Epämiellyttävien asioiden haistaminen on valitettavasti vain osa elämää. Mutta jos tästä tulee tavallinen kokemus, on mahdollista, että paha haju voi olla peräisin nenän sisältä. Alla on lueteltu viisi tilaa, jotka voivat aiheuttaa pahan hajun nenässäsi.
Sinusinfektiot
Kumpikin akuutti ja krooninen poskiontelotulehdus, joka tunnetaan lääketieteellisesti nimellä sinuiitti, voi häiritä hajuaistimusta.
Sinuiitti on tavallisesti viruksen aiheuttama, ja se syntyy, kun nenäontelot turpoavat, tulehtuvat ja tulehtuvat. Yleisiä sinuiitin oireita ovat mm:
- Kipu poskionteloissa
- Nenän vuotaminen
- Nenän tukkoisuus
- Sinus päänsärky
- Kurkun ärsytys
- Yskä
- Kipu kurkussa
- Kurkkukipu
.
Hammasongelmat
Bakteerit voivat jäädä kiinni onteloon, hampaiden reikiintymisen tai ientulehduksen aiheuttamana. Tämä reaktio vapauttaa kaasuja, kuten rikkiä, jonka monet kertovat haisevan mädälle kananmunalle. Pahanhajuiset hajut voivat kulkeutua suun takaosassa olevien pienten reikien kautta, jotka yhdistyvät poskionteloihin, aiheuttaen pahan hajun nenässä.
Puutteellinen suuhygienia voi myös aiheuttaa pahan hajun melussa. Kun ruokahiukkaset jäävät suuhun, ne alkavat hajota. Tämä aiheuttaa haisevan hengityksen ja pahan maun suuhun. Kun et harjaa kunnolla, hampaisiin voi kertyä plakkia. Tämä paksu bakteerikalvo johtaa hampaiden reikiintymiseen ja hampaiden ja ikenien välisen kudoksen tulehdukseen.
Ruoka-aineet, juomat & Lääkkeet
Ruoka-aineet ja juomat stimuloivat hajuaistiamme vapauttamalla elimistöömme tullessaan molekyylejä, jotka kulkeutuvat sivuonteloihin suun katossa olevan väylän kautta. Jotkin ruoat, juomat ja jopa lääkkeet vapauttavat hajuja, jotka viipyvät pidempään kuin toiset. Näitä ovat mm:
- Sipuli
- Sipulit
- Kahvi
- Tulista ruokaa
- Nitraatit ja nitriitit
- Amfetamiinit
- Fenotiatsiinit
.
Suukuiva suu
Kun syljen virtaus ei ole riittävää, sinulle kehittyy suun kuivuminen, joka voi aiheuttaa kuivuuden tunnetta ja turvonneita nenäkäytäviä. Sylki on ratkaisevan tärkeää, sillä se neutraloi happoja ja poistaa suusta hiukkasia ja mikrobeja. Kun sylkeä ei ole riittävästi, nenään ja suuhun voi kehittyä paha haju tai maku.
Savukkeiden polttaminen
Savukkeet ja muut tupakkatuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka voivat värjätä hampaita ja heikentää ikeniä. Tämä lisää hammas- ja iensairauksien riskiä.
Tupakointi voi myös heikentää kykyäsi maistaa ja haistaa ruokaa tarkasti. Tämä tarkoittaa, että saatat luulla jonkin asian tuoksuvan pahalta, vaikka todellisuudessa se on ihan hyvää.
Happojen refluksitauti
Happojen refluksitauti ja muut ruoansulatuskanavan sairaudet voivat jättää pahan maun suuhusi ja aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.
Pahanhajuisen nenän ehkäiseminen
On monia elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa sinua lievittämään pahanhajuista nenää, mm:
- Hyvän hammashygienian harjoittaminen
- Kosteuttavien ruokien ja juomien välttäminen
- Nenän ja poskionteloiden tulehduksen hoitaminen
- Pahanhajuista hengitystä aiheuttavien ruokien välttäminen
- Tupakoinnin ja muiden tupakkatuotteiden käytön lopettaminen
Mikäli nenässäsi on edelleen pahanhajuista hengitystä ja epämiellyttävää hajua, keskustele paikallisen korvalääkärisi kanssa SW Idaho ENT:ssä jo tänään.
Opi lisää sivuonteloiden terveydestä
- Kysy ENT-lääkäreiltä:
- Miten saada helpotusta krooniseen sinuiittiin
- 3 yleistä sinusleikkausta, jonka suorittaa ENT-lääkäri