Suola vastaan terveytesi tila
Avausargumentit Sinua on kehotettu vähentämään natriumin käyttöä vuosikymmeniä. ”Ruokavalio on täynnä suolaa, jonka tiedämme nostavan verenpainetta”, sanoo lääketieteen tohtori Lawrence Appel, lääketieteen professori Johns Hopkinsin yliopistosta ja American Heart Associationin tiedottaja. ”Paras neuvo lähes kaikille on vähentää suolapitoisuutta”. Tämä neuvo on vielä terävämpi iäkkäille ihmisille. Iän myötä elimistön kyky käsitellä natriumia heikkenee. Vaihdevuosien tienoilla naisille … Lue lisää