Pahanhajuisen hengityksen (halitoosi)
Halitoosi (pahanhajuinen hengitys) on yleinen sairaus, jonka laukaisevat rikkiä tuottavat bakteerit, jotka elävät kielen yläosassa ja kaulassa. Halitoosin hoito riippuu perimmäisestä syystä. Huono suuhygienia, tupakointi, kuiva suu, hammastulehdukset ja nenä- tai sivuontelotulehdukset voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Hyvä suuhygienia, kuten harjaus, hammaslangan käyttö ja kielen puhdistaminen, on tärkeää. Muita hoitomuotoja voivat olla suuvedet, nenäsuihkeet tai antibiootit.
Mikä aiheuttaa halitoosia?
Kielen yläosaa kolonisoivien rikkiä tuottavien bakteerien lisäksi muita merkittäviä syitä halitoosin taustalla ovat:
- Oraaliset tekijät – kuten ientulehdus ja parodontiitti (hampaiden ympärillä oleva tulehdus) tai huono hammashygienia
- Suun alueen kuivuus – lääkkeiden, alkoholijuomien aiheuttama, stressi tai jokin sairaus
- Tupakointi – Tämä näännyttää suuontelon hapen puutteesta
- Ientulehdus – Aiheuttaa hammassäryn lisäksi myös pahanhajuista hengitystä
Vähemmän yleisiä syitä halitoosin taustalla on mm:
- Hapettomuus ja sapen takaisinvirtaus mahalaukusta
- Nenän kautta tapahtuva vapautuminen – esimerkiksi krooninen poskiontelotulehdus
- Munuaisten vajaatoiminta, erilaiset syöpäkasvaimet, aineenvaihdunnan toimintahäiriöt ja biokemialliset häiriöt, jotka yhdessä huomioivat vain erittäin pienen osan halitoosista kärsivistä
- Ruoka-aineet – esim. sipuli, valkosipulinkynsi- tai kukkakaali – aiheuttavat tiettyä hajua. Nämä tulokset ovat kuitenkin vain lyhytaikaisia.
Halitoosin oireet
Halitoosin oireita voivat olla mm. seuraavat:
- Valkoinen päällyste kielellä erityisesti kielen takaosassa
- Suukuivuus
- Hampaiden ympärille kertyvä kerrostuma
- Nenän jälkivuoto eli limaisuus
- Aamulla pahanhajuinen hengitys ja polttava kieli
- Paksu sylki ja jatkuva tarve tyhjentää kurkkuaan
- Jatkuvasti hapan, kitkerä, kitkerä, metallinen maku.
Haalitoksella voi olla suuri vaikutus ihmiseen. Pahanhajuisen hengityksen takia muut ihmiset saattavat perääntyä tai kääntää päänsä. Tämä voi aiheuttaa itseluottamuksen ja itsetunnon menetyksen.
Mitä hoitomuotoja halitoosiin on?
Halitoosiin ei ole olemassa yhtä ainoaa hoitoa. Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa ongelman. Kuivumisen välttäminen ja hyvä suuhygienia, mukaan lukien harjaus ja hammaslangan käyttö, ovat tärkeitä. Jotkin suuvedet, pastillit ja hammastahnat voivat auttaa halitoosin torjunnassa.
Hellä mutta tehokas kielen puhdistus voi myös olla tarpeen. Viime vuosina on valmistettu erilaisia kieliharjoja ja -kaapimia. Kieli on harjattava hellävaraisesti mutta perusteellisesti kielen takaosasta kohti etuosaa. Muista, että vaikeimmin tavoitettava osa takana haisee pahimmin.
Kroonisesta poskiontelotulehduksesta kärsivät voivat kokea suolaliuosta sisältävän nenäsumutteen säännöllisen käytön hyödylliseksi. Myös anaerobisiin bakteereihin tehoava antibioottikuuri (kuten metronidatsoli, joka vähentää rikkiä tuottavien bakteerien liikakasvua) voi auttaa. Keskustele lähelläsi olevan hammaslääkärin, lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa halitoosin syyn selvittämiseksi ja tehokkaimman hoidon löytämiseksi sinulle.
Suosittelemme käymään lähelläsi olevalla hammaslääkärillä, jos havaitset oireita.