Loma meditaation avulla
Lepo ja onnellisuus ovat todellinen loma. Usein ihmiset lähtevät lomalle ja palaavat sieltä väsyneinä ja ruskettuneina ja tarvitsevat muutaman päivän lisää aikaa toipumiseen! Todellinen loma on sellainen, joka antaa energiaa eikä uuvuta. Muistakaa, että mikään ei energisoi teitä niin kuin viisaus.
Huolet ja valitukset ovat esteenä levolle.
Hetkellä, kun lähdette lomalle, tietäkää, että se on alkanut. Usein ihmiset odottavat löytävänsä onnellisuuden huipun. Nauttikaa matkan jokaisesta hetkestä kuten lapset, älkää odottako määränpäätä.
Jos ette voi olla onnellinen yhdessä paikassa, ette voi olla onnellinen missään muussa paikassa. Jos et osaa soutaa yhtä venettä, et pysty soutamaan mitään muuta venettä.
Lomastasi saadaksesi mahdollisimman suuren tyydytyksen sinun on tehtävä jotain luovaa ja harjoitettava seva-toimintaa.
Älä koskaan unohda tehdä meditaatiosta ja rukouksesta osa lomaasi.
Jos päivänne ovat pyhiä, silloin jokainen päivä on loma!
Art Of Livingin osa II -kurssi antaa teille täydellisen loman.
Loma, johon liittyy meditaatiota, antaa rauhaa sekä keholle että mielelle. Se rentouttaa mielesi ja kehosi erilaisista jännityksistä ja päivittäisistä toiminnoista.