Miten hengitystyö hyödyttää mieltä, kehoa ja henkeä

Jos olet joskus ollut joogatunnilla, olet kuullut ohjaajan muistuttavan sinua hallitsemaan hengitystäsi. Muinaisissa joogaopetuksissa hengityksen ohjaamisen harjoittelua kutsutaan nimellä Pranayama, ja se opettaa sinua hengittämään tietoisesti, tiedostavasti ja tarkoituksella. Opetuksissa on olemassa monia erilaisia harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua hyödyntämään hengitystäsi keinona kehittää itsetietoisuutta ja keskittymistä meditaation tai joogan aikana. Tänä päivänä hengitysharjoitukset ovat kehittyneet … Lue lisää

Vatsan alueen oireyhtymä: Abdominal compartment syndrome: Risk Factors, Diagnosis, and Current Therapy

Abstract Abdominal compartment syndrome’n ilmenemismuotoja on vaikea havaita lopullisesti pelkällä fyysisellä tutkimuksella. Sen vuoksi on laadittu objektiiviset kriteerit, jotka auttavat vuodeosaston lääkäriä havaitsemaan vatsaontelon sisäisen hypertension sekä vatsan lokero-oireyhtymän, jotta voidaan aloittaa nopea ja mahdollisesti hengenpelastava toimenpide. Riskialttiita potilasryhmiä olisi seurattava rutiininomaisesti, ja hoidossa olisi toteutettava porrastettuja toimenpiteitä ryhmätyönä. 1. Johdanto Käsitteet intraabdominaalinen hypertensio (IAH) … Lue lisää

Spinosaurus aegyptiacus on ensimmäinen tunnettu vesidinosaurus

Sinosaurus aegyptiacus -niminen lihansyöjädinosaurus käytti hännän avulla tapahtuvaa uintiliikettä saaliin metsästämiseen joissa, ilmenee uudesta analyysistä, joka on tehty maailman ainoasta muinaisesta petoeläimestä peräisin olevasta luurangosta, joka löydettiin Kemin Kemin alueelta Marokon Saharasta. Kaksi Spinosaurus aegyptiacusta metsästää Onchoprististä, esihistoriallista sahakalaa, Kem Kem-joen vesissä nykyisen Marokon alueella. Kuvan luotto: Jason Treat / National Geographic Staff / Mesa … Lue lisää

KANSALLINEN SUKUPUOLISOIDEN PÄIVÄ – 24. heinäkuuta

KANSALLINEN SUKUPUOLISOIDEN PÄIVÄ Kansallinen Serkkujen PÄIVÄ -päivä, joka vietetään heinäkuun 24:nä päivänä, on osoitus siitä, että serkkujen ja sukulaisten välille syntyy elinikäisiä suhteita. Ensimmäiset ystävyyssuhteemme muodostuvat usein serkkujen kanssa jo pikkulapsiaikoina ja kestävät koko eliniän. Varttuvat serkukset sitten yhdessä läheisissä perheissä tai näkevät toisiaan vain satunnaisesti, he jakavat yhteisiä muistoja isovanhempien, tätien ja setien kautta. … Lue lisää

21 Anime kuten Code Geass R2 – Parhaat suositukset

Lähde täältä Tässä on lista animeista, jotka muistuttavat paljon Code Geassia: Lelouch of the Rebellion ja R2. Suosittelemme animeja, joiden genre on samankaltainen, kuten mecha, toiminta, draama, yliluonnollinen ja psykologinen. Kuvat ja tiivistelmät ovat ANN:n luvalla. Death Note Yagami Light on loistavilla tulevaisuudennäkymillä varustettu ässäopiskelija, joka tylsistyy kuoliaaksi. Eräänä päivänä hän löytää ”Death Noten”: muistikirjan … Lue lisää

Cinna

Ei! Kukaan muu ei koske vasaraani kuin minä! Cinna Cinna on väliaikainen pelattava hahmo Final Fantasy IX:ssä. Hän on Tantalus Theater Troupen jäsen ja siten varas ja näyttelijä, joka asuu Lindblumissa. Hänellä on hallussaan Epätavallinen juoma -esine, jota Zidane tarvitsee etsiytyäkseen eteenpäin. Profiili Ulkonäkö Cinnalla on melko klovnimaiset piirteet, leveä suu ja punainen nenä. Hänellä … Lue lisää

Zoroastrismi – Amesha Spentat tai Ameshaspandat

toimittaja Jayaram V Yleisessä merkityksessä Amesha Spentat tai Ameshaspandat ovat Ahura Mazdan omasta aurastaan luomia säteileviä valonpilkkuja tai runsaslukuisia kuolemattomia, ja heihin kuuluvat mm. kaikki ahurat, arkkienkelit, suojelushenget ja yleismaailmalliset olentot. Mutta suppeammassa merkityksessä Ameshaspentat ovat ne kuusi kuolematonta olentoa, jotka Ahura Mazda on luonut henkimaailmaan suojelemaan maailmoja Ahirmanin eli Angra Mainyun ja hänen pahojen … Lue lisää

Novel Type H Botulinum Toxin Neutralized by Standard Antitoxin

Amesh A. Adalja, MD, FACP, FACEP, 26. kesäkuuta 2015 Botulismi aiheutuu erittäin voimakkaasta toksiinista, jonka on kehittänyt luokan A aine Clostridium botulinum. Tämä toksiini voi nieltynä, hengitettynä tai rokotettuna aiheuttaa kuolemaan johtavan velttohalvauksen. Viime aikoihin asti botulinumtoksiinista tunnettiin 7 toksiinityyppiä (merkinnät A-G), joista jokainen pystyttiin neutraloimaan FDA:n hyväksymällä heptavalenttisella antitoksiinilla. Tämä paradigma kuitenkin muuttui, kun … Lue lisää

Arduino Leonardo otsikoilla

Virtalähde Arduino Leonardon virtalähde voidaan kytkeä mikro-USB-liitännän kautta tai ulkoisella virtalähteellä. Virtalähde valitaan automaattisesti. Ulkoinen (ei-USB) virtalähde voi tulla joko AC-DC-sovittimesta (wall-wart) tai akusta. Sovitin voidaan kytkeä kytkemällä 2,1 mm:n keskipakopistoke piirilevyn virtaliittimeen. Paristosta tulevat johdot voidaan liittää POWER-liittimen Gnd- ja Vin-nastapäätteisiin. Virtaliittimen nastat ovat seuraavat: VIN. Arduino-levyn tulojännite, kun se käyttää ulkoista virtalähdettä (toisin … Lue lisää

CPI Security Review (2021)

Jos asut Yhdysvaltojen kaakkoisosissa, saatat harkita CPI Security -järjestelmän lisäämistä kotiisi. CPI Security on tarjonnut kodin turvahälytyksiä ja -järjestelmiä jo yli 25 vuoden ajan, ja yritys tarjoaa erilaisia paketteja, jotka sopivat jokaisen kodinomistajan yksilöllisiin tarpeisiin ja budjettiin. CPI Security -arvostelumme esittelee sinulle muutamia CPI:n pakettivaihtoehtoja, hinnoittelutietoja ja asiakkaiden suositteluja. Jatka lukemista saadaksesi tietää, voiko CPI … Lue lisää