Kirkasta ihoasi tällä helpolla DIY-hiilikasvonaamiolla, joka sopii rasvoittuvalle, sekaiholle ja aknelle alttiille iholle.
Viimeiset 30 vuotta elämästäni olen kamppaillut aknen kanssa.
Alkoi teini-iässä, ja kun se oli pahimmillaan, käytin paikallisesti käytettäviä lääkeaineita, kuten Retin A:ta, ja otin antibiootteja päivittäin. En tajunnut, että antibioottien ottamisessa koko ajan oli jotain haittoja, ja tein vain niin kuin ihotautilääkärini ehdotti. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että ruoansulatuskanavassamme kasvoi hyödyllisiä bakteereja, enkä tiennyt, että jatkuva antibioottien käyttöni tappoi ne kaikki pois.
Totta puhuakseni en ole edes varma, oliko ihoni oikeasti niin paljon parempi käyttäessäni kaikkea, mitä ihotautilääkärini määräsi, mutta jatkoin kaiken käyttämistä siinä toivossa, että saisin jonain päivänä täydellisen ihon.
Katso, kun teen DIY-hiilikasvonaamion
Tapoja, joilla voit ennaltaehkäistä aknen syntymistä
Nopeasti eteenpäin monta vuotta, Minulla ei vieläkään ole täydellistä ihoa, mutta pystyn paljon paremmin hallitsemaan akneani.
Ihoni on huomattavasti parempi, kun syön paljon kasviksia, puhdasta lihaa, kalaa ja kananmunia sekä rajoitan sokereita ja prosessoituja elintarvikkeita. Olen melko varma, että maitotuotteet ja sokerit pahentavat sekä ihoani että ruoansulatusongelmiani, joten yritän enimmäkseen välttää niitä tai pitäytyä pienissä määrissä satunnaisesti sen sijaan, että söisin tällaisia ruokia joka päivä. Minun laukaisijani eivät ehkä ole samat kuin sinun, mutta epäilen, että useimmilla akneihmisillä on tiettyjä ruoka-aineita, jotka pahentavat aknea.
Olen vihdoin alkanut käyttää itse tehtyä kasvovoidetta rasvoittuvalle ja akneen taipuvaiselle iholle, jonka avulla voin kosteuttaa ihoa puhkeamatta. Olen ymmärtänyt, että kaikki öljyt ja kosteusvoiteet eivät pahenna aknea, ja että jotkut ei-komedogeeniset öljyt voivat itse asiassa auttaa tasapainottamaan ihon öljyjä ja auttaa puhdistamaan sitä.
Kun minulla on satunnaisia puhkeamisia, olen huomannut, että tämä DIY-hiilikasvonaamio auttaa todella hyvin puhdistamaan ihoani. Yritän myös muistaa käyttää sitä viikoittain silloinkin, kun en taistele aknea vastaan, auttaakseni pitämään ihoni puhtaana ja kirkkaana.
Minkälaiset ihotyypit hyötyvät eniten tästä DIY-hiilikasvonaamiosta?
Kaikki voivat hyötyä satunnaisesta kasvonaamiosta, mutta mielestäni bentoniittisavinaamiot sopivat parhaiten henkilöille, joilla on rasvainen ja sekaiho. Jos ihosi on sekä rasvainen että akneen taipuvainen, tämä naamio on erityisen hyvä sinulle!
Henkilöt, joilla on normaali iho, saattavat sietää tiettyjä savinaamioita, erityisesti niitä, jotka on tehty miedommista savista, mutta mielestäni kuivasta ja herkästä ihosta kärsivien ihmisten tulisi yleensä pysyä erossa savinaamioista ja käyttää sen sijaan kosteuttavampia kasvonaamioita.
Mitä on bentoniittisavi?
Bentoniittisavi on savityyppi, joka muodostuu tavallisesti hajonneesta vulkaanisesta tuhkasta ja on hyvin imukykyistä savea. Sen uskotaan olevan antimikrobinen, mikä auttaa aknen torjunnassa. Sen uskotaan myös imevän erittäin hyvin raskasmetalleja ja myrkkyjä ympäröiviltä alueilta. Tämä on tärkein syy siihen, että useimmat ihmiset sanovat, ettei bentoniittisavea saa säilyttää tai sekoittaa metalliastioissa.
Bentoniittisavea käyttävät usein suun kautta ihmiset, jotka yrittävät puhdistaa itseään raskasmetalleista ja muista myrkyistä, mutta se sopii myös erinomaisesti paikallishoitona ihosairauksiin, kuten akneen tai jopa ekseemaan ja psoriasikseen.
Bentoniittisaven pH-arvo
Bentoniittisavi on luonnostaan emäksinen, kuten muutkin savet. Sen pH-arvo on tavallisesti jossain 8 ja 9 välillä tai hieman yli 9, mikä tekee siitä emäksisemmän kuin joistakin muista savista, joita käytetään kasvonaamioissa.
Sen vuoksi jotkut herkkäihoiset kokevat, että bentoniittisaven sekoittaminen veteen tai mihin tahansa neutraalin tai emäksisen pH:n omaavaan aineeseen voi ärsyttää heidän ihoaan.
Tislattu noitapähkinä on pH-arvoltaan lievästi hapanta, jossain 5:n tienoilla, joten se auttaa neutralisoimaan saveen sisältyvää emäksisyyttä. Jos sinulla ei ole käsilläsi noitahasselia, etkä halua ostaa sitä, voit käyttää sen sijaan tavallista tislattua vettä.
Jos sinulla on herkkä iho ja huomaat, että tämä DIY-savinaamio ärsyttää ihoasi, jos se sekoitetaan veteen, voit kokeilla käyttää nesteenä omenaviinietikkaa tai aloemehua. Sekä aloemehulla että omenaviinietikalla on hapan pH, joka auttaa myös neutraloimaan bentoniitin emäksisyyttä. (Aloe vera -mehun pH:n sanotaan olevan 4,5-5,5, kun taas omenaviinietikan pH on 2,9-3,3.)
Miksi käyttää noitapähkinää?
Noitapähkinä on yksi suosikkivaihtoehdoistani tislatulle vedelle luonnonkosmetiikkaresepteissä. Se auttaa torjumaan aknea ja voi myös auttaa ihotulehduksissa, parantamaan haavoja, tappamaan bakteereja huokosissa jne. Tässä reseptissä se auttaa myös neutraloimaan saven emäksisyyttä, mikä auttaa tekemään naamiosta lempeämmän niille, joilla on herkkä iho.
Käytän tislattua noitahasselia, enkä sellaista, jossa on alkoholia, ja mielestäni se toimii todella hyvin tässä kasvonaamiossa. Jos kuitenkin koet, että noitahasseli ärsyttää ihoasi jostain syystä, voit korvata sen tislatulla vedellä, aloemehulla tai omenaviinietikalla. (Aloemehu tai omenaviinietikka ovat molemmat happamia ja auttavat myös tasapainottamaan naamion pH:ta.)
Aktiivihiilen hyödyt
esittelin aktiivihiilen ja joitain sen tuomia hyötyjä sinulle jo silloin, kun jaoin reseptini kasvosaippuaan, joka valmistetaan aktivoidusta puuhiilestä, täällä blogissa. Viime aikoina se on ollut erittäin suosittua kosmetiikassa, erityisesti kasvojen puhdistusaineissa ja naamioissa.
Aivan kuten bentoniittisaven, myös aktiivihiilen sanotaan vetävän puoleensa myrkkyjä auttaakseen ”puhdistamaan” ihoa. Kasvonaamiossa käytettynä se voi auttaa puhdistamaan huokosia, mikä auttaa pienentämään niitä. Aktiivihiilen uskotaan myös auttavan imemään ylimääräisiä öljyjä ja tasapainottamaan ihon öljyjä, mikä puolestaan auttaa puhdistamaan aknea.
Säilytä DIY-hiilikasvonaamio (päivitetty)
Vaikka on tarpeeksi yksinkertaista sekoittaa yhteen aktiivihiiltä, bentoniittisavea ja vettä tai noitapähkinää aina, kun haluat tehdä kasvonaamion, on paljon kätevämpää sekoittaa osa ainesosista etukäteen, jotta voit nopeasti sekoittaa kasvonaamion silloin, kun tarvitset sitä. Suosittelen, että sekoitat alla olevat saven ja hiilen määrät ja säilytät ne pienessä astiassa valmiina käytettäväksi silloin, kun sinulle sopii.
Kun kirjoitin tämän postauksen ensimmäisen kerran, sanoin, että voit sekoittaa kaikki ainesosat, myös nestemäiset, lisätä luonnollisen säilöntäaineen ja säilyttää naamion silikonisessa matkaputkessa. Silikonituubi helpottaa kotitekoisten tuotteiden annostelua ja pitää mikrobikontaminaation todennäköisyyden minimissä. Olin lukenut verkosta useita artikkeleita, joissa kehotettiin säästämään jäljelle jääneet naamiot myöhempää käyttöä varten, ja olin nähnyt, että Yhdysvalloissa myydään valmiita naamioita, jotka on valmistettu samanlaisista ainesosista. (Tajusin vasta myöhemmin, että Yhdysvalloissa valmistetuille ja myytäville tuotteille ei tarvitse tehdä mikrobitestejä kuten täällä Euroopassa.)
Säilytin naamiota useiden kuukausien ajan ja jatkoin sen käyttöä ilman ongelmia.
Miksi en enää suosittele sekoitetun naamion säilyttämistä myöhempää käyttöä varten?
Kuten missä tahansa kosmetiikkatuotteessa, jossa on vettä, bakteerit voivat alkaa kasvaa jo valmiiksi kostutetussa kasvonaamiossa. Uskomukseni oli, että koska bentoniittisaven pH on yleensä korkealla puolella, mikrobien kasvaminen siinä kestää todennäköisesti jonkin aikaa, varsinkin jos aloitat puhtaasta savesta, käytät tislattua vettä (tai tislattua noitapähkinää) ja sekoitat ja säilöt sen siten, että bakteerit eivät pääse tuotteeseen.
Olin valinnut Leucidalin käyttämisen kotitekoisen savinaamion säilömiseen (ja suosittelin käyttämään 3g alla olevassa reseptissä). Leucidal on säilöntäaine, joka valmistetaan fermentoimalla retiisiä tietyllä bakteerikannalla, ja puhun siitä lisää postauksessani perusvoiteen tekemisestä. Tämän savinaamion tapauksessa valitsin sen joidenkin muiden usein käyttämieni luonnollisten säilöntäaineiden sijaan, koska se tehoaa jopa noin 9:n pH-tasolla.
Kaikki vaikutti hyvältä, ja käytin mielelläni varastoitua naamiotani ja rakastin sitä.
Mutta sitten aloin käydä kosmetiikan formulointikursseja. Näitä samoja kursseja käyvät ne, jotka haluavat perustaa oman luonnonkosmetiikkayrityksen. Yksi teema, joka tuli aika usein esille, on se, että saven lisääminen tuotteeseen tekee sen säilömisen paljon vaikeammaksi. He suosittelivat myymään sekoitettua savea jauheena, jonka ihmiset voivat sekoittaa nesteeseen kotona.
Saven oletetaan olevan altis homeen kasvulle. Sanon, että en ole koskaan nähnyt homeen kasvavan varastoimassani kasvonaamiossa. Ehkä se johtuu bentoniittisaven korkeammasta pH:sta verrattuna muihin saviin. Nestemäiset saippuat eivät yleensä tarvitse säilöntäaineita, koska niiden pH on yleensä yli 9. Noissa korkeammissa pH-arvoissa mikrobikasvu ei ole todennäköistä.
Homeen näkee yleensä ja se auttaa tietämään, ettei tuotetta kannata käyttää. Et kuitenkaan voi oikeasti tietää, onko eräsi saastunut bakteereilla, ellet testaa sitä, mikä ei ole käytännöllistä tai mahdollista useimmille tee-se-itse-itse-tekijöille. Siksi suosittelen varovaisuutta, enkä enää suosittele kasvonaamion sekoittamista ja säilyttämistä myöhempää käyttöä varten. Minusta on parempi sekoittaa kuivat aineet, säilyttää ne pienessä astiassa ja sekoittaa pieniä määriä haluamaasi nesteeseen tarpeen mukaan.
Ehkä bentoniittisavi ei ehkä ole yhtä altis mikrobikasvustolle korkeamman pH:nsa vuoksi. En tiedä, mutta reseptissä on liian monta muuttujaa, jotta voisin luottavaisin mielin suositella, että yrittäisit enää säilyttää naamiosi myöhempää käyttöä varten. (pH vaihtelee riippuen käytetystä savesta, käytetystä nesteestä jne.)
DIY Hiilikasvonaamio
DIY Charcoal Face Mask
Tulosta
Materiaalit
- ▢ 3 rkl bentoniittisavea
- ▢ 1 tl aktiivihiiltä
- ▢ 3 rkl noitapähkinää tai tislattua vettä tai yhdistelmä, jossa on tai ei ole jotain hapanta. (Katso yllä.)
- ▢ 20 tippaa teepuun eteeristä öljyä
Ohjeita
-
Jos käytät nesteiden yhdistelmää, kuten vettä ja noitapähkinää, sekoita ne nyt yhteen. Muista, että jos sinulla on herkkä iho, voit neutraloida savea jonkin verran käyttämällä tarvittaessa noitapähkinää, omenaviinietikkaa tai aloe-mehua pH:n alentamiseksi. Jos käytät vain vettä, naamion pH on korkeampi, mikä voi ärsyttää joidenkin ihmisten ihoa.
-
Sekoita bentoniittisavi ja aktiivihiili keskenään käyttäen muovi- tai puisia aterimia. (Älä käytä metallista kulhoa.)
-
Lisää saviseos nestemäiseen seokseen ja anna saven imeytyä nesteeseen pikkuhiljaa.
-
Sekoita kaikki ainekset keskenään ja sekoita, kunnes ne ovat sekoittuneet hyvin yhteen.
-
Voit nyt levittää kasvonaamion levittämällä ohuen kerroksen naamiota kaikkialle kasvoillesi jättäen silmänympärysalueet ja huulet peittämättä.
-
Anna naamion kuivua kokonaan.
-
Huuhtele naamio kokonaan pois viileällä vedellä ja taputtele iho varovasti kuivaksi.