Maassa, jossa 1/5 aikuisista ei saa tarpeeksi unta, väsymys kuulostaa normaalilta! Edellisessä postauksessamme puhuimme univajeen vaaroista. Mutta entä jos olet silti väsynyt siitä huolimatta, että nukut riittävästi tai jopa normaalia enemmän? Tätä tilaa, jossa olet jatkuvasti väsynyt ja nukut kenties liikaa, kutsutaan hypersomniaksi.
”Unihumala”
Hypersomniasta kärsivät kokevat liiallista päiväväsymystä. He tuntevat usein tarvetta ottaa päiväunet päivällä. Jopa silloin, kun he nukkuvat, ihmiset, joilla on hypersomnia, eivät tunne oloaan valppaammaksi tai vähemmän väsyneeksi. He kokevat virkistämätöntä unta ja unihumalaa (heidän on vaikea herätä unesta, ja siihen liittyy horrostuneisuutta ja sekavuutta). Uhrien mukaan heillä on suuria vaikeuksia herätä unesta, mikä voi aiheuttaa huomattavia vaikeuksia suoriutua koulu-, työ- ja elämäntehtävistä.1
Hypersomniaan on monenlaisia syitä. se voi olla seurausta jostakin muusta unihäiriöstä, kuten uniapneasta tai narkolepsiasta. Se voi johtua myös huumeiden tai alkoholin väärinkäytöstä tai fyysisestä ongelmasta, kuten päävammasta. Se voi olla jopa seurausta hermoston ongelmasta (lue alla).
Idiopaattinen hypersomnia: A Natural Anesthetic
Idiopaattinen hypersomnia on erityyppinen hypersomnia. Se näyttää johtuvan hermoston toimintahäiriöstä, joka saa hermoston tuottamaan pientä molekyyliä. Vaikka tämän molekyylin koostumusta ei täysin tunneta, se toimii aivoissa lähinnä nukutusaineen tavoin.
Diagnostiikka
Useimmissa hypersomnia-tapauksissa kestää kauan, ennen kuin ne voidaan diagnosoida oikein. Vaikuttavien teini-ikäisten saatetaan vain ajatella kärsivän normaaleista teini-ikäisten vuorokausirytmin muutoksista, jotka vaikeuttavat heidän nousemistaan aamulla. Toisia saatetaan syyttää vain laiskuudesta, huonoista nukkumistottumuksista tai masennuksesta.
Koska hypersomniaan on niin monia mahdollisia syitä, voi olla tarpeen neuvotella lääkärin kanssa, jotta saataisiin selville, mikä liiallista uneliaisuutta laukaisee ja miten sitä parhaiten lähestytään. Jos tunnet itsesi jatkuvasti väsyneeksi despire saada suositellut tunnit unta, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa. Joitakin mahdollisia hoitomuotoja ovat muun muassa lääkkeet, jotka on kehitetty anestesian kumoamiseksi, piristävät lääkkeet ja kumma kyllä, unilääkkeet öisin unen laadun parantamiseksi.
Huomautus: Tämä viesti julkaistiin alun perin 6. kesäkuuta 2015. Sitä tarkistettiin tarkkuuden vuoksi 10. kesäkuuta 2015.
Pyydä unitutkimusta