Ruuansulatushäiriöiden lääketieteellinen termi on ”dyspepsia” – siihen kuuluu useita erilaisia vatsakipuja, jotka johtuvat ruoansulatuskanavan ongelmista.
Ruuansulatushäiriöiden oireet
Ruuansulatushäiriöt kattavat monenlaisia oireita. Yleisin on kipu – tyypillisesti polttava kipu ylävatsassa tai rintalastan taakse kulkeva kipu. Ruuansulatushäiriö voi kuitenkin aiheuttaa myös:
- Pahoinvointia tai pahoinvointia.
- Vatsan turvotusta.
- Kihelmöintiä.
- Tunne siitä, että on nopeasti kylläinen syödessään.
- Syömishäiriö voi aiheuttaa närästystä.
Poimintamme milloin huolestuttaa ruoansulatushäiriöt Ruoansulatuskanava
Suolikanava (gastrointestinaalinen trakti) on pitkä putki, joka alkaa suusta ja päättyy selkään …
Ruuansulatushäiriöiden syyt
Ruuansulatushäiriöt johtuvat yleensä mahalaukun tulehduksesta. Tämä johtuu usein liiallisesta mahahapon määrästä, jota elimistösi tuottaa ruoan sulattamiseksi. Jos tämä happo refluksoi ruokatorveen, se voi aiheuttaa närästystä – polttavaa kipua rintalastan takana, johon joskus liittyy suuhun nouseva karvas neste. Yhdistyneessä kuningaskunnassa joka kolmas aikuinen kärsii närästyksestä, ja joka kuudes kärsii siitä vähintään kaksi kertaa viikossa.
Muita syitä ovat muun muassa:
haavaumat
Mahahaavaumia ovat mahalaukussa ja pohjukaissuolessa – mahalaukun jälkeisessä suolen ensimmäisessä osassa.
Hiatushyrä
Hiatushyrä syntyy, kun mahalaukun yläosa työntyy ylös rintaonteloon, ja se aiheuttaa usein närästystä.
Lääkkeesi
Lääkkeet ovat yleinen syy ruoansulatushäiriöihin. Todennäköisimpiä syyllisiä ovat:
- Aspirin.
- Tulehduskipulääkkeet (joita otetaan lihaskipuihin, niveltulehdukseen jne. – niihin kuuluvat lääkkeet, kuten ibuprofeeni, diklofenaakki ja naprokseeni).
- Bisfosfonaatit (tabletit, joita otetaan päivittäin, viikoittain tai kuukausittain osteoporoosin eli luiden ”ohenemisen” estämiseksi).
- Jotkut antibiootit (erityisesti erytromysiini).
- Digoksiini.
- Steroiditabletit.
- Rautatabletit.
- Kalsiumantagonistit (käytetään korkeaan verenpaineeseen tai joskus angina pectorikseen).
Jos ruoansulatushäiriösi alkavat tai pahenevat pian sen jälkeen, kun aloitat jonkun näistä lääkeaineista käyttämisen, ota yhteys lääkäriisi. Hän voi ehkä muuttaa tablettiasi – tai sen ottamisajankohtaa – ruoansulatushäiriöiden estämiseksi.
Haluatko tavata ravitsemusterapeutin?
Varaa yksityisarviointi pätevän ravitsemusterapeutin kanssa jo tänään.
Varaa nyt
Lääkkeet, jotka voivat auttaa
Ruuansulatushäiriöiden, närästyksen ja mahahaavan hoidossa on päästy pitkälle, ja se on lääkkeiden kehittymisen ansiota.
Kun opiskelin lääketiedettä, oli melko tavallista, että ihmiset tarvitsivat leikkausta oireidensa hallitsemiseksi – nykyään PPI-valmisteiden kaltaiset tabletit (niiden kaikkien nimet päättyvät ’-atsoliin’ – omepratsoli, lansopratsoli, esomepratsoli jne.) pitävät hapon paljon paremmin kurissa.
Joskus Helicobacter pylori -niminen pöpökasvain voi pahentaa ruoansulatushäiriöitä. Lääkäri voi tehdä hengitys-, uloste- tai verikokeen tämän varalta ja tarvittaessa antaa sinulle viikon mittaisen hoidon kolmella eri tabletilla päästäksesi siitä eroon. Tämä ei aina onnistu, ja se edellyttää useiden tablettien ottamista päivässä ja usein sitä, että joudut välttämään viikon ajan edes kulausta alkoholia, mutta se voi vähentää huomattavasti oireiden uusiutumisen mahdollisuutta.
Milloin on syytä huolestua
Ruuansulatushäiriöt ja närästys johtuvat harvoin jostain vakavasta syystä, mutta on olemassa joitain ”punaisia lippuja” tai varoitusmerkkejä, jotka on syytä tarkastuttaa lääkärin toimesta. Niitä ovat:
- Kova kipu, joka ei helpota apteekista tai lääkäriltä saaduilla lääkkeillä.
- Ei ole ruokaa tai laihtuu ilman selvää syytä.
- Ruoka tarttuu kiinni nielaistessasi tai nielemisen yhteydessä ilmenee voimakasta kipua.
- Veren tai mustien ”kahvinporojen” oksentaminen.
- Verta kakkasi seassa, varsinkin jos se on tummanpunaista ja sekoittunut kakkaan (sen sijaan, että se olisi paperilla tai pannulla), tai mustan, tervamaisen kakan kulkeutuminen.
- Osaat tuntea itsesi yleisesti ottaen huonovointiseksi (mikä voi johtua anemiasta) tai väsyneeksi.
- Jatkuva turvotus, joka kestää kolme viikkoa tai pidempään (mikä voi harvinaisissa tapauksissa johtua munasarjasyövästä).
Lisätutkimukset
Jos sinulla on jokin näistä oireista, jos sinulla on aiemmin ollut mahahaava tai Barrettin ruokatorvi -niminen sairaus tai jos sinulle ilmaantuu yli 55-vuotiaana jatkuvia ruoansulatushäiriöitä tai refluksitautia (erityisesti laihtumisen yhteydessä), lääkärisi voi suositella lisätutkimuksia.
Tutkimuksia on kaksi päätutkimusta.
Gastroskopia
Yksi niistä on gastroskopia – pieni taipuisa putki viedään kurkusta alas, joskus nukutettuna, jotta voidaan katsoa vatsan sisään. Tämä tehdään päiväsairaalassa, mutta tarvitset jonkun viemään sinut sen jälkeen kotiin.
Kolonoskopia
Toinen, joka tehdään, kun epäillään alemman suolen poikkeavuutta, on kolonoskopia. Otat kotona lääkkeitä tyhjentääksesi suolistosi kokonaan, sitten menet päiväkirurgisesti sairaalaan, ja sinne viedään pieni taipuisa putki alapäästäsi ylöspäin paksusuolen tutkimiseksi.
Ruuansulatushäiriöiden ehkäiseminen
Voit tehdä paljon helpottaaksesi tai ehkäistäksesi oireidesi syntymistä.
Syömishäiriöissä makuuasennossa makuuasento aiheuttaa usein ongelman, koska happo ei joudu kulkeutumaan painovoiman vastaisesti ylös ruokatorveen. Sängynpään pönkittäminen parin tiilen varaan voi auttaa.
Niin myös laihduttaminen, tiukkojen vöiden tai housujen välttäminen ja suurten aterioiden tai liian lähellä nukkumaanmenoa syömisen välttäminen.
Muun ruoansulatushäiriön kohdalla saatat huomata, että joitakin ruoka-aineita, kuten piparminttua, tomaatteja, alkoholia tai mausteisia ruokia on parasta välttää.
Apteekkihenkilökuntasi voi neuvoa lyhytaikaisia parannuskeinoja tai kuuriluontoisen tablettikuurin, joka lievittää kärsimystä. Kannattaa lukea myös probiootteja koskeva artikkelimme, jotta näet, kannattaisiko niitä kokeilla.