Hiilihydraatit tonnikalassa: Onko tonnikala Keto-hyväksytty?
Jos olet sushin ystävä, rakastat todennäköisesti tonnikalan makua. Omaleimaisen arominsa ja tunnistettavan makunsa ansiosta se on perusruokaa monissa eri ruokalajeissa ympäri maailmaa. Tonnikalaa käytetään nykyään yleisesti kotitalouksien aterioissa, ja hyvästä syystä. Jos olet uusi ketoruokavaliossa ja haluat tietää, onko tonnikala ketokelpoinen, tämä artikkeli on sinulle. Tässä artikkelissa keskustelemme: Mitä tonnikala on? Tonnikalan ravitsemustiedot Tonnikalan terveyshyödyt … Lue lisää