Anna Mae Flynn on yksi vuoden 2019 The North Face 50 Mile Championships -kilpailun naisten suosikeista. Tässä haastattelussa Anna Mae puhuu kaudestaan 2019 sen jälkeen, kun hän voitti Lake Sonoma 50 Mile -kilpailun huhtikuussa, siitä, miten hän oppii polkujen ja erehdysten kautta, miten ultramaratoneja kilpaillaan, ja miksi hän päättää vuoden 2019 TNF 50 -kilpailuun.
Jos haluat tietää, ketkä muut ajavat kilpaa, tutustu perusteellisiin naisten ja miesten esikatseluihimme. Muista myös seurata suoraa kisakattavuuttamme lauantaina.
Anna Mae Flynn Pre-2019 TNF 50 Haastattelu Transcript
iRunFar: Meghan Hicks iRunFarista, olen Anna Mae Flynnin kanssa. On pari päivää ennen vuoden 2019 The North Face Endurance Challenge 50 mailin mestaruuskilpailuja. Ulkona sataa nyt, joten olemme tuoneet haastattelun sisätiloihin.
Anna Mae Flynn: Kyllä, olemme täällä valkosipulihuoneessa.
iRunFar:
Flynn: Kyllä, se on ehdottomasti hyvin voimakas.
iRunFar: Olemme yhdessä Holiday Inn Express Mill Valleyn kokoushuoneista ja joku söi valkosipulia täällä: Okei, olet täällä juoksemassa 50 mailin kisaa lauantaina. Haluan ajatella sinua, en tiedä, kuin harvinaista mystistä kissaa, että vietät suurimman osan ajastasi piilossa vuorilla tehden kovia treenejä ja sitten silloin tällöin tulet alas ja hyökkäät kilpailijoiden kimppuun. Joten päätit tulla alas.
Flynn: Voisi kai sanoa, että yritän olla kuin naisten Zach Miller – naisversio Zach Milleristä. Kuten asua 9,000 jalan korkeudessa vain ihmiset eivät oikeastaan tiedä mitä teen siellä ylhäällä, joten jos sataa lunta olen vain kävelemässä ympäriinsä lumikenkäilemässä tiedäthän.
iRunFar:
Flynn: Joo, elän lumijeti-elämää ja sitten tulen alas vuorilta kilpailemaan naisten kanssa.
iRunFar: Joo, mutta tavallaan se, mitä olen nähnyt sinulta parin viime vuoden aikana, on se, että tulet harvemmin kisoihin, mutta kun tulet, näyttää siltä, että tiedät olevasi valmis antamaan kaikkesi ja suorituskykysi on kohdallaan.
Flynn: Joo, luulen, että ennen kilpailin paljon useammin ja luulen, että yritin vain ymmärtää ultrajuoksua, miten suoriutua ultrajuoksussa.
iRunFar:
Flynn: Sitä ei oikeastaan koskaan tajua, mutta luulen, että vähän ajan kuluttua ajattelee, että okei, pystyn juoksemaan 50 kilometrin kisan ja tavallaan valitsee harjoittelun sitä varten, ja sitten nyt kun olen pääsemässä 50 kilometrin kisoihin, ajattelee, että okei, tiedän, että minun täytyy käyttää paljon enemmän aikaa harjoitteluun harjoittelulohkossa, kuin mitä käyttäisin lyhyempään kisaan.
iRunFar: Puhutaanpa sitten vuoden 2019 juoksustasi. Luulen, että näimme sinut viimeksi henkilökohtaisesti kilpailussa Lake Sonomassa, jossa sinulla oli helvetinmoinen, superhieno viimeistely ottaa johtoasema näköetäisyydellä maaliin ja sitten sen jälkeen oli Speedgoat sitten kertoa minulle, sinulla oli joitakin muita lyhyempiä kilpailuja täällä ja siellä.
Flynn: Joo, minulla oli Cirque-sarjan kisa ennen Speedgoatia ja sitten yksi sen jälkeen ja sen jälkeen olen vain ollut – olen ottanut noin kolmesta viikosta kuukauteen taukoa juoksusta ja sitten olen vain rakentanut takaisin perusharjoitteluun ja mitä opin perusharjoittelun kanssa on se, että teen edelleen harjoittelua, mutta se on vain vähän enemmän kuin, alhaisemman intensiteetin volyymia.
iRunFar:
Flynn:
iRunFar: Aivan, joo, saan vain vähän intervalleja, mutta en niin paljon tempojuoksuja ja rakennan pitkää juoksuani, mutta en ole niin huolissani siitä, kuinka nopeasti menen.
iRunFar: RunRunRun: Tajusin sen. Ymmärtääkseni olet ollut The North Facen sisäänpääsylistalla jo jonkin aikaa, mutta olit tavallaan hemmotellut, teenkö sen, enkö tee sitä? Mikä sai sinut vetämään liipaisimesta ja päättämään tulla paikalle ja tehdä tämän?
Flynn: Luulen, että olen vain todella miettinyt seuraavan kauden tavoitteitani ja haluan – lopulta haluan olla Western Statesin lähtöviivalla ja tuntea voivani todistaa, että voin todistaa sen kultaisen lipun kilpailussa, mutta sitten tuplata matkan, tai luulen, että se olisi pidempi. TNF on 50, anteeksi, joten jos kaksinkertaistaisin sen 100:aan, se olisi paljon erilaista harjoittelun kannalta, ja luulen, että se on minulle vain erilaista osaamista, jota en usko, että minulla on, ja se on se voimakomponentti, jota luulen tarvitsevani. Työskentelen voimaharjoittelua harjoittelussani, mutta olen huomannut, että on joitakin heikkouksia, joita minun täytyy työskennellä, jotta voin suorittaa 100 niin joka tapauksessa.
iRunFar: Haluat juosta Western Statesin lähitulevaisuudessa ja haluat yrittää rakentaa taitoja pidemmissä ultrakilpailuissa, rakentaen sitä kohti…
Flynn: Aivan, ja kun katsoin vuotta 2020, minun täytyy tavallaan vain olla ajattelematta Western Statesia. Koska jos ajattelisin, niin en usko, että minun olisi järkevää tehdä TNF 50 juuri nyt.
iRunFar:
Flynn: Niin, tässä sitä ollaan.
iRunFar: Naisten kisan lähtöluettelo on mielestäni aika hauska. Kuten siinä on joitain, naisia jotka on todistettu tällä matkalla, naisia jotka on todistettu muilla 50 mailin matkoilla ja sitten pari sellaista, ehhh… olet nopea maratoonari mutta et ole kilpaillut yli 50 kilometrin matkalla, miten tämä tulee menemään? Mitä ajattelet kilpailusta?
Flynn: Voi veljet, olin itseasiassa aika yllättynyt, että olin niin kaukana tuosta iRunFar-ennakosta. Joku sanoi jotain.
iRunFar:
Flynn: Joku sanoi, että voi luoja, olet kolmas ja nyt Ruth Croft ei juokse, joten olet toinen, joten se tarkoittaa, että se on sinun ja Claren välillä, ja minä sanoin, että mitä? Kuka sitten kilpailee ja sitten katsoin ja sitten olin, että YiOu on nopea vuosi 50 mailer. Devon – no hän ei kisaa.
iRunFar:
Flynn: Tiedän, mutta silti se on niinku, ja sitten Keeleylla on nopeampi 50 mailia tai aika, joten luulen, että se vain riippuu päivästä, vaikka minulla on ollut menestyksekäs kilpailusuoritukseni joitain noista naisista vastaan keväällä, he ovat edelleen, siitä on kulunut kolme kuukautta tai neljä kuukautta, ja tiedättehän, että se on edelleen ultra, joten se on myös YiOun takapihalla, joten kotikenttää on tavallaan vaikea kilpailla.
iRunFar: Joo, kotikaupungin suosikkia vastaan on vaikea kisata kotikaupungin maastossa, mutta meillä ei vain ollut MM-sarjaa, jossa MM-sarja oli yksi vierasmaastossa, joten se voi tapahtua.
Flynn: Se voi tapahtua, joten sanot, että siihen on mahdollisuus. Siksi olen täällä.
iRunFar:
Flynn: Sinä sanot, että on olemassa mahdollisuus ja siksi tulin paikalle.
iRunFar: Mahtavaa. Asetit pois kameran juuri ennen kuin aloitimme tämän haastattelun oli, että et ole täällä sekoilemaan kuten saatat juosta aggressiivisemmin ja ehkä ottaa enemmän riskejä kuin tavallisesti ultrassa. Mitä se on, mitä se oikeastaan tarkoittaa?
Flynn: No minulla on suunnitelma A ja minulla on suunnitelma B tavoite.
iRunFar:
Flynn: Ja C, D, E, F, kyllä. Mutta toivon, että A tai B onnistuu, mutta joo, periaatteessa kun päätin, että aion ajaa kilpaa, ajattelin, kuten sanoin, että Western States – jos en keskity Western Statesiin tai ajattele Lake Sonomaa tai kultaisen lipun kisaa, niin sitten ajattelin, että kun kerran olen täällä, niin voisin yhtä hyvin mennä kuin hullu en tiedä, vuoristovaimo, ja katsoa mitä tapahtuu. En ole hullu vuoristovaimo, mutta yritän ehdottomasti puskea kärkiporukan mukana.
iRunFar: Nyt minun näkökulmastani naisten kisa aivan kärjessä on mielenkiintoinen, joten suosikkeihin kuuluvat sinä ja YiOu.
Flynn: Ja Clare.
iRunFar: Joo, mutta kumpikaan sinä tai YiOu ei ole naulannut tätä kisaa. Te molemmat naulasitte muut 50 mailin kisat, mutta kumpikaan teistä ei ole vielä kokenut päivää tämän kisan jälkeen.
Flynn: Joo, niin totta.
iRunFar: Mitään pohdintoja siitä? Ja sitten sinulla on Clare, joka oli toinen viime kerralla.
Flynn: Sanoisin, että kun sinulla on sellainen paine, jonka laitat itsellesi tietysti suoriutua tai, etäisyys, jonka tiedetään olevan menestyksekäs, mutta sitten kurssi, jolla et ole onnistunut, saavuttanut. Kyllä, se voi olla, se on vaikeaa – sitä on vaikea ajatella henkisen valmistautumisen kannalta. Tiedän, että olen päässyt 50 kilometrin rajalle ja tunsin oloni siellä hyväksi ja sitten en.”
iRunFar:
Flynn: Ja niitä on vielä 20 mailia jäljellä. Joo, mun mielestä se on vaan luottamista itseensä ja siihen, että pystyy, että pystyy juoksemaan tuon matkan ja se on nopeaa ja juoksevaa ja mä oon treenannut sitä varten, joten musta tuntuu, että mä pystyn siihen.
iRunFar:
Flynn: Se on täysin sitä.
iRunFar: Se ei ole hidas, se ei ole nopea, se ei ole ohi aika nopeasti, se ei ole ohi huomenna. Mun mielestä se on tosi hankala.
Flynn: Mä oon puhunu kavereiden kanssa siitä, että se on se keskimatka. Niinku sä oot keskimatkan ultrajuoksija ja mä oon niinku, mä luulen että se on tavallaan se mihin mä sovin. Se on mun paikka.”
iRunFar: Niinkö sitä halutaan kutsua? Tuo kuulostaa todella sekavalta.
Flynn: Mutta olin niinku, joku oli muistaakseni maininnut jotain Speedgoatista ja he olivat niinku, että oi, sulla on vieläkin se, ja mä olin niinku, että mitä, siitä on vasta kaksi vuotta, mitä se tarkoittaa? Niin, ja he sanoivat, että sinulla on jalkoja. Minä sanoin, että mitä, koska juoksin 50 kilometrin matkan? Se on tavallaan mielenkiintoista, miten tuollainen terminologia on olemassa.
iRunFar: No onnea sinulle, että saat kaiken kasaan lauantaina. Odotamme innolla, että pääsemme jahtaamaan sinua Marin Headlandsin läpi.
Flynn: Joo, odotan innolla, että näen sinut siellä.