Tee-se-itse-videoiden maailmassa monet ihmiset valitsevat mieluummin oikotien tai helpon tien. Turvallisia oikoteitä ei ole, kun olet tekemisissä terveytesi kanssa. Ja jos kyseessä on selkäydinvamma, olet vaarassa pahentaa vammaa, jos et hakeudu ammattilaisen ohjaukseen. Ihmiset saattavat ostaa inversiopöydän toivoen säästyvänsä lääkärikäynneiltä ja parantavansa vammansa kotona.
Kuulostaa hyvältä,eikö? No, ei aivan.
Selkärangan dekompressiohoito on ainutlaatuinen vetotekniikka. Ammattilaiset käyttävät sitä degeneratiivisten välilevysairauksien, ulkonevien välilevyjen, välilevyjen esilletulemisen, fasettioireyhtymän, selkärangan ahtauman ja muiden niihin liittyvien selkäsairauksien hoitoon. Se on hyvin laskelmoitu hoito, jossa käytetään tietokoneella parannettua pöytää ja erikoislaitteita.
Inversiopöydät ripustavat sinut ylösalaisin, jolloin painovoima venyttää lihaksia ja selkärankaa.
Kaivetaanpa hieman syvemmälle eroihin.
Inversiopöytä
Niin kuin miltä se kuulostaa, inversiopöydän avulla sinut käännetään ylösalaisin eli ripustetaan nilkoista ylösalaisin tietyksi ajaksi. Inversiohoitoa käyttävät usein ihmiset, joilla on alaselkäkipuja. Inversiohoito käyttää oman kehon painoa selkärangan venyttämiseen. Tämä kääntää ihanteellisesti painovoiman negatiiviset vaikutukset.
Inversiopöytä vetää kehon jokaista niveltä. Se ei keskity alueeseen, joka itse asiassa aiheuttaa sinulle epämukavuutta. Selkärangan dekompressiohoidolla voidaan paikallistaa yksittäinen välilevy. Kiropraktikko voi käyttää tarvittavaa negatiivista painetta, joka vapauttaa puristuneen välilevyn ja edistää paranemista. Inversiopöytää ei ole tehty tällaista yksittäistä hoitoa varten.
Inversiohoito voi myös nostaa verenpainetta. Se voi olla vaarallista ihmisille, joilla on korkea verenpaine. Se voi myös aiheuttaa vammoja ja kipua nivelrikossa oleville nivelille. Viime kädessä inversiohoito voi vahingoittaa polvia, selkärankaa tai lonkkaa. Kehon lihakset voivat kouristella puolustusmekanismina voimakkaalle venytykselle inversiopöytää käytettäessä.
Alhaalla on muutamia syitä siihen, miksi inversiopöytä ei ehkä ole paras hoito selkäkipuusi.
Yleishoito kohdennetun sijaan:
Inversiohoito ei pysty kohdistamaan tiettyä vammaa tai välilevyä. Koska inversiopöydät tukeutuvat pelkästään painovoimaan, et voi säädellä kohdistuvan voiman määrää. Tämä tarkoittaa, että inversiopöydällä ei voida luoda tarvittavaa alipainetta välilevyn vapauttamiseksi. Inversiopöydät muistuttavat traktiota. Ja vetohoito on paljon erilainen hoito kuin dekompressiohoito.
Tilapäinen helpotus:
Inversiohoito voi tuntua hyvältä, kun se tapahtuu. Mutta kaikki kivunlievitys on hyvin lyhytaikaista. Saavuttaakseen todellisia tuloksia inversiohoidosta potilaan olisi pysyttävä ylösalaisin 15-20 minuuttia päivässä. Tällainen ylösalaisin vietetty aika voi olla vaarallista.
Vamman paheneminen:
Inversiopöydissä ei ole selkeitä vammakohtaisia ohjeita. Ilman ammattilaisen valvontaa on mahdollista, että ylität inversiopöydällä vietetyn ajan. Tämä voi johtaa lihasten kouristeluun ja jopa lihasten ja selkärangan vaurioitumiseen.
Sairauksien paheneminen:
Vaikka nilkoista roikkuminen ei näytä luonnostaan vaaralliselta, jotkin sairaudet ja tilat voivat pahentua inversiohoidon seurauksena. Ylösalaisin roikkuminen nostaa verenpainetta, mikä pahentaa verenpainetautia. Inversiohoito voi myös lisätä sisäkorvan ja silmien painetta. Lisäksi se voi olla vaarallista potilaille, jotka käyttävät verenohennuslääkkeitä. Jos olet ylipainoinen, raskaana, sinulla on murtuma tai aortan aneurysma, tyrä tai osteoporoosi, sinun ei tulisi käyttää inversiopöytää.
Ei todistettuja hyötyjä:
Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että inversiopöydät tuottaisivat pysyviä hyötyjä.
Ei-kirurginen selkärangan dekompressiohoito
Ei-kirurgista dekompressiota suorittavat pitkälle koulutetut ammattihenkilöstöön kuuluvat ammattilaiset erikoistuneella dekompressiopöydällä. Potilas on täysin rentoutunut. Hoitoon kuuluu, että pöydän ohjelmoinnissa käytetään sarjaa laskutoimituksia. Näin saadaan kullekin istunnolle tarvittava sopiva voima ja ajoitus.
Selkärangan dekompressiohoito aikaansaa negatiivisen paineen välilevyn sisällä. Tämä vetää välilevyn takaisin paikalleen ja antaa sen laajentua alkuperäiseen asentoonsa. Crist Chiropracticissa yhdistämme selkärangan dekompressiohoidon elämänvalintavalmennukseen. Uskomme, että potilaat saavat suurimman hyödyn hoitamalla koko kehoaan. Annamme erityisohjeita nesteytyksestä, ravitsemuksesta, liikuntarutiineista ja kiropraktisista säädöistä. Selkärangan dekompressiohoito tuottaa pitkäaikaisia tuloksia ja monille välitöntä helpotusta.
Mikä on paras tapa puuttua turvallisesti selkäkipuusi?
Jos sinulla on selkä- tai niskakipuja, soita aina ammattilaiselle, kuten Crist Chiropracticille, arviointia varten. Inversiohoito on tehoton ja mahdollisesti vaarallinen tapa hoitaa selkäkipuasi.
Kiropraktikkosi on lisensoitu terveydenhuollon ammattilainen. Hänet on erityisesti koulutettu tekniikoihin, kuten selkärangan dekompressiohoitoon. Arviointi on kiropraktikollesi turvallisin tapa saada kokonaiskuva terveydentilastasi. Sairaushistoria voi varoittaa kiropraktikkoasi tiloista, jotka tekisivät dekompressiohoidosta huonon idean terveydellesi. Alkukonsultaatioon sisältyy diagnostisia välineitä, kuten magneettikuvaus ja röntgenkuvat, jotta kipusi tai toimintakyvyttömyytesi tarkka syy voidaan tunnistaa.
Dekompressiopöydät, toisin kuin inversiopöydät, kohdistuvat erityisesti kipusi lähteeseen. Ne voivat tarjota hoitoa, jota tarvitaan paranemisprosessin aloittamiseksi. Dekompressiopöydillä on turvallista oleskella riittävän kauan tehokkaan hoidon saavuttamiseksi. Tuloksena on välitön kivun väheneminen. Dekompressiohoidolla voidaan saavuttaa myös pidempiaikaisia tuloksia.
Periaatteessa tarvitaan yhteensä 20-30 hoitokertaa, jotta dekompressiohoidolla saavutetaan paras mahdollinen tulos. Parhaat tulokset saavutetaan noudattamalla täydellistä hoitosuunnitelmaa, johon kuuluu myös elämäntapamuutoksia. Elämäntapamuutokset voivat sisältää jäähoitoa, liikuntaohjelmia ja ravitsemusneuvontaa. Älä ota riskejä selkäsi terveyden suhteen. Jos sinulla on kipua, jäykkyyttä tai toimintakyvyttömyyttä selkärangassa, alaselässä tai niskassa, soita toimistollemme Franklinissa, TN:ssä ja pyydä arviointia, jotta näet, sopiiko selkärangan dekompressiohoito sinulle.