noustessani juon kupin tai kaksi kofeiinipitoista teetä ja syön normaalin aamiaisen (tai voit juoda myös kahvia). Puolen tunnin sisällä hakeudun vessaan ja kaikki on hyvin. 🙂

Terveelle ja onnelliselle keholle!

Iloa!

Linda

Lisää hyviä ideoita: