Hyvä uutinen on, että litteät kohdat vauvan päässä ovat täysin ehkäistävissä. Yksi suosituimmista suosituksista niiden ehkäisemiseksi on antaa vauvalle runsaasti vatsa-aikaa hereillä ollessaan, mutta tiedän, etten ole ainoa, joka on turhautunut vatsa-aikaan. Monet vauvat eivät pidä vatsa-ajasta.
Vaihtoehtoja vatsa-ajalle ja muita tapoja ehkäistä litteitä läiskiä vauvan päässä
– Pidä vauvaa kantokopassa, erityisesti itseesi päin. Calgaryn Babes In Armsin vauvojen kantamisen asiantuntijat voivat auttaa sinua löytämään tarpeisiisi sopivan kantokopan.
– Harjoittele vatsa-aikaa vauvan kanssa rinnallasi makaamalla selällään. Puhu vauvallesi, tee kasvoja ja näytä hänelle kontrastikkaita esineitä.
– Vaihda usein kättä, jota käytät vauvan kantamiseen. Monilla vanhemmilla on taipumus kantaa vauvaa aina samalla puolella. Tämä aiheuttaa painetta vauvan pään samalle puolelle ja edistää epätasaista lihaskehitystä. Vauvan kantaminen toisella puolella vartaloa enemmän kuin toisella voi myös aiheuttaa ongelmia, varsinkin kun vauva painaa enemmän.
– Kun imetät, ruoki vauvaa molemmilla rinnoilla jokaisella syöttökerralla.
– Jos imetät pulloruokinnalla, vaihda kättä, jolla pidät vauvaa, kun annat hänelle pulloa.
– Siirrä turvaistuimia, keinuja, pompputuoleja ja muita laitteita ympäri huonetta, jotta vauvalla on mahdollisuus katsella ympärilleen eikä hän pidä päätään aina samassa asennossa.
– Kokeile rullata vastaanottopeitto tiiviisti vauvan rinnan alle niin, että hänen kätensä ovat edestäpäin vatsa-aikana, mikä lisää mukavuutta.
– Mene vauvasi kanssa lattialle vatsa-ajan aikana ja leiki hänen kanssaan!
– Vie vauvasi kiropraktikolle, jolla on kokemusta vauvoista. Calgaryssa The Wellness Studiolla on mahtava perhekiropraktikoiden tiimi.
Muista, että vatsa-aika on sitä varten, kun vauva on valppaana ja sinä pidät häntä silmällä. Aseta vauva aina selälleen nukkumaan SIDS:n ehkäisemiseksi. Valvo vauvaa, kun hän on vatsallaan tai kyljellään, ja siirrä hänet aina selälleen, jos hän nukahtaa.
”Selkä nukkumaan, vatsa leikkimään!”