CrossFit Gamesin johtajana ja CrossFit, Inc:n valmennuksen toisena johtajana Dave Castro on todistanut CrossFitin kasvua ja kehittymistä ruohonjuuritason kuntoliikkeestä maailmanlaajuiseksi harjoitusmenetelmäksi, joka on tunnustettu tehokkuudestaan niin isovanhemmille kuin ammattiurheilijoillekin.
Dave palveli Navy SEALina vuosina 1998-2010 ja sai ensimmäisen kerran tuulta alleen CrossFitistä vuonna 2005, kun hän alkoi seurata CrossFit.com-sivustoa harjoittelunsa tueksi. Vuoteen 2006 mennessä hän oli aloittanut harjoittelun alkuperäisessä CrossFit HQ:n tytäryhtiössä Santa Cruzissa, Kaliforniassa, ja pian hän auttoi tason 1 sertifikaattikursseilla.
Seuraavana vuonna hän isännöi kaikkien aikojen ensimmäistä CrossFit Games -kilpailua perheensä Ranchilla Aromasissa, Kaliforniassa. Siitä lähtien CrossFit Games on kasvanut räjähdysmäisesti ammattilaisurheiluksi. Dave on ollut mukana joka askeleella, suunnitellut testejä, joilla valitaan maailman fittein mies ja nainen, ja ohjelmoinut tapahtumia kaikissa Gamesin 13 painoksessa.
Toisella vierailullaan podcastiin Dave ja minä istuimme CrossFit HQ:ssa MDL1:n, lääketieteen ammattilaisille suunnatun tason 1 sertifikaattikurssin, jälkeen. Edellinen lähetyksemme oli toukokuussa 2016, joten meillä oli paljon kerrottavaa! Puhuimme positiivisista muutoksista, joita hän on nähnyt CrossFitin siirtyessä keskittymään CrossFit Healthiin, hänen pohdinnoistaan vuoden 2019 CrossFit Games -kisoista ja siitä, miksi hän ei ole pahoillaan siitä, ettei hän ole kaikkien ystävä.
Show Notes
Dave Castro: ”Uskon, että ihmiset vastustavat muutosta, ja mielestäni on hyvä asia, että ihmiset ovat suvaitsevaisempia ja hyväksyvät muutoksia. Luulen, että tämä pakotti meidät kaikki oppimaan, miten käsitellä sitä, ja ihmiset, jotka eivät olleet valmistautuneet siihen, ihmiset yhteisössä, henkilökunta, urheilijat – hei, tämä on elämää. Saatte vastaanne asioita, joita ette halua käsitellä, ja muutoksia, joita ette halua käsitellä. Se oli hyvä oppitunti elämästä monille meistä.”
”Greg Glassman pelasti elämäni. … Hän antoi minulle mahdollisuuden antaa panokseni toisella tavalla ja saada hyvän ja turvallisen elämän ja työpaikan.”
Vuoden 2020 Reebok CrossFit Games järjestetään viikolla keskiviikosta 29. heinäkuuta sunnuntaihin 2. elokuuta.
Kannen kuva: Lindsey Miller (@Digitallinds).