Mielenterveysneuvontaa Anthophobiaan eli kukkien pelkoon – saatavilla Wolverhamptonissa ja verkossa
Anthophobia on kukkien pelko.
Tällä sivulla:
- Antofobian oireet
- Antofobian hoito
Antofobia on kukkien pelko ja se on suhteellisen harvinaista, vaikka on mahdollista, että kukkiin liittyvät negatiiviset kokemukset voivat laukaista kukkien läsnäolon, kuten pahan mehiläisenpiston lapsuudessa.
Hajuaistimme liittyy myös hyvin läheisesti muistiin, joten tietyn kukan tuoksu saattaa myös laukaista traumaattisen muiston.
Kaikki fobiat, riippumatta siitä, mitä pelättyä kohdetta tai olosuhteita pelätään, tuottavat ahdistuksen ja stressin tunteita sairastuneelle, eikä antofobia ole tässä mielessä erilainen.
Vaikka pelätty kohde tai tilanne voi tuntua muista ihmisistä ”naurettavalta” tai ”typerältä”, henkilö, joka kärsii antofobiasta, tietää liiankin hyvin, että hänen kokemansa ahdistus on tarpeeksi todellista.
Ymmärrämme tämän täysin täällä TranceForm-psykologiassa ja suhtaudumme sinuun ja antofobiaasi vakavasti.
Psykologit ovat monien vuosien ajan olleet tietoisia siitä, että mielemme on enemmän kuin kykenevä tuottamaan todellisen biologisen reaktion mihin tahansa tilanteeseen, ja niin kauan kuin antofobiasta kärsivä ”uskoo”, että pelkäämänsä kohde tai tilanne edustaa hänelle vaaraa, hän kokee todellista pelkoa.
Vähemmistö ihmisistä, jotka kärsivät antofobiasta, tunnustavat pelkonsa ”järjettömäksi”, mutta jatkavat pelkonsa kokemista siitä huolimatta. Tämän vuoksi pelkkä kehotus ”päästä siitä pois” harvoin tuottaa ratkaisun!
Antofobian oireet
Antofobian oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin muidenkin spesifisten fobioiden, ja niihin kuuluu usein mm. seuraavaa:
- Paniikkikohtaukset
- Kyvyttömyys rentoutua
- Keskittymisvaikeudet
- Kiireilevän temperamenttinen olo
- Tunteet Huimaus
- Kipeitä tuntemuksia, kuten neuloja ja nuppineuloja
- Palpitaatioita
- Särkyjä & Kipuja
- Väsymystä
- Kuivaa ja tahmeaa suu
- Ylimääräinen hikoilu
- Hengenahdistus
- Migreenit ja päänsärky
Antofobia Oireet ovat yleensä automaattisia ja hallitsemattomia, ja ne voivat tuntua ottavan henkilön ajatukset valtaansa, mikä johtaa usein äärimmäisiin toimenpiteisiin, joihin ryhdytään pelätyn kohteen tai tilanteen välttämiseksi, joita kutsutaan ”turvallisuus-” tai ”välttämiskäyttäytymiseksi”.
Oireista kärsivän kannalta näillä turvakäyttäytymisillä on valitettavasti paradoksaalinen vaikutus, ja ne itse asiassa pikemminkin vahvistavat fobiaa kuin ratkaisevat sitä!
Antofobia voi olla seurausta negatiivisista tunnekokemuksista, jotka voivat liittyä joko suoraan tai epäsuorasti kohteeseen tai tilanteeseen liittyvään pelkoon.
Oireet ”normalisoituvat” ajan mittaan ja ne ”hyväksytään” rajoittavina uskomuksina kyseisen henkilön elämässä – ”Olen oppinut elämään sen kanssa.”
Yhtä monissa tapauksissa muurahaiskammo on saattanut pahentua ajan myötä, kun on kehitetty yhä kehittyneempiä turvakäyttäytymismalleja ja -rutiineja.
Hyvä uutinen on, että valtaosa muurahaiskammosta kärsivistä ihmisistä kokee, että psykologinen terapiakurssi auttaa valtavasti.