Jos olet yhtäkkiä herännyt keskellä yötä isovarpaan voimakkaan kivun takia, ehkä jopa tuntenut, että varvas on tulessa, saatat kärsiä kihdin yleisimmästä oireesta. Kihti on niveltulehdus, joka aiheuttaa äkillisiä, voimakkaita kipukohtauksia, punoitusta ja tulehdusta yhdessä tai useammassa nivelessä. Vaikka yleisin nivel, johon kihti vaikuttaa, on isovarpaan tyvinivel, mikä tahansa nivel voi aiheuttaa kihdin oireita, kuten kädet, jalat, ranteet, polvet ja kyynärpäät.
Kun kohtaus alkaa, äärimmäinen kipu ja nivelen turvotus voivat olla huipussaan jopa 4-12 tuntia sen jälkeen. Vaikka kohtauksen aiheuttama epämukavuus laantuisi, jonkin verran kipua voi esiintyä vielä päivien tai viikkojen ajan. Seuraavat kohtaukset osoittautuvat usein pidempikestoisiksi ja aiheuttavat enemmän kipua kuin alkuperäinen kohtaus. Jokaisen uuden kihtikohtauksen myötä kyseisen kehon alueen liikelaajuus (ROM) voi rajoittua.
Kihti puhkeaa lähes aina yöllä ja ilman varoitusta. Miehet ja vaihdevuosien jälkeiset naiset ovat alttiimpia kihdin oireille. Akupunktiota ja itämaista lääketiedettä harjoittavalle on merkittävää, että suurimmalla osalla ihmisistä kihti puhkeaa yöllä, sillä tämä osoittaa, että sairaus liittyy yiniin.
Yin ruumiillistaa feminiinisiä periaatteita ja ilmentää viileyteen, pimeyteen ja intuitioon liittyviä ominaisuuksia. Yinin puuttuessa yang-tekijät korostuvat. Yang edustaa lämpöön, liikkeeseen ja aurinkoon liittyviä maskuliinisia periaatteita. Yölliset oireet tukevat akupunktio- ja itämaisen lääketieteen diagnoosia yinin puutteesta, koska yöaikaa pidetään yinin ominaisuutena. Mielenkiintoista on, että lähes kaikilla vaihdevuosien jälkeen olevilla naisilla diagnosoidaan yinin puutos ensisijaisena tekijänä, joka vaikuttaa heidän vaihdevuosioireisiinsa.
Jos sinulla on kuumetta, johon liittyy niveltulehdus ja nivelkipu, tätä pidetään lääketieteellisenä hätätilanteena, joka vaatii välitöntä hoitoa, sillä kyseessä voi olla meneillään oleva infektio. Hoitamaton kihti voi johtaa nivelvaurioihin ja jättää munuaiset alttiiksi munuaiskiville.
Kun elimistö tuottaa liikaa uraattikiteitä, lähinnä syömällä runsaasti virtsahappoa sisältäviä ruokia, nämä kovat kiteet voivat juuttua yhteen tai useampaan niveleen aiheuttaen kihdin oireita. Runsaan ja rasvaisen ruokavalion lisäksi asiaan vaikuttavat myös muut riskitekijät, kuten liikalihavuus, tietyt lääkkeet (esim. tiatsididiureetit ja matala-annoksinen aspiriini), äskettäiset tapaturmat tai leikkaukset sekä ennestään olemassa olevat sairaudet, kuten diabetes, munuais- ja sydänsairaudet.
Tärkeää on se, että pernakanava kulkee isovarpaan kautta. Pernakanava on näkymätön väylä, jota pitkin Qi eli elinvoima kulkee kehossa. Perna liittyy suoraan ruoansulatusjärjestelmään, eikä ruokavalion merkitystä voi tässä tapauksessa korostaa tarpeeksi.
Sen lisäksi, että akupunktiota ja itämaista lääketiedettä harjoittava lääkärisi antaa sinulle hoitoja, joilla puututaan vaivojesi aiheuttamaan kipuun ja turvotukseen, hän keskustelee kanssasi myös siitä, millaisilla ruoka- ja juomavalinnoilla voit helpottaa oireitasi. Esimerkiksi tiettyjä ruokia ja juomia, kuten punaista lihaa, mereneläviä, alkoholia ja sokeripitoisia juomia, tulisi välttää. Hyvin nesteytettynä pysyminen on myös avainasemassa, samoin kuin nauttimasi ruoan määrän tarkkailu.
Löydä akupunktiolääkäri läheltäsi ja opi, miten akupunktio ja itämainen lääketiede voivat auttaa sinua!
Tietoa kirjoittajasta: Vanessa Vogel Batt, L.Ac., MSTOM, opiskeli Pacific College of Oriental Medicine -korkeakoulussa ja harjoitti akupunktiota ja itämaista lääketiedettä New Yorkissa useita vuosia. Vanessa nauttii maailmalla matkustamisesta, ja hän on julkaissut akupunktiota ja itämaista lääketiedettä sekä niihin liittyviä terveysaiheita käsitteleviä artikkeleita verkkosivustoilla ja julkaisuissa sekä Yhdysvalloissa että ulkomailla.